妈妈群里有很多妈妈反映 自家小朋友昨天开始咳嗽没送幼儿园 前两天幼儿园有七八个孩子咳嗽发烧 到今天早上从群里一看 有三分之二的孩子都没去上学
的确，青岛最近降温明显 最低温早上才3、5度 到了中午又接近20度 温差大+空气干燥〓秋咳
咳嗽怎么判断
对家长来说，孩子咳嗽，需要做的第一步，是确定孩子情况如何，是否需要送医院：
一、 需要赶紧就医的情况
1. 孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。
2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。
3. 婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。
可以先观察，不急送医的情况
1. 虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。
2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。
3. 咳嗽、痰多，但不发热，精神好。
4. 只发生在清晨的咳嗽。
5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。
咳嗽的种类
从中医来看，咳嗽一般分为风寒咳嗽、风热咳嗽和风燥咳嗽。所以，孩子咳嗽了，妈妈首先要分清咳嗽种类。
01 1咳嗽的种类
风寒咳嗽：如果舌苔白，说明寒气重，痰也较稀、白、黏，并有鼻塞流涕。
风热咳嗽：如果舌苔黄、红，说明内热重，痰黄、稠，不易咳出，并有咽痛。
风燥咳嗽：干咳无痰或痰少粘稠，鼻燥咽干，舌干红少津。
02 引起咳嗽的原因
引起孩子咳嗽的原因有很多，比如感冒、室内空气干燥、喝水少等都会引起咳嗽。如果孩子没有其它症状，只是偶尔咳嗽，大可不必担心，保持室内通风、干净、空气湿润，多给孩子喝水就可以了。
如果孩子是因为哮喘、支气管炎、肺炎、流感、异物吸入等引起的咳嗽，就要引起足够重视，应及时就医，以免造成严重后果。
还有一种是过敏性咳嗽，一到秋天遇到过敏源就开始咳嗽。比如烟、空气凉、饮食等等，都会引起咳嗽。如果是这一类咳嗽的话，亲们也最好去医院检查一下，防止盲目给孩子用药。
03 不同咳嗽种类怎么调理饮食？
1、风寒咳嗽：宜吃些温热、化痰止咳的食物。
生姜+红糖+大蒜：在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2、风热咳嗽：宜吃些清热、化痰止咳的食物。
鱼腥草煲猪肺：250克猪肺切块炒透漂水滤干，与30克鱼腥草、1/4个罗汉果放入锅内，加适量清水，大火烧开转小火煲2小时，以盐调味，分2-3次饮用。
3、风燥咳嗽：宜吃些清肺润燥止咳的食物。
冰糖+雪梨：雪梨1个，冰糖30克。将雪梨去皮核，与冰糖放入碗中，隔水炖至冰糖融化，吃梨饮汁，宜晚饭后食用。
孩子咳嗽如何护理
01 多喝水
不论是那种咳嗽，都应该积极让孩子喝水，不要等口渴了才想到喝水。孩子饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。
02 清淡饮食，避免生冷油腻
咳嗽的孩子饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。
03 保持室内空气清新
家里要定时开窗通风，还要保持室内湿度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。
04 耐寒训练，增强体质
从初秋起就用冷水洗脸，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在于持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。
05 祛痰为主，慎重用药
孩子呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。 因此孩子咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。
咳嗽忌口
01 寒凉食物
咳嗽时，如果吃冷饮，容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
02 油炸食物
油炸食物会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽加重。
03 腥味食物
鱼腥味易刺激呼吸道，咳嗽时吃鱼腥类食物会加重咳嗽。
04 橘子
橘肉会生热生痰，但橘子皮有止咳化痰的功效，可给孩子喝一些橘皮水，如玉米须橘皮水。
注意
孩子咳嗽，妈妈一定要把好孩子的“入口关”，吃对了孩子好得快，反之会加重孩子咳嗽的症状，所以，妈妈们千万不要掉以轻心。
总之，孩子咳嗽了，日常饮食一定要清淡，但应富有营养并易消化和吸收为宜。如果孩子的食欲欠佳，可做些清淡味鲜且易消化的食物，如菜粥、片汤、面汤等。
另外，孩子一旦出现感冒、咳嗽以及其他病症，尽量不要送往学校。以免造成交叉感染。
| 
发表于 2018-10-25 10:48
