青岛市东部市立医院孕妇课程表

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市立东院的课程比较复杂，总共分三类

免费课程：每周二10：00-11：00，周四1：30-2：30，周日10：30-11：30
课程包括：
分娩准备及产后运动
母乳喂养及入院须知
孕期营养及早起教育
我的听课感受：我听过母乳喂养，很实用，都是讲实际生活中存在的误区之类的，讲课人好像是专做宝宝护理的，对这方面的实际运用很熟悉，挺好的。不过知识性不多。周日的孕期营养课是亲子园的何主任讲，还行吧，让你知道自己哪些地方做的不对，但是她不告诉你该怎么做，而是引导你报名参加他们的收费课去知晓答案。
奶粉厂家活动：多美滋赠送一罐400克多乐加，但是需要带着孕妇手册登记后领取（我不知道，没带手册结果白听课没领到奶粉）。美赞臣只给了一本册子。

市立东院收费课程之一：
收费150元，周二15：30-16：30，周三9：00-10：00，周四9：00-10：00，周日或周一9：00-10：30
课程包括中晚孕体操，模拟操作，拉美滋呼吸减痛法，小婴儿养育，另外赠送周三下午15：30婴儿洗澡与抚触
以上我拿到的课程时间是二月份的，三月份的课表需要报名之后才给，呵呵，欢迎有课表的姐妹分享一下

市立东院收费课程之二：
收费300元，共10堂课程，具体时间按课表所示（交费成为会员后每月一份课程表），工作日和周末都有课程安排
课程包括：拉码泽呼吸减痛法，韵律操，模拟操作，乳房保健，准妈妈早教指导，音乐欣赏及胎教，怎样坐月子，小婴儿养育，婴儿洗澡抚触，新宝宝用物准备

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