我家有女待出生

生冷食物不能吃。

无论天气是否炎热，产褥期的宝妈都不应吃生冷的东西，否则会影响下体恶露外排，落下一身毛病。

举例：冰激凌、凉拌菜、冷水等等。

辛辣刺激不能吃。

内火过大会使产妇变的异常燥热，身体长疮，肠胃功能会受影响。

举例：朝天椒、韭菜等等

难消化的食物不能吃。

产褥期女性几乎没有什么运动量，胃肠蠕动较慢，难消化的东西会引起排便不畅，不利于伤口恢复。

举例：油炸食品、豆类等等。

太咸的东西不能吃。

盐分含量较高的食物会改变体内的水盐平衡状态，导致产妇浮肿。

举例：腌制品。

小猪的月亮

学习了！

美丽意外

宝妈总结的很好~~~~看看人家大英帝国的女王，生完娃立刻就短裙出门~~

阿乖的妈妈

美丽意外 发表于 2015-5-26 14:51
宝妈总结的很好~~~~看看人家大英帝国的女王，生完娃立刻就短裙出门~~ ...

咱们还是守守规矩吧毕竟体质不一样

我家有女待出生

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中西方人由于生活习惯和饮食结构不同，西方人吃牛排，黄油的多数是动物性食物，而东方人是以粮谷类为主的，所以是没法和人家似的生完孩子两三天就去上班的。宝妈还是要重视坐月子，好好地养护自己啊，不可掉以轻心。

我家有女待出生

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同意你的观点，不用管别人什么样，自己一定要给自己最好的呵护。

咖啡不加珍珠

哎，还是乖乖注意好好听话吧

牛奶不要

学习了