有没有准妈孕期不吃营养品的？

各位准妈或者已经升级为妈妈的姐妹们，你们孕期有没有什么营养都不补得，只靠食补，宝宝一样健康的？？？有经验的妈妈们分享一下吧

阿赞妈妈

高二

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沙发

自己先顶一下

考拉静静

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板凳

我就没吃什么营养品补品的，基本上就是正常的吃饭也没有特意去吃多好的东西，不过现在宝宝还没生

蜡笔猪猪

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地板

补钙：前期中期基本上靠喝鲜奶，后期有抽筋迹象了才开始吃钙尔奇d
补铁：每天吃大枣
补DHA:每天吃核桃两个
水果多吃，营养均衡，反正宝宝现在检查起来都很健康，俺体重也很正常~我觉得现在的营养品，宣传大于功效，要相信自己的判断昂

小娥

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5^#

俺就平常吃饭，加点妈妈奶粉，核桃，水果，鱼肉什么的，连叶酸都没有单独补，我看妈妈奶粉里的营养成分很全。我们家宝宝有快9斤了，很好。因此我个人认为，不用乱补东西，没必要海参鹿茸的大补！

夏至SUMMER

壮壮妈妈

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最会买

6^#

只吃了孕妇维生素，20W检查出贫血，吃了和血胶囊，24W再查已经不贫了就没再吃

漫步云端999

小金子妈妈

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7^#

原帖由 考拉静静 于 2010-2-27 12:39 发表
我就没吃什么营养品补品的，基本上就是正常的吃饭也没有特意去吃多好的东西，不过现在宝宝还没生

我也是呀亲，个人感觉只要吃饭正常就没必要补，补大了到时宝宝太大也不好生。

细沙梦境

老公叫我西瓜太太

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8^#

呵呵，啥都不补的话，新生儿的时候可能看不出什么来，等到了大点了学习的时候可能会有点差距。毕竟在娘胎里是先天之本嘛。

Echo9

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9^#

不知道哦，帮楼主顶
俺是从开始就一直吃着维生素（先后是优生妈咪、斯利安和爱乐维）
偶尔喝下妈妈奶粉，几乎不喝的，嫌麻烦
其他都是食补了，现在没什么感觉，检查也没有说缺什么

懒懒虫

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10^#

只吃了一点玛特纳，最近腿有点抽筋，所以吃了点钙片，没怎么补过

阿赞妈妈

高二

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11^#

看来没补的姐妹还不少呢。。。我最近也是犯愁吃不吃听课的时候说后期要补钙和铁还有DHA 我这三样一样也没吃呢。。。现在已经25周了

喜洋洋与暖洋洋

我的琛琛

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12^#

我刚可是头三个月吃点叶酸，整个孕程到7个月才舒服点没有恶心的感觉，也没有怎么补，什么肉啦什么的都不喜欢吃，早期30天左右就有反应就是什么都不想吃就连水果也不吃水也不怎么喝还干恶心也吐不出来一直持续4-5个月吧，很难熬呀真是特别痛苦，吃饭就是喝点稀饭吃几口菜，5个月以后稍微轻了饭也是吃的很少，也没有怎么补只吃素食，7个月以后才摆脱恶心吐不出来的感觉，饭量一点一点好点也是吃的不是很多呀，水果一天就1-2个苹果，在就没有在进补什么了，就这样后期体重也长的很快呀长了30斤了，我觉得现在什么都不缺没有必要补呀补呀，平时吃的饭就足够有营养了不是吗？贫血吃点阿胶枣什么的，缺钙吃点虾皮含钙质的食物就可以了，尤其补打了到时候孩子会很大的生也困难呀，现在做检查，bc孩子都很健康的不会有什么影响的