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发表于 2012-12-28 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
关于产后抑郁的话题,之前我们做过调差,也做过辩论了,根据大家的回答,各位妈妈们或多或少的都有过产后抑郁的现象,大多数妈妈产后都有过想哭的感受。产后的心情真的很重要,怀孕期间的各种压力,宝宝出生以后带来个各种担心,都在月子期间爆发出来,月子期间是女人心理最脆弱的时刻,那么月子期间应该如果调整心情走出抑郁呢?听听育儿版的达人们的月子故事,轻松面对产后抑郁!


注意,达人隆重登场了!


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妈网ID:心的小耗子
育儿版代表作品:

糖糖滴围巾秀,糖糖围巾style
十八岁以下未成年人勿进!!!少儿不宜~
性格:
爱好:
人生格言:


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妈网ID:望宝健康聪明、
宝宝年龄:2个月11天
育儿版代表作品:
49天の米乐宝贝照新鲜出炉❤欢迎围观❤(本妈拍)
黑白布景新拍米乐照。欢迎点评~๑•ิ.•ั๑(附多图)12.26日更新
性格:
开朗 健谈 人来疯 自来熟
爱好:摄影 旅游 滑旱冰(这个额可以减肥-0-)

人生格言:没有格言,跟着感觉走

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妈网ID:小小宝TA妈
宝宝年龄:6个月零7天
育儿版代表作品

你家宝贝多重?俺家乐乐16斤(有图有真相)
快递废旧纸壳变身乐乐豪华座椅(有图有真相)
性格:没心没肺的开心就好
爱好:
太广啦~样样通样样不精,例如:羽毛球、乒乓球、摄影还有唱歌(额~好吧,唱歌只会唱乐乐催眠曲《卖报歌》)
人生格言:试了就有希望!


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妈网ID心的小耗子,这位网友大家肯定不陌生,厨房、扮靓、谈天等各个版块,我们都能看到她的身影,这位妈妈给我们分享了很多自己的育儿心得和靓照让我们听一听她的月子心得吧!

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糖糖妈的月子心得:请到一个好月嫂真的很重要,心情不好多打电话跟朋友谈谈心~

1、 月子期间,是谁伺候你做月子的?
     坐月子期间,正赶上我家房子拆迁,就和老公一起住在我妈家。是妈妈和月嫂一起伺候的。
2、 月嫂伺候月子,感觉舒服吗?跟家里伺候月子比较,你觉得谁伺候月子比较好呢?
     在我刚刚怀孕还没想到要订个啥样月嫂的时候,我姑姑没经过我同意就直接给我订上了。因为那会儿我姑姑的儿媳正在坐月子,她们用的那个月嫂感觉很不错。所以这也是我最为庆幸的一件事!
幸好幸好,家里有个好月嫂。本来我就和我妈不大对撇子,那会又正好赶上了我妈更年期,简直要崩溃了。我妈那时候是横看竖看俺家两口子都不顺眼。说来也巧,坐月子期间正是我老公最忙的时候,几乎天天加班到很晚。而我每天最大的愿望就是能等到我家月嫂早点来。扯远了哈,我绝对支持坐月子找月嫂。我就说说我家这月嫂的优点吧:1.干活麻利。2.性格开朗,特别会调节情绪,要不我也不能天天盼着她赶紧来我家。3.简直就是一本育儿宝典,从怀孕到孩子出生甚至更大以后遇到的问题几乎她都懂,因此我至今有什么难题都还是会打电话给她。4.会开奶、对付积奶。5.做饭好吃,花样多。6.喜欢孩子。
而我妈呢,干活慢,一顿两个菜的中午饭,她能从早晨一直忙活到下午一点。对于我小时候的事情,几乎都忘光了,而且很多方法都不科学,所以对我的宝贝也不怎么敢“下手。”
身边很多同学朋友都也到了生宝宝的年龄,有个朋友跟我说她不请月嫂,她妈妈曾经带过好几个孩子,都懂。结果后来还是三天两头给我电话,问我这问我那。我只想说,还是专业啊!
3、你的坐月子舒服吗?幸福吗?
     这个问题我真要好好考虑,我觉得舒服和幸福都算不上。主要原因还是归拢在我妈身上。月嫂一走,我和我妈一句话都说不上。但只要有月嫂在的时候,全家都欢声笑语的。
4、做月子过程中有什么体会?
     有月嫂太重要了。尤其是像我这样。公婆指望不上,妈妈又不太会带孩子的。就说到哪儿算哪儿吧,事情太多了。细节,一定要注意细节。举两个例子,刚刚出月子,带着孩子去医院体检、打预防针。我们去的海慈,那时候,海慈的新楼还没有建好,要体检的话,必须要去儿科住院部测黄疸。而那个儿科住院部,好像在五楼。孩子一直是月嫂抱着的,一进电梯,她就退了出来,二话没说抱着孩子就开始爬楼梯。我和俺妈都楞了,后来才知道,电梯里面人太多了,月嫂嫌有可能会有传染病,所以就抱着孩子爬了五楼。这是我和我妈都没有想到的。
     满月那天,我定的满月照,上门拍摄。拍摄完后,已经快五点了,到了月嫂下班的点了。可是月嫂根本都没看表,直接就奔着厕所去了,接了水,给我家宝宝洗澡。我就纳闷了,孩子上午刚刚洗过澡,怎么下午还要再洗。原来细心的月嫂怕照相的衣服脏。这些看似没有什么的事情,我却真实的感动着,不是在这儿做广告,而是说有个好月嫂真的很重要。
因为孩子一直都是月嫂在照顾,包括喂奶都是她抱过来,让我躺着喂,用吸奶器吸奶都是她一下一下给我挤得。所以对于照看孩子方面我还真是没有什么经验。
5、月子期间,觉得自己有产后抑郁吗?怀孕期间有没有想过自己可能会有产后抑郁。
     我觉得我应该是有点产后抑郁吧。怀孕的时候也遇到一些不开心的事情,但真没想到能够抑郁。白天月嫂走了以后,家里瞬间就安静下来了。我就坐在窗边,盼着老公能早点回来。看着马路上来来回回的人,就想着什么时候我也能下楼?
6、你是如何处理月子中的负面情绪的?
     坐月子不能看电视,不能看电脑。这些让自己分散注意力的方法都不能用。
每当有朋友同事来我家探望,我就像抓住救命稻草一样,不让人家走。像听天书一样,听着她们讲述“外面”发生的事情。没事和朋友打电话聊聊。


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个人风采展示:妈网ID望宝健康聪明、妈妈,是育儿版新上任的版主,在怀孕版跟育儿版一直很活跃,自从上任育儿版版主以来,尽心为我们网页负责!

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月子心得:坐月子心态很重要,没事手机偷着上妈网,排解抑郁又有欢乐
1、月子期间,是谁伺候你做月子的?
老公和婆婆。我是剖产,住院7天都是老公跟婆婆陪着,出院以后婆婆就回老家摆酒席去了,这期间都是老公自己伺候的,也没有想象中的手忙脚乱,相反感觉更轻松了`。
2、跟家里伺候月子比较,你觉得谁伺候月子比较好呢?
我没有请月嫂,所以对这一块也不是很清楚但是我感觉还是自己的亲人伺候比较好吧!我理想的人肯定是老公和自己的亲妈,可是妈妈几年前去世了,所以就是老公和婆婆伺候着,一切都还好,唯一不完美的就是没有人说说体己话。
3、你的坐月子舒服吗?幸福吗?
我应该属于比上不足比下有余的吧,不足的是我没有科学的调理和饮食,一切按照传统坐月子的方式;比较幸福的就是:孩子比较乖,很少哭闹。老公和婆婆都很顺着我,也没有硬逼着我吃些太油腻的或不喜欢吃的东西,一切按照我的口味来。月子里也没有想象的饭菜没滋味,没食欲什么的。 所以我的体重很平稳,一斤都没掉。。。- -!
4、做月子过程中有什么体会?
我觉着月子里真应该乖乖的!要么好好躺着要么起来溜达溜达。千万别老坐着!我就是闲着没事就想做到电脑旁,现在肩膀疼!腰也疼!
5、月子期间,觉得自己有产后抑郁吗?怀孕期间有没有想过自己可能会有产后抑郁
er。。。我属于没心没肺型的,抑郁貌似找不上我!顶多就是不说话憋得慌。。。
6、你是如何处理月子中的负面情绪的?

最让我不爽的就是婆婆的看孩子方式!所以最好就是尽量让婆婆少接触孩子,再不爽的时候就抱着手机上网~~跟群里的姐妹聊聊天,看看帖子什么的~来个朋友探望跟抓救命稻草似的,可有人陪着聊天了!




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个人风采展示:妈网ID小小宝TA妈也是一位很欢乐的妈妈哦,在育儿版发了不少欢乐的帖子,也为我们分享了很多的育儿知识和经验!

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一、月子期间,是谁伺候你做月子的
妈妈家在外地,当然是婆婆伺候月子喽~~

二、你的坐月子舒服吗?幸福吗?
何谈舒服呀~我是六月底生的乐乐,那叫一个遭罪!自从生了乐乐就一天下雨一天阴天的整整持续了一个月。妈呀!别提了。婆婆还不让我洗澡。说是最起码要等过了12天,出了小月子才让我擦擦身上。一天一碗肉汤,看着就出一身汗。喝完就像洗了澡~。好不容易盼到了12天,擦了擦,还不如不擦。也没用沐浴露,那身上粘的呀~~只后剩下的半个月就过着非人的日子呀!那一晚特别渴望有那么一片海……
不过看着身边那一丢丢的小生命,一切难受都不算什么了。一切都值得了!

三、做月子过程中有什么体会?
要说做月子的体会,现在还想不大起来了。改个题目吧。改成“初为人母的你,都有什么养育心得吧”(哈哈我是不是在自答自问)
我和乐乐生活中遇到的事情,小小的经验分享一下,希望有帮助:
1.宝宝刚出生,你让他吸吸你的RT。虽然能挤出来,但量很少,根本不够宝宝吃的,一定要以奶粉为主。而且要给宝宝时时喝水。乐乐当时就是医生告诉我有奶水,刚出生那两天我就以为她够吃的,就没怎么给奶粉,晚上直哭。第三天早上就出黄胆了。后来才知道是饿的,她没有粑粑,胎毒排不出来的原因。
2.一定要学会如果宝宝呛着了,怎么急救。当时乐乐就差点把我吓死。晚上在医院喂她水,他爸陪床,我们都没经验。呛着了,我拍打也不行,小脸都发青了,我抱着去往医生台上跑。医院几乎彻底把她倒过拍好的~~我都吓哭了。你也一定要注意。宝宝小经常会出现被呛着.

3.亲们一定要注意,月子里照顾宝宝的同时一定也要照顾好自己,尽量不要上网、看手机。宝宝睡了你也赶快闭眼休息。当时婆婆就嫌我老看手机说我。我还生气不听,偷偷手机上网。现在明显感觉眼睛很不舒服,干涩厉害。

4.我是顺产,如果亲是顺产又有侧切(或撕裂),之后上厕所粑粑时一定不要用力,否则伤口会撕裂!小便时尽量翘着PP,即不会疼还预防伤口感染!(相信来店里的都是麻麻,哈哈)

5.老人都说孩子吃手不好。但这是个误区。孩子吃手是嘴的味觉和手的触觉的发育过程。只要给宝宝把小手洗干净就可以。大人越是阻止孩子越是想吃,其实就是他的这两方面还没发育好。乐乐二三个月的时候就有吃手现象,我就没有制止她,让她吃。过了一段时间她自己就不吃。而且乐乐比别的小宝宝流的哈拉子少。几乎不流。很有可能就是这方面原因。宝宝到一定的阶段的不同表现都是一种成长。家长确保卫生的情况下,就不要阻止他了。

6.可能是我太放任乐乐了。现在乐乐6个月了,看书上写的这段时间的宝宝会抓人。我也没有阻止她。只要在我能忍受的情况下就把我的大脸献给她了。仗着皮厚,抓吧就。呵呵现在乐乐的手劲很大。我不会因为她抓我,去打她。还有就是宝宝长牙初期会吃奶的时候咬你的RT。你也不要吼他打他。他也很难受因为牙床痒痒。咱们都生出他了,那种疼都过来了。这点疼就包容一下小宝贝吧~~成长也很不容易!

四、月子期间,觉得自己有产后抑郁吗?怀孕期间有没有想过自己可能会有产后抑郁?
没想过,我不知道什么叫抑郁。我整天就过着没心没肺的生活。爱谁谁,不让我开心的就GUN一边去。我只看我喜欢的人和物。更何况现在有小宝贝陪我一起了。更没有什么让我觉得开心更重要的了。

五、你是如何处理月子中的负面情绪的?
月子期间和公婆住在一起,和老人一起养宝宝肯定会有些不合拍的地方。难免会有不愉快。但是老人也都是好心,那是他们的孙女,肯定不会害宝宝啦。他们按照老方法来照顾宝宝,看不习惯的,只要对宝宝没有大害,我就忍了。老人也不容易。体谅一下就过去了。和谐、和谐、和谐最重要!说实在的,整个月子和公婆一起有诸多的不便。一切都忍了。出了月子就搬出来自己照顾宝宝。真是累并幸福着。都是自己说了算,那叫一个爽呀!一切都摸索着来,关于宝宝的每件事感觉那么的新鲜那么有成就感。看着宝宝一天天长大,慢慢会和我互动了。由衷的欣慰呀。妈妈来电话说:闺女真长大了。也当妈了!一下把我说哭了。这心情很复杂~~。自己带宝宝的妈妈们,你们懂得。

80后,曾经还是孩子的我们,现在已为人母。让我们一起努力培养我们的小心肝。他们的健康快乐就是我们最大的幸福。祝所有妈妈永远美丽漂亮!宝宝健康快乐!爸爸天天挣大钱!全家乐享生活!

最后祝愿妈网新一年更加红火,把爱继续传递!


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看完三位达人的专访,是不是也勾起了你月子期间或好或坏的回忆呢!应该如何做好月子呢?一起来吐槽一下做月子的经理,跟大家分享好的经验吧!分享你的月子经验,赢取私房钱啦!

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跟几位妈妈一样,我坐月的时间也是,就是感觉太闷了,经常偷着手机聊QQ,上网什么的,俺妈伺候的,不过真的觉得不如月嫂专业啊!

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我做月子是婆婆伺候的,那个时候我真觉得自己要产后抑郁了,看着婆婆那是各种不顺眼啊,恨不得有掐死她的冲动,不知道你们信不信啊!

点评

472277090  呵呵,我婆婆还好。饭菜都端到我床边。尿布都是她洗  发表于 2013-1-16 15:14
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淘宝掌柜通

我做月子的时候心情不太好,虽然婆婆和妈妈都在,观念不同,喂养孩子方法也不同,让我好难受,当时不知道有月嫂,如果是现在肯定请月嫂了。
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小雀宝贝

版主

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我做月子的时候有时心情也不好,跟老公吵过几次,每次都是哭的一塌糊涂。是婆婆照顾月子,观念不同,喂养孩子方法也不同,跟婆婆多多少少也有冲突,真应该请月嫂。
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待产睿或芮

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了解一下,个人还是想让妈妈来伺候月子,可惜她没时间,只能婆婆伺候了
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碰上个好月嫂,各种省心加安心,婆婆妈妈轮着来看孩子,最喜欢来人聊天,月子期间是我们家最干净利索有秩序的一段时间。
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再生一个的话,我也找月嫂!
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一直以为妈妈伺候会好些呢,看了这个才知道,原来月嫂才是最专业的啊!

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产后抑郁真的很可怕啊!

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想问问心的小耗子 ,当时请的月嫂电话能否给我一份,一直在这纠结要找个什么样的月嫂

阳阳宝贝

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我也求小耗子的月嫂电话
我当时有点忧郁,委屈的哭过。是婆婆给伺候的,老公下班回来帮忙,就是不能睡个囫囵觉,再就是腰没保护好,有点月子病,想想就委屈。婆婆伺候的还可以,我也赞成三位达人的观点,凡事都得和谐,没有完美的,互相体谅就好。
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我是妈妈伺候的月子,因为我小时候也是老妈一手带大,所以老妈带孩子也是一把好手。虽然这样,老妈还是鼓励我自己带孩子,说自己带的孩子听话。说我们已经很幸福了,起码现在还可以全职带孩子,以前都是上着班带着我。
至于抑郁不抑郁,我只能说,看见俺妈和孩子不抑郁,一看见俺老头和他妈,就烦
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