打算顺产的宝妈们有坚持做孕妇操或爬楼梯吗？ - 怀孕妈妈 - 青岛妈妈网

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发表于 2011-8-16 17:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕期40周超详细一站式参考资料，尽在全新升级版怀孕周刊！只需一个邮箱轻松悦读！

我之前只是想起来的时候就做做孕妇操，太热，楼梯实在懒得爬。。
怕再不运动就来不及了，不但到时不好生，产后恢复也不利，毕竟30了才生娃。。所以啊，现在每天坚持半小时的孕妇操。
孕妈妈们有坚持做些运动或什么的吗？

以未来之名

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沙发

发表于 2011-8-16 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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准备剖所以懒的动除非逛街外出吃饭一般都懒的动我都可以一周不出门的
不过等我体重过了110斤我肯定要运动了呵呵现在还早才104呢六斤肉可以长一个月的了不急 (*^__^*) 嘻嘻……

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板凳

发表于 2011-8-16 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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家住7楼~没电梯~每天下班回去都得爬一趟啊~到4楼就开始爬不动了~5楼就腿软了~6楼7楼是扶着扶手拖上去了~爬楼梯是个苦差事啊!还好一天只怕一趟！但愿对顺产真的有帮助了！

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地板

发表于 2011-8-16 17:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我都没有怎么运动呢！只是晚上热的时候出去透透凉，现在也不知道胎位定了没有，正不正，能不能顺？打算下周再去检查一下，胎位不正的话再去赶紧运动。。。不知道会不会迟了哦！！我是坚持要顺产的，希望能顺产。

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发表于 2011-8-16 18:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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没有坚持爬楼梯呢

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发表于 2011-8-16 18:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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每天就做做家务，能不出门坚决不出门，只要打开门，我家楼道里就一天然的桑拿，还是在家吹空调好……

田田

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最会养

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发表于 2011-8-16 21:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我基本上每晚都出去散步一小时多，家住5楼，每天至少上下一次，希望能顺产

幸福的一家

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发表于 2011-8-17 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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嘿嘿。。没做喔。。什么孕妇操爬楼梯。。到了生的那一天。你不一定能会用力气的。。
还是要自己重新摸索。。我现在疯长到160了。33周。。按婆婆说要是再涨体重，就让我省省心吧，别顺产了。。

五月之恋

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发表于 2011-8-17 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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当年顺产的时候比嫩年轻个几岁啥运动也没做天天在家上网困了睡觉偶尔打扫下卫生宝宝很小顺产很成功呵呵

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发表于 2011-8-17 18:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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还没开始天气好热好闷真不想出门啊

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发表于 2011-8-17 19:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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每天上网坚持盘腿，看电视时候练习马步式的蹲起，晚上偶尔会出去散步，要不就抱着书在家里转圈，希望顺产

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发表于 2011-8-18 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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俺是多运动外加控制体重，就是少面食。
后来非常幸运的二个小时之内顺产~~

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发表于 2011-8-18 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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爬楼梯有助于顺产？
我家住七楼，木有电梯。。。。。。

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发表于 2011-8-19 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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天天中午去妈家吃饭，一个7楼，自己家5楼，基本上一天一到两趟，俺是坚持要顺产的

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