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米小虾

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发表于 2011-8-5 17:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
今天去东市立做了营养测评,有几点基本经验和各位准妈妈们分享:
1、玛特纳和妈妈奶粉不能同时补,所含的维生素和矿物质会超量,如果要不得话最好一天玛特纳,一天妈妈奶粉;
2、吃玛特纳的同时最好不要吃动物肝脏,容易导致维生素A摄入超量;
3、每餐都要荤素搭配,至少两种以上蔬菜;
4、每天两杯牛奶,这个偶坚持的不好,医生严重批评。同时纯牛奶和酸奶都可以,最好在餐后两小时作为加餐摄入;
5、蔬菜瓜果一定要洗干净哦。


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妈妈奶粉没喝过,玛特纳不用天天吃,吃多了,营养堆积一样没用。

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我每天都润康加妈妈奶粉,润康的第三片就是复合维生素,我问大夫了,她说可以吃,不会补大了的,不过我每天只喝一杯妈妈奶粉,就2勺

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估计安利的维生素和蛋白粉和玛特纳应该也不能一起吃吧!马上纠正。。

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幸好看到亲的温馨提示,不然就打算一起吃呢!感谢感谢!

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恩~孕妇奶粉味道确实不大好的说,现在还闲置了不少,不过奶是坚持每天喝

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玛特纳和妈妈奶粉不能同时补哦
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