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≈し☆ve坤坤

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发表于 2011-11-15 10:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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本人怀孕三个半月，想等到16周去建卡一起做唐氏筛查一直没去医院，朋友说一起去就行了。出现2次小腿抽筋怀疑缺钙。但是不知道吃什么钙片，因为从小喝不了牛奶（喝了就吐）所以最好的补钙实食补费掉了，现在食补感觉跟不上，昨天去药店看了下营业务员总是推荐类似保健品的很大瓶的补钙产品，据说他们有提成。钙片种类太多实在不知道用什么好。网上大都是做广告的，那位爱心妈妈有补钙经历的跪求分享.不胜感激啊!

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沙发

发表于 2011-11-15 11:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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钙尔奇，刚刚开始吃。同事推荐的，说不错

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板凳

发表于 2011-11-15 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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对了，听说鲫鱼炖豆腐也很补钙

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地板

发表于 2011-11-15 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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每天牛奶。。。

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发表于 2011-11-15 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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吃钙片吧，本来我一直以为我不会缺钙，小腿肚不会半夜抽筋，但我要是用力弯脚，脚趾头别不回来，特疼，俺妈说那叫指别了。怀孕后开始吃钙片，这种指别的现象，现在也不存在了，所以其实孕前就缺钙，现在一起补着吧，靠日常饮食那点钙的补充远远不够。至于吃什么样的，听大夫的就行了，我是一直吃安利的，一天吃6片。

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发表于 2011-11-15 12:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我在吃迪巧~医生推荐的钙尔奇我实在咽不下，吃一次吐一次，迪巧买的果味的挺好吃~~还订了鲜牛奶和酸奶~去多运动一下，每天坚持晒太阳~一周和两次骨头汤或鲫鱼汤~~反正什么都吃~什么都吃不多~~我听有的人说腿抽筋和缺钙没有太大联系
主要是要多运动，有专门的孕妇操可以做一下~

妈妈的宝贝一一

棠棠

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发表于 2011-11-15 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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从知道怀孕就一天两袋奶，现在35W了，一次都没抽筋过，医院开的补钙的，让我送人了 - -~总是觉得孕期吃药不踏实。。。

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发表于 2011-11-15 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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医生给开的卡其尔，吃了2瓶。现在偶尔腿抽筋的时候吃上2片。主要是喝高钙奶

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