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回复 米妮诺诺 的帖子
我们也爱吃肉,我一般把肉和其他的菜类或豆制品混合起来。
汆丸子,我把豆腐碾碎了,一起搅到肉馅里,就减少了肉的摄取量,而且用丸子和其他的蔬菜类,瓜类一起做汤,菜碎点烂点,也就一块吃了。
包子,饺子,馄饨,俺儿的最爱,经常换着馅吃,还是那个原则,喜欢吃的肉能让他看见,不喜欢吃的菜,切碎点,挑不出来也都吃了,
蔬菜饼,把蔬菜,海鲜,鸡蛋,肉,切碎,然后加面粉少许,烙饼。
一般都把胡萝卜提前煮一下,然后切碎,这样没有那股怪味,而且软软的能嚼动,蔬菜一定要断筋。
还有大人要做好榜样,在孩子面前要灌输不挑食,菜好吃。
现在的光盘上也有这些内容,他们看着学有时候比咱们苦口婆心的有用。
俺儿就是看布奇妈妈告诉布奇青菜有营养,还有他有一次嘴里有次长口疮,我告诉他过年吃的肉和干果太多了,蔬菜吃少了,自己主动要求吃青菜,只是量太会太大。
亲,嫩家孩子去幼儿园了吗?听过来的妈妈说,在幼儿园,孩子都不挑食,老师有办法。
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