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发表于 2010-5-4 15:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

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我怀孕还不到四个月就已经长了15斤了，不知姐妹们有没有控制体重的办法呀？

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沙发

发表于 2010-5-4 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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控制不住
已经涨了36斤了

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板凳

发表于 2010-5-4 15:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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做孕妇瑜伽好不好呢？

冰雪聪明小飞猪

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地板

发表于 2010-5-4 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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老人都说不要刻意控制体重，想吃什么说明身体缺什么，不然对自己的和宝宝都不好，等出了月子、宝宝稍大点了在减肥也不迟。
反正我是挺能吃的呵呵，胖就胖吧哈哈

灏灏妈妈

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发表于 2010-5-4 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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从12周到16周长了6斤，书上说最好是每周一斤，但是很难控制。

迪迪宝贝

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发表于 2010-5-4 20:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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还是顺其自然吧，我一直没控制，到现在长了25斤

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发表于 2010-5-4 20:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我觉得怀孕后馋了不少，以前不想吃的现在都吃了，所以体重有点控制不住了……

小糯米

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发表于 2010-5-4 21:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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医生也让俺控制，怎么控制呀，一饿就想到千万不要饿到小宝宝就赶紧吃啊吃~~~~

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发表于 2010-5-5 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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现在感觉喝水都长肉，郁闷

老公叫我西瓜太太

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发表于 2010-5-5 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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一感觉有饱腹感了就下饭桌，不要“恋战”，两餐之间吃点黄瓜和西红柿点饥，能控制得很好

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发表于 2010-5-5 10:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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偶最后这3周体重没变，

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发表于 2010-5-5 11:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 细沙梦境 于 2010-5-5 10:05 发表
一感觉有饱腹感了就下饭桌，不要“恋战”，两餐之间吃点黄瓜和西红柿点饥，能控制得很好

关键是我没有饱腹感啊。。。。
看见什么都想吃

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发表于 2010-5-5 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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没刻意控制，但是也没太好的胃口，到现在长了25斤左右。

紫儿

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发表于 2010-5-5 11:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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正常吃饭，别大补，现在孩子没缺营养的，都是营养过剩。我看书上说孕期最好涨9KG-12.5KG，最多一周500克。我也没控制就正常吃饭，现在快39周了涨了18斤。

selina

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发表于 2010-5-5 11:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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26到30周胖了8斤，结果导致产检时一上称护士就开始骂我，郁闷坏了！之前一直保持的挺好，到后期自己感觉吃的也不是很多啊，体重却噌噌往上涨

现在每晚坚持到海边散步1个小时，希望生之前能控制在140斤以内

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发表于 2010-5-5 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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大概长了2~3斤吧，冬天衣服穿得多，现在穿的少，估计还能再多一斤？
没控制过，不过现在看什么都不想吃，都长了这么多，因为不想吃也吃了，以后要是见什么都想吃不知道会长多少。。。。。

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发表于 2010-5-5 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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我20周，长了13斤了。。。好像也有点快哦。

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发表于 2010-5-5 13:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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哎现在涨了36斤了医生也让我控制呢没法控制啊我已经是正常吃饭了从不多加餐啊郁闷呢

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发表于 2010-5-5 13:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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看来原来瘦的，就不会长太多，原来胖的，长的就多

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发表于 2010-5-5 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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20周了，长了16斤。一开始长的快，最近好像长的慢点了。

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姐妹们，孕期怎样控制体重呀？

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