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发表于 2012-10-17 18:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
还有半个月就到预产期了,想学喇嘛则呼吸减痛法。请问哪位妈妈知道哪里有相关的课堂或者讲座啊?网上虽然有视频,但是总觉得学不透彻,再领会错了还不如不学呢。先谢谢了啊!

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我给你说最简单的方法就是,当感觉有阵痛时,就开始使劲。就是疼得时候就向拉粑粑一样使劲,不疼就不使劲。早期会促进开骨缝,后期会减少疼痛加快生产。我婆婆告诉我的,我2指到全开用了不到一笑时,到产床半小时完事的。亲加油!

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我觉得呼吸法到时候能起到作用吗
到时候都疼的云里雾里了
哪还有空想呼吸法

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回复 宝贝小bule 的帖子

疼是肯定会有的,但我没疼到叫的那个程度,整个过程我都没吆喝
记住越吆喝越疼!
疼的时候就憋着使劲“拉粑粑”~~即快又减疼

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谢谢宝妈!希望到时候可以跟宝妈一样顺利,迅速的把我家宝儿生出来!加油加油!

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回复 宝贝小bule 的帖子

看有的宝妈说挺管用的呢。前段时间看妇婴医院有这个课,但是错过了,这个月好像没再有了。

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