本帖最后由 青岛妇婴医院 于 2014-1-22 10:16 编辑
生孩子的过程的确痛苦，于是各种缩短产程以减轻痛苦的偏方也应运而生，其中一种说法就是“喝蜂蜜水可以缩短产程”。究竟是将蜂蜜水神化了，还是蜂蜜水真有此功效，青岛坤如玛丽妇产总院产科护士长王兰主任为您解答。 01 蜂蜜水缩短产程？更多是心理作用 “分娩前喝一杯浓浓的蜂蜜水”、“分娩前喝一杯茉莉花茶，因为茉莉花苞茶有软化宫颈的作用而有助于分娩”这类说法相信你已经看了不少了吧。不过王主任可以告诉你，这些说法其实就是图个心安，让妈妈们对分娩增强信心（临阵磨枪，不快也光啊！）。 之所以推荐产前喝蜂蜜水，是因为蜂蜜中主要成分是糖，可以让准妈妈们补充能量和体力，帮助生产。值得一提的是，蜂蜜水或许没有大家常以为的那么“神奇”，甚至谈不上保健品。从现代科学的角度来看，蜂蜜的主要成分是糖，占到总量的百分之八十以上。再除去百分之十几的水，其他成分甚至不到百分之一。所以，从营养成分组成的角度来说，蜂蜜是一种热量高、营养高度单一的食品。 02 产程可以缩短吗？这要看情况 产程可以缩短吗？是可以的。如果产妇或者胎儿出现什么意外情况需要缩短产程，医生会根据需求，通过催产针或者服用药物来缩短产程。如果母子情况正常，医生一般是不主张使用这种方法的。至于产妇自己“发明”的一些缩短产程的方法，基本上都没啥用。 在自然分娩中，产程一般分为3 个阶段：第一产程要6-12 个小时，如果是第一次生宝宝（初产妇），第一期约需要12 个小时，如果有过分娩经历（经产妇），约需要6 个小时；第二产程需要1-2 个小时，初产妇需要2 个小时，经产妇需要1 个小时；第三产程需要3-30 分钟，这是胎儿分娩出生后到胎盘娩出的时间，这段时间比较容易过，而且这时宝宝的哭声会给妈妈传递喜悦和能量。 当然，这个时间并不是固定的，分娩用时还要看个人的身体状况，但无论怎样，最重要的是你要跟医生积极配合，听取医生的建议，做好产前准备工作，剩下的就靠你自己努力啦。 03 与其“缩短产程”，不如补充能量 生孩子那绝对是个体力活儿，你与其在这里想怎样可以缩短产程，不如想想产前要怎样做足准备，补充体力。你可以在医生的指导下，吃一些补充能量的食物，以帮助生产（值得注意的是，补充能量是指临产期，孕晚期还是饮食还是以清淡为主，避免胎儿过大影响分娩）。 如果你的心情十分紧张，这当然是可以理解的，但不用过度焦虑，尽量放轻松，多和家人聊聊天转移注意力，等待宝贝的到来吧。
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发表于 2014-1-22 10:11
