四种有趣的另类器官体操： - 谈天说地

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daixinyan

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主题

你知道有些器官也能做体操吗？下面介绍四种有趣的另类器官体操：

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沙发

舌头操

　　如果想增加食欲的话，不妨做做舌头操。首先，要进行卷舌头的运动。把舌头向里面卷，使舌头能够到达喉咙的部分。其次，把舌尖卷起，使舌头与嘴巴里的每一个部分都能接触。最后，把舌头尽量伸长，使舌头几乎能够舐到鼻子或下颚。舌头运动虽然不太雅观，但是，能够收到良好的效果。

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板凳

喉咙操
　　喉咙与脖子的体操具有促进激素分泌作用。要领是在把脖子向前弯曲时，双手置于头后部，加力气向下按压。向后弯曲时，则把下颚往后推。向左右转动时，要推向对应的脸颊。只要时常进行把脖子弯曲到极限的运动，位于喉咙部位分泌激素的甲状腺、副甲状腺将会被强化。

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地板

颈脖操
    长期伏案工作的人容易患上颈椎疾病。要想锻炼脖子上的肌肉，只要坐在椅子上就能够进行。要领是首先把两只胳膊横置在桌子上，然后把前额靠在胳膊上方。采用这种姿势，以前额部分用力按压手，这个动作能锻炼颈脖上的肌肉。在工作时做这个动作，不仅能锻炼脖子上的肌肉，而且能驱走睡意，是一举两得的好办法。