很无奈地一个问题，孕妇便秘怎么办

Rank: 18

私房钱: 14151
宝宝生日: 2012-06-01
积分: 14622
UID: 6582179

主题

现在怀孕三个月，每天吃得都是比较软的东西，比如稀饭类的，面条类，偶尔吃几个水饺，片个馒头。每天的主食都是以稀饭、菜，水果等为主的，就是每天没有去大便的欲望。但是PP好臭呀，有时候在马桶上坐得腿都麻了，才有一点点大便出来，真愁死啦，请教大家有便秘的情况吗？希望能给我指点一下，该如何改善伙食？

聿儿糖瓜

大宝和小宝

高三

Rank: 16

私房钱: 7117
宝宝生日: 2012-03-27
积分: 5803
UID: 6558174

沙发

据悉是喝点蜂蜜好···亲再问问别人看

gracexiao17

然然

Rank: 18

私房钱: 13314
宝宝生日: 2012-02-08
积分: 11422
UID: 6226675

板凳

回复龙娃娃~2012 的帖子

吃香蕉比较管用

龙娃娃~2012

Rank: 18

私房钱: 14151
宝宝生日: 2012-06-01
积分: 14622
UID: 6582179

地板

蜂蜜早晚各一杯，香蕉，苹果，橙子，牛奶各一个，妈咪奶粉（这两天断货了）每天一杯

不是贪吃的类型，总体吃得7分饱吧

就是没有去大便的欲望，怎么办？每天拿着育儿书或者报纸，坐上半个小时，等腿麻了，才有了点点DB,╮(╯▽╰)╭

小白/mn

大专

Rank: 17

私房钱: 4515
宝宝生日: 2012-01-22
积分: 8310
UID: 6396041

5^#

多吃绿叶菜和喝蜂蜜都可以

laura1980

laura

Rank: 18

私房钱: 10290
宝宝生日: 2009-07-10
积分: 10070
UID: 2843079

6^#

感觉最严重的是产后便秘

xingougou

大专

Rank: 17

私房钱: 9929
宝宝生日: 2011-12-31
积分: 8837
UID: 5949849

7^#

吃芹菜？

妮子.

小语妈

硕士

Rank: 20

私房钱: 24833
宝宝生日: 2011-08-10
积分: 41425
UID: 6227497

8^#

我孕期都没便秘过，整个孕期喝了四罐蜂蜜，都是早晨一起床就喝上，然后再刷牙洗脸吃饭。

aixin_521

Rank: 18

私房钱: 10512
宝宝生日: 2012-02-21
积分: 10368
UID: 6448087

9^#

早上一杯蜂蜜水（一勺蜂蜜，温水泡开）
多吃苹果，香蕉，多吃纤维多的菜，比如芹菜
固定便便时间，多活动
喝水每次大口喝，但不要一次喝太多

祈盼幸福

贵宾

Rank: 25

私房钱: 37163
宝宝生日: 2011-10-07
积分: 67886
UID: 5733464

10^#

酸奶、饮乐多，最重要你天天早起一杯温水然后去坐马桶，习惯了以后也保持就不会便秘了

Selina_Liu

高二

Rank: 15

私房钱: 3911
宝宝生日: 2012-02-26
积分: 3115
UID: 6200215

11^#

早晨空腹喝一杯柠檬水半个柠檬一杯水柠檬去皮喝完把柠檬也吃下去我没怀孕前有便秘问题这个方法很好怀孕后坚持喝得时候都能达到每天一次排便呢

冬冬的不一世界

高二

Rank: 15

私房钱: 4266
宝宝生日: 2012-02-18
积分: 4256
UID: 6526138

12^#

我吃水果，香蕉太好用了

mo_zhang730

Rank: 18

私房钱: 12835
宝宝生日: 2012-02-19
积分: 10918
UID: 6523541

13^#

吃芝麻。。。喝香油。。。

薇薇~~

高三

Rank: 16

私房钱: 5678
宝宝生日: 2011-12-25
积分: 5523
UID: 6215348

14^#

多吃点粗纤维的

君君0532

高二

Rank: 15

私房钱: 3016
宝宝生日: 2012-05-29
积分: 3943
UID: 4156857

15^#

早晨起来空腹喝一杯温水冲得蜂蜜，少吃面食，多吃水果蔬菜

不得清闲

高一

Rank: 14

私房钱: 2647
宝宝生日: --
积分: 2205
UID: 6098852

16^#

我在家天天吃香蕉每天至少上厕所2-3次香蕉一停时间长了,就开始便秘了唉~

惠惠的猫

初三

Rank: 13

私房钱: 1471
宝宝生日: 2012-01-30
积分: 1594
UID: 6325054

17^#

她们说的作用都不大，你这个情况和我孕早期很象，我去问过医生，除了吃粗纤维的东西之外，最好吃点油水大的东西，我一般就是喝大排骨汤、骨头汤或鸡汤，总之油油的喝下去，有时候五分钟后就能大便了，有的时候第二天就缓解了。你要记得，孕早期越吃素越不大便。另外医生不建议吃香蕉，现在的香蕉都不是自然熟的，所以你越吃越不大便。P臭是正常的，实在不行你只能用点开塞露，不然用不了多久就有痣疮，因为蹲的时间太久了。三个月快熬出头了，我是四个月的某一天，突然就恢复了正常大便。七个月又开始便秘，八个月的时候大便恢复正常。