产后四个月如何科学减肥

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最适合产妇减肥的方式一定要是最健康最科学的，否则不仅影响妈妈本身，还会间接影响到婴儿，尤其是哺乳期的产妇，更要注意，所以选择科学的减肥方式很重要。

造成孕期肥胖的重要原因之一就是代谢失衡、内分泌失调。生活习惯的改变、大量营养的摄入，不但使妈妈身体内的脂肪含量直线上升，也使身体原本健康的代谢系统受到影响。因此产后减肥必须配合清宫排毒、内分泌调理等专业手段，首先把失衡的代谢和分泌系统调整恢复，使产后妈妈的身体产生由内而外的健康力，再辅以爱韵东方专业的产后瘦身疗程。

青岛爱韵东方专业产后恢复中心把产后瘦身科学划分为哺乳期内和哺乳期后两个阶段。

哺乳期内的妈妈肩负神圣使命，首要任务是保证宝宝乳汁供给的质量。在这个阶段减少食物摄取、大量运动显然都是不太合适。并且这一阶段更要绝对谨慎的对待减肥产品，一些含精油、药物成分的减肥方法，都有可能对宝宝造成不可预测的伤害，因此必须在专业产后恢复机构进行。爱韵东方建议哺乳期妈妈的瘦身以身体收紧为主，配合专业机器，尽量不要使用普通减肥产品。哺乳期过后，妈妈的身体也起码经过了几个月的调养，这个时候引入常规减肥方式，正当其时。哺乳期过后，通过纯中药绿色方式，檀木棒+针灸粉+溶脂膏+消脂膏的刮痧排毒再辅以爆脂议RF射频、超声波综合攻克顽固脂肪层。

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