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本帖最后由 LIUYULIU 于 2011-12-29 10:42 编辑
我的经验是，着凉感冒几率很低，大多都是热出来的 ，冬天、春天、秋天、避免劳累出汗，因为出汗过后就是冷却，衣服的湿冷，带来感冒！出门穿的严严实实，都知道保暖，到家了也热了，也出汗了，就没有这个意识了，马上脱衣服，换衣服，当有冷的感觉了，鼻子流水了，就后悔莫及！
1.尽量少外出逛街长途跋涉，避免风吹额头（无论是热风还是冷风！）
2.经常留意自己是否在出汗，有汗，就休息一下消消汗！
3.家里人有感冒的，马上隔离，或者回娘家分开住几天！感冒好后，餐具消毒！
4.平日多喝白开水（饮食喝水：不能过热、过热肚子里的宝宝受不了、也不能过冷）
5.多在家里呆着，少逛街、去超市！因为外人感冒也不会告诉你，谁传染的也不知道！
6.心平气和、平常心最重要、保持自己的心态如水，心不要随外界的环境变化而变化！
7.小孩注意不要包裹太严实，许多情况是过热后小孩全身是汗，换尿布时候就容易感冒！
所以过热比冷还危险！依照温度计为冷热标准，不能按照自己的感觉！
我的经验暂时这些了，希望大家有更好的经验，补充一下，愿我们的孩子健健康康成长！
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发表于 2011-12-29 10:39
