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健康:
1.多喝水。
2.皇帝式的早餐，王子式的午餐，乞丐式的晚餐。
3.多吃长在树上和地上的食品, 少吃工厂制造的”垃圾”。
4.生活在3 E里 – 能量(Energy), 热情(Enthusiasm), 凝神(Empathy)。
5.找时间祈祷。
6.多读书。
7.每天静坐至少 10 分钟。
8.睡7个小时。
9.每天面带微笑。
10.散步 10-30分钟。
个性:
1.不要拿你的生活跟别人比，你不知到自己人生的旅程会怎样。
2.不要萌生负面的想法，也不要做你掌控之外的事。相反，把你的能量投资在宝贵的当下。
3.不要超负荷，保持你的极限。
4.对自己不要太认真，因为别人都不会这样。
6.不要把你珍贵的能量浪费在闲话上。
6.醒的时候多做梦。
7.羡慕和嫉妒很浪费时间，你已经拥有你所需要的。
8.忘却过去，不要向你身边的人翻旧帐，这会毁坏你现在拥有的快乐。
9.生命太短暂而不能分配给你恨别人的瞬间，不要有憎恨，让过去和平就意味着当下平安。
10. 除了你自己，没有人可以主宰你的幸福…
11.要明白人生是一所学校, 你来这是学习的。各种问题都是你的必修课，命运就象代数课，你所学到的经验教训会陪伴你一生。
12.多微笑， 大笑。
13.你不会胜出每一个争论或辩论，认同或不认同…
社交:
1.常给家打电话，每天都能予人恩惠。
2.宽容每个人。
3.花一些时间去陪伴大于70岁，小于6岁的人。
4.试着每天能让3个人开心。
5. 别人怎么看你并不是你的事情。
6.当你生病时，你的工作不会照顾你，而你的朋友会，常保持联系吧…
人生:
1.为君子所为。
2.抛弃所有没用的，不美的，不愉快的。
3.上苍会治愈一切，好坏是相对的，万事都会变…
4.不管你的感觉如何，打起精神，穿好戏服，登上人生这个舞台。最好的就会显现于前。
5.每天早上能活着醒来，要感恩于上苍，你的内心永远是祥和的。 保持快乐!
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发表于 2010-4-14 12:34
