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昨天去听了一个讲座,想学习一下在孕前要做好准备,为了以后要小宝宝儿做准备呢,嘻嘻,我比较上进吧,看着准妈妈们挺着大肚子,脸上洋溢着幸福和喜悦,有的还有老公和妈妈的陪伴,那副画面好温馨呀。在讲座上,专家讲了很多,大体上我记得三条,和准妈妈们还有准备要宝宝的朋友的分享一下吧
1.材质应该选择棉制的,既保暖又吸汗。新妈妈的衣物一定要选择纯棉的、透气性好的,袜子也是一样。
2.应该穿长衣长裤,穿薄袜子。户外晒太阳时可以选择短袖上衣。平时穿好长衣长裤和袜子,尤其是淋浴后。如果天气好,可以到户外晒太阳,为了能更好地接受阳光照射,上衣可以选择半袖衫,不过一定要做好防晒。这里专家说可以洗澡,真的不错啊,科学的坐月子对我们坐月子的妈妈来说就不会感觉那样难熬了。
3.睡衣要宽松,必要时可以穿着袜子睡觉。有些新妈妈在清醒的时候会十分小心,可是一旦睡着了就会蹬被子,很容易着凉,最好的办法就是穿着睡衣和袜子入睡。月子期间是不能着凉的。
准妈妈们,看了以上的介绍,知道坐月子该穿什么了吧,好东西要和大家一起分享的。
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