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青岛通

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发表于 2013-10-17 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
长期的母乳喂养,肯定对自己的身材有一定的影响,相信所有的妈妈肯定会毫不犹豫的说,跟身材相比,宝宝的健康最重要,那么有没有两全齐美的办法呢?毕竟,女人都爱美嘛,小妍一个人的经验有限,今天开贴818,大家都知道那些既可以母乳喂养,又能保持身材的好方法呢?

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回复 素妍纤姿 的帖子
长期的母乳喂养,肯定对自己的身材有一定的影响,相信所有的妈妈肯定会毫不犹豫的说,跟身材相比,宝宝的健 ...

注意饮食均衡,适量运动,做产后恢复吧。
而且个人觉得顺产和母乳喂养就是最好的自然保持身材的方式。母乳喂养可以促进子宫收缩,利于小肚的恢复,而且还利于新陈代谢!

我现在母乳喂养两个多月了。
怀孕最后140斤,孕前104,现在116,还在恢复中。以前的裤子衣服差不多都能穿。但是衬衫之类有点困难,因为胸围长了,呵呵。
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既想母乳喂养,又想保持身材,818都有哪些好方法 ...
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