冬季带宝宝户外运动要注意什么

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雨夜飞雪

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本帖最后由雨夜飞雪于 2013-10-18 14:57 编辑

冬天适当的户外活动对宝宝的健康成长很有帮助。在户外，宝宝能晒晒太阳，让钙质更好地得到吸收，还能呼吸到新鲜的空气，学到更多东西，这对宝宝也十分重要。

户外活动注意事项：
1、选择无风且气温相对较高的晴朗天气，带宝宝到就近的场所进行活动；
2、时间不宜太长，最好在20～30分钟，以免宝宝受凉或感到疲劳；
3、要注意及时给宝宝增减衣服（包括手套，围巾等），防止宝宝温差太大，从而引发感冒；
4、保证给宝宝提供充足的水和食物；
5、注意给宝宝的食物进行保温。不论是母乳喂养、奶粉喂养还是其它方式，都必须保证宝宝食物的温度；

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