121、孕妇王晓丽问：我已怀孕8个月，尽管各项指标都正常，但不想经阴道分娩，担心影响日后夫妻生活。请问剖腹产是不是能够避免这种情况？
专家答：这是一种对自然分娩的误解。阴道很有弹性，具有很强的扩张能力，只要产后多做阴道括约肌的锻炼，就能恢复以后的紧致程度。其实，夫妻生活是否美满，与阴道的自然宽度没有多大关系，而是由高潮时的阴道收缩程度决定的，这取决于盆底肌肉的收缩能力。虽然剖腹产可以保证阴道长期保持较小的状态，但如果没有紧缩力，同样很难获得“性”福。女性的盆底肌肉就像弹簧床一样，可以依靠环境的变化调节自身的张力。自然分娩时，可能会对盆底肌肉造成一些拉伤，但一段时间后肌肉组织就能复原。虽然剖腹产的伤口不会在阴部，但由于复原的时间长，反而可能影响了性生活满意度。现在很多自然分娩使用侧切缝合，对阴道的影响越来越小，产妇能很快恢复。
122、孕妇李冬青问：电脑辐射对胎儿的影响如何？
专家答：如今大量家用电器、办公自动化设备、移动通信设备正迅速进入家庭与办公室。在给人们生活带来便利的同时，其使用过程中不同程度产生的电磁辐射严重地影响着人们的生活与工作环境。电磁辐射无色无味无形，可以穿过包括人体在内的多种物质，人体长期暴露在过量的电磁辐射下，细胞就会被大面积损伤或杀死。过量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电磁和生物磁场，使人体的原有电磁场发生异常。孕妇属于对电磁辐射的敏感人群，生殖系统是敏感器官之一。
电脑有一定的电磁辐射，长期使用会导致孕妇发生自然流产和胎儿畸形。使用时应注意以下事项：1、购买电脑时最好选购低辐射的液晶显示器；2、避免坐在电脑屏幕的侧面与后面；3、暂时不用时，可将显示器关掉；4、使用时间不要超过1小时；5、工作时必须使用电脑时，注意不要时间过长，同时可以穿防辐射服，如防辐射马甲、肚兜等。
123、孕妇刘丽敏问：胎教什么时间进行最好？
专家答：胎教是通过调节母体的内外环境，促进胚胎发育，改善胎儿素质为目的的一种科学手段。胎教包括优境胎教、精神胎教、想像胎教、休逸胎教、音乐胎教、触摸胎教、语言胎教等。父亲也一定要参与胎教。
胎教的开始时间：从广义讲，胎教应从选择配偶时就开始。从狭义讲，胎教应从受孕时开始，即生命诞生之初开始，并持之以恒，才会收到良好的效果。5个月起开始触摸胎教，妊娠30周后可进行语言胎教，其它胎教一怀孕就可以进行。
124、孕妇陈秀萍问：胎位在多少周就能固定？
专家答：胎位是指分娩前宝宝在子宫里的位置。宝宝出生前在子宫里的姿势非常重要，直接关系着出生顺利与否。如果胎位不正，很可能造成难产。妊娠3个月以前的胚胎处于漫游状态，无时无刻不在变换姿势。而在6个月之前的胎儿，约有一半胎位不正，无需纠正。到32周以后，胎位不正的比例降至10%，此时胎位基本固定，不会自然改变，需要通过膝胸卧位等方法来纠正。
125、孕妇张晶晶问：孕期手脚发麻怎么办？
专家答：引起孕期手指或脚发麻的原因有：1、缺钙引起。2、孕期由于激素水平改变导致的关节韧带松弛和水肿；3、增大的子宫压迫神经；4、神经系统疾病。要注意孕期应适当补足钙剂，经常变换体位，不要长时间固定一个位置，减轻水肿症状。如症状不能缓解，应到医院检查。
126、孕妇侯淑敏问：羊水过少怎么办？
专家答：妊娠晚期羊水量少于300ml者，称羊水过少。B超将羊水指数8.0cm作为羊水过少的临界值，小于等于5.0cm作为羊水绝对过少的信号。孕早、中期羊水过少大多在孕28周前发生流产。临床上多见的羊水过少多在妊娠28周以后，而且多伴有高危妊娠和胎儿发育不良、胎儿畸形等。
羊水过少是胎儿宫内危险期的重要信号。若已足月，应尽快破膜引产；破膜后若羊水少且粘稠，并有严重的胎粪污染，同时出现胎儿宫内窘迫，短时间内不能结束分娩，除非胎儿畸形，应剖宫产终止妊娠。近年来，应用羊膜腔输液防治妊娠中、晚期羊水过少取得了良好的效果。
127、孕妇郑菁问：孕期牙龈肿大，常出血怎么办？
专家答：妊娠期间由于受激素的影响，牙龈水肿充血，牙龈头部位可能有紫红色、蘑菇样的增生物，只要轻碰，牙龈就会破裂出血。这是妊娠期牙龈炎的表现。应注意以下几点：1、勤刷牙。每次进食后都应刷牙，必须用软毛牙刷，注意顺牙缝刷牙，尽量不要碰伤牙龈。2、选择质软、不须多嚼、易于消化的食物以减轻牙龈负担，同时避免损伤。3、多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，或补充维生素C片剂，以降低毛细血管的通透性。4、多吃蛋、瘦肉、豆制品和富含维生素的水果和蔬菜，这样不仅可以防止牙病发生，而且对胎儿的发育也有好处。
128、孕妇王芯仪问："烧心"怎么办？
专家答：妊娠后受胎盘所分泌的激素的影响，孕妇的胃肠道肌肉松弛，特别是分隔胃与食管之间的括约肌松弛，会使食物与消化液（胃酸）从胃逆回到食管中，胃酸刺激敏感的食管壁，引起灼热感。下列方法可以缓解不适：1、避免增加太多体重；2少食多餐；3、细嚼慢咽；4、避免弯腰，以下蹲方式代替；5、避免食用引起腹胀的食物；6、睡觉时将头部抬高15厘米；7、如上方法无效，应到医院检查。
129、孕妇周娜娜问：孕期白带多怎么办？
专家答：正常情况下，妇女都有少量白带。怀孕后，体内雌激素水平随妊娠进展而增多，使子宫颈腺体分泌增多，因而白带增多。如果是乳白色或浅黄色，无臭味白带，则属正常生理现象，大可不必为些担心或忧虑。应采取以下措施保持外阴清洁：1、每天用开水清洗外阴；2、使用专用的水盆及毛巾；3、勤换内衣内裤；4、大便应从前向后揩拭，避免将肛门周围残留的大便或脏物带入阴道内；5、如白带增多并伴有颜色和性状改变时，甚至出现臭味或外阴搔痒时，应立即去医院检查并治疗。
130、孕妇李燕芳问：全身皮肤搔痒怎么办？
专家答：在怀孕生出现全身皮肤搔痒，并有抓痕时，要提高警惕。首先要排除慢性病，如糖尿病、肝肾疾患、血液病、甲状腺功能低下等。其次要考虑肝内胆汁淤积症。此病为妊娠特发病，原因不清。可能由于肝脏酶作用异常引起胆色素代谢改变，也可能与孕期雌激素分泌量大大增加有关，可导致早产、胎儿宫内窘迫、产后出血、新生儿窒息等。一般在产后1--2周搔痒消退，如有黄疸也迅速消退，对胎儿进行监护。口服消胆胺有一定止痒作用。如有凝血异常，还要补充维生素K以防产时、产后发生凝血功能障碍。
131、孕妇朱琳问：我怀孕31周了，大夫检查说孩子发育小，双顶径指标偏小0.58。该怎么解决？
专家答：1、到医院检查有无影响胎儿发育的妊娠合并症和并发症；2、注意加强营养，注意膳食平衡，加强优质蛋白如鱼肉、蛋奶、豆制品及维生素、微量元素的摄入，适量补充营养品，如润康，保证各种营养素的补充。3、注意监测胎儿的发育情况，以便观察治疗效果。
132、孕妇杨鑫惠问：孕期如何补钙？不缺钙时还要补吗？
专家答：孕期需要增加钙储存30克，主要供应胎儿的骨骼、牙齿。孕期增加钙的摄入以保证孕妇骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗。
我国营养学会建议自孕16周起每日摄入钙1000mg，孕晚期增至1500mg。
日常饮食（每日牛奶500ml）最多只能摄入500--600mg，不能满足孕妇生理需求，因此孕妇常规应在妊娠4-5月时额外补充钙剂500-1000mg/日。建议补充孕产妇专用钙羊乳维D钙片。
133、孕妇刘玲玲问：便秘有无好的方法？
专家答：1、应多吃含纤维素多的食物，如小米、蔬菜；2、适当补充一些引起润滑肠道，促进肠蠕动的食品，如香蕉、蜂蜜等；3、每天清晨空腹喝一杯白开水；4、适当增加运动量；5、必要时可以服用缓泻剂，如开塞露等。
134、孕妇王霜红问： 我的手腕、指头关节感到肿痛，是怎么回事？
专家答：怀孕期间，很多孕妇会患腕管综合征，这也是由体内积水原因造成的。体内积水会将神经压力延伸至手腕处，导致孕妇一只手或两只手有麻木、刺痛和疼痛的感觉。越到深夜，这种感觉越明显。手腕夹板可能会帮你缓解疼痛。如果怀孕期间，你要经常使用电脑，为避免加重病情，要将键盘放在一个合适的高度，这样敲键盘时，你不用太弯曲手腕。一般来讲，腕管综合征会在产后自动消失。
135、孕妇刘艳丽问：我从事电脑设计职业，请问电脑辐射对胎儿的影响如何？怎么防护呢？
专家答：如今大量家用电器、办公自动化设备、移动通信设备正迅速进入家庭与办公室。在给人们生活带来便利的同时，其使用过程中不同程度产生的电磁辐射正严重地影响着人们的生活与工作环境。电磁辐射无色无味无形，可以穿过包括人体在内的多种物质，人体长期暴露在过量的电磁辐射下，细胞就会被大面积损伤或杀死。过量的电磁辐射还会影响及破坏人体原有的生物电磁和生物磁场，使人体的原有电磁场发生异常。孕妇属于对电磁辐射的敏感人群，生殖系统是敏感器官之一。
电脑有一定的电磁辐射，长期使用会导致孕妇发生自然流产和胎儿畸形。使用时应注意以下事项：1、购买电脑时最好选购低辐射的液晶显示器；2、避免坐在电脑屏幕的侧面与后面；3、暂时不用时，可将显示器关掉；4、使用时间不要超过1小时；5、工作时必须使用电脑时，注意不要时间过长，同时可以穿防辐射服，如防辐射马甲、肚兜等。
136、孕妇贴奕问：孕早期妊娠反应严重，靠输液提供营养，胎儿会发生畸形吗？
专家答：有少数孕妇早期反应严重，频繁恶心呕吐，不能进食，以致发生体液失衡及新陈代谢障碍，严重时可引起酮症酸中毒，会对胚胎产生不利影响。应进行输液治疗，必要时要住院。反应严重时要及时保证到正规的医院治疗，以防对胎儿产生影响。
137、孕妇郑毓问：孕36周，假宫缩很频繁是怎么回事？
专家答：妊娠末期，内分泌变化，神经介质释放，及机械性刺激使妊娠稳定状态失衡，会出现不规则的子宫收缩，这种宫缩程度低，不规则，不会引起宫口扩张及胎头下降，因此不会诱发分娩。但要注意如果宫缩进行性加强，应注意休息，尽快去医院就诊，避免早产发生。
138、孕妇梁海英问：服用润康的同时可服用其他钙剂吗？
专家答：润康中不含钙，孕妇可以同时服用其他钙剂。
孕妇孟蓉问： 我现在孕34周了，不小心感冒了，这对胎儿有什么影响？
专家答：感冒是一种病毒感染，会对胎儿产生一定影响，特别是在妊娠早期。病毒可透过胎盘进入胎儿体内，有可能造成先天性心脏病、脑积水、无脑儿、小头畸形和唇裂。高热及毒素可刺激孕妇子宫收缩，造成流产和早产，新生儿死亡率也会增高。因此孕妇应尽量注意避免感冒。孕34周感冒，对胎儿的影响相对较小。
139、孕妇张志凤问：孕晚期孕妇饮食上该注意些什么问题？
专家答：孕晚期母体基础代谢率增至最高蜂，而且胎儿各器官组织增长很快，胎儿生长速度也达高峰。另外，此时胎儿体内营养素储存速度也加快，这都要求做到膳食多样化，扩大营养素的来源，并应在孕中期膳食基础上做相应调整。增加各种优质蛋白质的摄入量，适当减少米、面等主食的量，以免胎儿长得过大。此时随着胎儿长大，孕妇常感胃部不适或饱胀感，应少食多餐；有水肿的孕妇应减少食盐的摄入。
140、孕妇赵亚琴： 睡觉只能是左侧睡，是不是平躺就不好啊？
专家答：妊娠晚期孕妇应尽量采取左侧卧位，而尽量不要平卧。这是因为：一、左侧卧位可以避免子宫对下腔静脉的压迫，防止仰卧位综合征的发生，增加胎儿的血液供应，减少子宫对下腔静脉回流的阻力，减轻或消退妊娠水肿。二、大约有80%的孕妇子宫向右旋转，使右侧输尿管受到骨盆、子宫及胎儿的三重挤压，孕妇易患右侧肾盂肾炎。左侧卧位时，右旋的子宫得到一定的纠正，从而减轻子宫对右输卵管的挤压，减少孕期泌尿生殖系统感染的机会。
141、孕妇任英问：怀有双胞胎的孕妇在孕中晚期应注意些什么？
专家答：双胎属于高危妊娠，孕期并发症较多，早产发生率及围产儿死亡率较高，应予以重视。双胎孕妇应注意以下问题：一、定期进行产前检查，必要时增加产前检查的次数；二、加强营养，补充足够的蛋白质、维生素、铁剂、叶酸和钙剂，预防贫血和妊娠期高血压疾病；三、妊娠晚期应多休息，避免过度劳累，30周以后多卧床休息，可以增加胎儿体重，减少早产和围产儿死亡率；四、提前住院监护母子情况，制定分娩计划及分娩方式，以防分娩期及分娩后发生意外。
142、孕妇游晓芳问：胆汁酸过高有何危害？它和肝胆酸有何区别？
专家答：妊娠中、晚期有一种特有的并发症，为妊娠期肝内胆汁淤积症，以皮肤搔痒和黄疸为特征，主要危害胎儿，使胎儿发病率和死亡率增高。孕妇中胆酸升高是该病最主要的特异性实验室证据，因此临床怀疑此病时，均要检查血清胆酸。它对于判断病情严重程度和及时监护、处理均有参考价值。
143、孕妇杨梅问：孩子在28周时是横位，经过十天的“爬”，现在仍然没有变化，但彩超显示孩子现在“脐绕颈”，请问还能继续“爬”吗？
专家答：横位约占妊娠足月分娩的0.25%，是对母儿最不利的胎位，不能经阴道分娩。因此妊娠后期发现肩先露应及时矫正，可采用膝胸卧位、激光照射（或艾炙）至阴穴等。上述矫正方法无效时，应试行外转位术，将其转成头先露。但是纠正胎位时，一定要了解是否有脐绕颈，并注意胎儿及胎动的变化。如有脐绕颈或纠正胎位前后发现胎动频繁而剧烈、胎心率异常时，则应停止纠正。加强产前检查，提前住院待产。
144、孕妇刘奕翔问：我现在怀孕5个月，感冒了，该如何处理？
专家答：近来由于受季节和气候的影响，感冒的人较多。特别是抵抗力差的老人、小孩及孕妇。孕妇感冒会对胎儿产生一定的影响，因此要尽量避免感冒。如果感冒了应按以下方法处理：一、轻度感冒，不发烧，仅有流涕、打喷嚏及轻度咳嗽等症状，则不一定用药治疗，可以多饮水及多休息，或口服维生素C、板蓝根冲剂等中药治疗，一般能很快自愈；二、出现高热、剧咳时，则应及时去医院就诊。退热可用湿毛巾冷敷，也可加注柴胡注射液退热。同时注意多饮白开水及卧床休息；三、高热持续时间过长时，如体温持续2--3天在38．5度以上，则应到医院检查；四、如伴有扁桃体化脓、气管炎时，应在医生的指导下使用抗生素治疗。
145、孕妇王晓青问：胎动频繁是怎么回事？
专家答：胎儿在子宫内冲击子宫壁的活动称为胎动。胎动是胎儿情况良好的表现，孕妇于妊娠18--40周开始自觉胎动，正常每小时可达3--5次，妊娠周期越多，胎动次数越活跃，但妊娠末期胎动会逐渐减少。胎动计数可以从妊娠28周开始直至临产。具体方法是：每日早、中、晚各数胎动一小时，3次相加总数乘以4即为12小时胎动数，12小时胎动数>10次为正常。若胎动频繁或12小时<10次，提示可能胎儿有子宫内缺氧，应及时到医院诊治。如果工作情况不便，可以在晚上8--10时数1小时，每小时不小于3次。
胎动次数可以了解胎儿宫内状况，是判断胎儿宫内安危的重要临床指标，可以早期发现胎儿宫内慢性缺氧，对降低围产儿死亡率有一定帮助，是自我监护的好办法。
146、孕妇刘青问：孕期水肿正常吗？怎样避免水肿？
专家答：多数孕妇是由于增大的子宫压迫下腔静脉，使静脉血回流受阻而导致下肢轻度水肿的。这种水肿一般在较长时间休息后能够消退，早晨轻、晚间重，不是病理现象。但如果下肢水肿经过6小时以上休息仍不能消退，且逐渐向上发展，那就不正常了。 避免水肿，首先要调整工作和日常生活节奏，不能过于紧张和劳累。要保证充足的休息和睡眠时间，每餐后休息半小时，下午休息两小时，每晚应睡9~10小时。 其次适当注意营养。要摄取高蛋白、低碳水化合物的饮食。体重整个妊娠期间增重10公斤左右比较理想。饮食要清淡，但不是完全禁盐，因为妊娠后期体内增加了排钠的激素。 147、我是一个孕妇，我想知道如何喂养婴儿才是纯母乳喂养？纯母乳喂养有什么好处？搞清楚这个问题我就好决定孩子出生后的喂养方式。 席主任答：纯母乳喂养是指只给婴儿喂母乳,而不给其他任何的液体和固体食物,甚至不给水。可以服用维生素或矿物质补充剂和药物滴液或糖浆。出生6个月以内母乳可以提供婴儿所需的全部营养及水分。此外，母乳具有容易消化吸收和利用，预防感染，增进亲子关系，保护母亲自身健康等优点，因此，6个月内的婴儿应只喂母乳，即纯母乳喂养。母乳喂养婴儿应按需喂养，不分白天和晚上，24小时喂奶次数不少于8次。 148、母乳喂养有什么好处？我的孩子一岁了，该不该继续母乳喂养？如果孩子一岁了继续吃母乳还有营养价值吗？
席主任答：母乳喂养有以下六点好处：
（1）营养好，有利婴幼儿生长发育，使孩子长的更强壮。
（2）容易消化有效利用，有利于孩子的健康。
（3）有预防消化道和呼吸道感染的作用，使孩子避免或少生病。
（4）有助于亲子关系，有利于孩子的心理发育。
（5）对于母亲有助于推迟再次妊娠，有利于计划生育。
（6）能保护母亲健康。
婴儿出生后6个月应该只喂母乳，即纯母乳喂养。从6个月到12个月，母乳喂养将继续提供一半或更多婴儿所需营养。从12个月到24个月，母乳喂养至少还能提供婴儿所需营养的三分之一，并且母乳喂养将继续保护儿童免患许多疾病，并提供与母亲亲昵和接触的机会，从而有助于儿童心理发育。因此，孩子一岁以后继续母乳喂养不论从营养价值来说，还是从对孩子的身心发育来说都是有好处的。所以希望你能继续坚持母乳喂养。
149、我是一个2个月婴儿的妈妈，听说要给婴儿加辅食，但是我对什么叫“辅食”不清楚，为什么要加？
席主任答：给予婴儿母乳以外的其他的食物，叫添加辅食。这些食物称为辅食。比如：蛋、米粉、水果、动物性食物、蔬菜和豆制品等。辅食必须富含营养，而且数量充足，食用安全，适宜喂养。加辅食的目的是为了补充母乳的营养不足，添加营养以满足迅速的生长发育，为断奶做准备。所以每一个孩子到了一定的月龄都要加辅食。
150、我的孩子马上就到4个月了，应不应该开始加辅食？有人说3个月就应该开始加些辅食；还有人说只要妈妈的奶多，就不要着急加，等孩子大些再说。是这样吗？如果加辅食，怎么加比较好？我对这一点一直拿不准，不知该如何做？ 席主任答：辅食添加是指给予婴儿母乳以外的其他的食物。这些食物称为辅食。随着孩子月龄增长，身体长大，活动增加，需要更多的能量。从大约6个月开始，母乳提供的能量与所需的总能量出现差距，这个差距随着孩子长大而逐渐增大。因此，对于大多数孩子，满6个月是开始添加辅食的好时机。但是，每个孩子对营养的需求可能会不同，如果孩子出现下列情况，可考虑提前添加辅食：
●对半固体食品感兴趣
●母乳喂养后仍显饥饿
●体重增加不好时
可以根据以上所说的原则来掌握在孩子几个月时开始添加辅食。
要做到较好的合理添加辅食，家长应了解这几方面的知识：
（1）、开始添加辅食的月龄。世界卫生组织推荐的是：满6个月后开始添加辅食。我国传统的习惯是4-6个月开始。
（2）、添加辅食的品种，应该由一种到多种。习惯了一种后再添加另一种。一般一种食物至少需习惯4-5天后再添加另一种。品种可以是：蛋黄，果汁、果泥，米粉，动物的肝、血，瘦肉，鱼虾，新鲜蔬菜等。
（3）、辅食的数量，应该由少到多。开始的量约2-3勺（每勺约10毫升），7-8个月每餐逐渐增加到2/3碗（每碗约250毫升），9-11个月每餐约3/4碗，随着孩子的长大，添加的量也随之增加。鼓励孩子多吃，以满足生长发育需要。
（4）、食物的质地，应是由稀到稠。因为婴儿的胃容量比较小，稀的食物和液体很容易将胃充满，使孩子不再进食。而稀的食物和液体提供的能量和较稠的食物相比是不同的，所以根据婴儿胃容量较小和对能量需求相对较大的特点，开始可以是糊状食物、稠粥、泥糊状食物，逐渐过度为软饭，烂面条，拌汤，馒头，切碎的食物。
（5）、喂养次数，开始辅食的次数可以每天1次，逐渐增加次数，以满足孩子的需求。
（6）、用小匙喂。
（7）、食物的味道要清淡，不要放味精。
（8）、在孩子健康时添加，一定不要在孩子生病时给予不易消化的食物。如果家长了解了以上知识，一定会在孩子添加辅食过程中做的更好。在添加辅食的过程中，一定别忘了继续母乳喂养，非母乳喂养的孩子要继续保证乳类的摄入。
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发表于 2011-5-25 17:20
················
······
··加油！~
