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发表于 2014-6-9 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
孕期是女人人生中的一个**时期,此时家人要给孕妈妈更多的关心和呵护,孕妈妈自己也要积极适应怀孕后的生活。在日常生活中,孕妈妈饮食上也要多注意,可不能贪吃哦。现在我们来了解一下孕妇饮食禁忌有哪些吧。

1、不宜高脂肪饮食

2、不宜高蛋质饮食

3、不宜高糖饮食

4、不宜高钙饮食

孕妇不能吃哪些水果

1:山楂   2:桂圆

孕妇应吃哪些哪些水果

1:柿子   由于柿子含糖量高,孕妇需要严格控制摄入量,有妊娠糖尿病的孕妇不宜进食柿子。

2:榴莲   虽然榴莲富含纤维素,但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀,过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温,吃多了容易上火,因此,爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。




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孕妇饮食禁忌
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