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发表于 2015-2-13 16:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近反应厉害,超没有胃口的说,但是还总是饿,一到点还想不出吃什么!!亲们,帮帮忙,给找找灵感吧!推荐几个好吃的地方吧!!


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回复 rose黑玫瑰 的帖子

    食物形态要能吸引人的视觉感官,同时还要清淡爽口、富有营养。如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香菇、新鲜平菇、新鲜山楂果、苹果等,它们色彩鲜艳,营养丰富,易诱发人的食欲 选择的食物要易消化、易吸收,同时能减轻呕吐,如烤面包、饼干、大米或小米稀饭。干食品能减轻恶心、呕吐症状,大米或小米稀饭能补充因恶心、呕吐失去的水分。

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很正常,到超市去逛逛,说不定有些你先前不感兴趣的东西,现在很想吃呢,还可以买点蛋糕面包之类的东西备着。
少食多餐,吃点自己想吃的东西。只要吃,宝宝就会吸收到营养。可以吃苹果,又有营养又开胃。不过要注意别吃寒凉性的食物。
加油,妈妈是很伟大的。

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回复 花开茶靡时 的帖子

恩恩,,基本上是每天一个苹果。,但是昨天没有忍住。。吃的西瓜。。好担心。。。

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怀孕期间应进新鲜易消化、富含蛋白质及高维生素的食物,多吃蔬菜(如菠菜等),和水果(如苹果等)以防便秘,少吃辛辣食物,夫妇双方都不宜饮酒、吸烟,晚期多补充钙剂和铁剂。

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回复 fhui123456 的帖子

恩恩,,我不抽烟,,但是我老公抽烟,,最近家里一直都开着窗散味。。一闻烟味就收受不了了。。。谢谢亲爱的。。基本上坚持一天一个苹果~~因为特们说宝宝会白老公太黑了 嘿嘿

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回复 赵叶子111 的帖子

恩恩,最近反应还行,不是直接吐了,就是各种恶心!最关键是上不出厕所!
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孕8周,吃什么开胃?
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