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温馨提示:有很多妈妈不明白为什么要满月发汗?发汗是不是就是出一下汗就行了,月子发汗和汗蒸到底有什么区别呢?这里可以简单给大家介绍一下。首先,为什么要满月发汗呢?
我们的妈妈在怀孕之后,身体会变得逐渐的松软以适应宝宝的生长,这个过程从怀孕之后就会开始,这也就是我们俗话常说的"开骨缝",在这个过程中身体里面特别容易进去湿寒气,这也是很多妈妈不会注意到地方,很多妈妈以为坐月子的时候才需要注意,其实是不正确的,湿寒气也是导致我们妈妈后期腰腿关节酸麻疼痛的原因之一。
那么为什么要进行满月发汗呢?
满月发汗是不是就是为了排湿寒呢?答案是不完全是,满月发汗是一个促使妈妈恢复身体的调理,主要的不仅仅是排湿寒,更需要疏通经络,补气养血,帮助产后妈妈恢复身体元气,解决以及预防月子病问题。单纯性的发汗是一个让产后妈妈泄的过程,那是不科学的,需要补和泄相结合,才能促进妈妈的身体恢复。所以说,大家不要认为月子发汗就是和汗蒸是一样的。
这里也提醒大家,现在很多妈妈在随着年龄越来越大,身体出现的问题越来越多,有很多原因就是因为月子病问题,严重的也有患上风湿疾病的。所以希望各位妈妈正确认识到满月发汗,给自己调理好一个完美的身体,做一个完美的女人!
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