便签贴

亲戚给我介绍了一个老太太，是个老助产士，50多岁（估计有60岁了），有30多年的接生经验。打电话给她，她告诉我的，我整理了下，告诉亲爱的们。
    她告诉我从现在开始每天要保证喝一袋牛奶、一个鸡蛋、一两瘦肉（不要多吃）；要多吃蔬菜水果，少吃甜食零食主食，我问她吃不吃DHA了，她说尽量食补。我最近总饿，没到饭点就特别饿，需要吃些饼干面包，她说饿了尽量吃水果。
    之前听孕妇课：老师讲了，这个时候，为了预防总饿，要少吃多餐！比如把三顿的饭量分成6分吃！
    我问她关于运动量啊等等，她说要顺其自然、量力而行。
    一般孕晚期宝宝缺氧，我宝有几天晚上，很长时间都在动，能持续1小时，这样就是缺氧。她告诉我房间要注意通风；每天的8、9点（这个时间最佳）到有树的地方溜达，那里氧气充足， 尤其是松树下，是天然的氧吧！一定不要到桃树下，桃树排废气。
    洗澡时间不能太长，最好15分钟，简单洗洗就可以。不要总搓肚肚，容易胎盘早剥！不要总摸宝宝，能引起宝宝躁动！
    我问她生孩子可不可以有家人陪啊，她说一般不可以的。关键的是：“娘家妈陪着，孩子不爱出来，生孩子慢！”“老公陪的话，以后做那个的时候容易阳痿”（这个我倒是头一次听说，不过还是有道理的，说以后一做那个的时候，老公就会想起生孩子时候的痛苦场景，条件反射就不行事儿了）
    我把跟她聊的都告诉大家了，希望对孕晚期的妈妈们有帮助！

吾爱云中燕

学习了,不过俺家宝宝动的真多.难道是缺氧???

兜兜叮

:) 受教了……

好好爱孬孬

俺原来也想让老公陪产呢,想让他看看生孩子的辛苦,这样的话还是不要让他陪的好
有两次伸只腿平躺的时候,肚子故起老高了,觉得宝宝在里面拱腰或撅屁股,可能是缺氧了,呵呵,以后要注意不能这样.

゛垨著陽咣ヽ

学习中

吳、汰汰ペ

学习！~

孩子头

又上了一课，我的宝宝动的也比较频繁，不知道是不是缺氧还是太调皮了（不过没有持续很长时间啊）

小小亢

回复 便签贴 的帖子

啊~我还想让老公陪产呢~

nonal

他说的有道理，俺朋友老公陪产，和她XX的时候，确实阳痿了，对她不感兴趣了，很久才治好的，老公就明说，我看你恶心

求购婴儿车

9点都是我睡觉的点儿了！

笑笑_爱

学习一下，原来宝宝动的频繁是因为缺氧啊，注意了

陈小仔

嗯，我也发现宝宝晚上动的厉害了，原来是缺氧……

比管鱼

学习了，谢谢楼主分享

虾的兄弟

呵呵，学习了！没人陪自己顺产！

糖果美眉

真长知识了！！

小福嫚苗苗

楼主是好人啊~~哈哈，记下了~~

球豆

有时是动得厉害 但是不清楚为什么