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去市立东院吧,我虽然不是在那里生宝宝,但那里有个好妈妈俱乐部,三百块钱办会员后上十堂课,其中就有孕期的孕妇操,那是那里的老师专门为了孕期的准妈妈们编的,每周二、五都有课。所有的课都是循环的,只要亲自己愿意动,每周基本除了周一、周四都有课,因为我上班的原因,孕妇操只去过几次,但周末的课我一般都会坚持去听的,还是很好的,比其他医院与奶粉厂家一起做的免费课好多了。(关键是三百块钱办会员还送三百块钱左右的奶粉、礼品什么的,基本算是免费了。哈哈 )
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