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发表于 2011-3-15 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

好像是一张复印纸上面写的，用来控制血糖的，她们说减肥很有效啊！

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发表于 2011-3-16 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太好了谢谢楼主了

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发表于 2011-3-16 15:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

太好了谢谢楼主了

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发表于 2011-3-16 15:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习一下！

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发表于 2011-3-15 21:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏宝贝断奶后用，呵呵

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朵朵妈

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发表于 2011-3-15 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏了~~~不过就怕吃这么点会饿啊

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发表于 2011-3-15 21:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我当时怀孕时候，吃了3个月啊~~~~~~~~

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发表于 2011-3-15 19:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

楼上的俺，咱们按照食谱来吧

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精灵鼠妈咪

琛琛妈

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发表于 2011-3-15 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我已经给孩子断奶了，饮食也控制了，每天也陪儿子运动，可是为什么瘦不下来呢。

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我就是我cylk

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发表于 2011-3-15 18:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个食谱要有一定的毅力才能坚持下来，努力吧

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冬冬妈妈

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发表于 2011-3-15 16:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

佳菲猫NO.1 发表于 2011-3-15 10:19
我有！
不过可以直接这么说就行，每天1800卡的热量
每顿饭粗粮75克

收藏啊。等宝断奶后再行动

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发表于 2011-3-15 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

收藏

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地板

发表于 2011-3-15 10:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我就是血糖高，控制了3个月饮食~~~~
不光我没胖，孩子也苗条~~~~~~唉
食谱就是这么写的，都是按照克来的~~~~
反正你平时不吃淀粉，糖，少吃肉，肯定也就减肥了！
呵呵

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板凳

发表于 2011-3-15 10:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

佳菲猫NO.1 发表于 2011-3-15 10:19
我有！
不过可以直接这么说就行，每天1800卡的热量
每顿饭粗粮75克

这些克数咋控制啊，难道吃饭前还称称食用重量。
亲，吃过有效果嘛？

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沙发

发表于 2011-3-15 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我有！
不过可以直接这么说就行，每天1800卡的热量
每顿饭粗粮75克
肉类大约50克
蔬菜250克
豆腐25克
饭后两小时可以吃4片苏打饼干~~或者一点黄瓜或者西红柿
一天吃6次~
其他一切禁止食用~~~~

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