银崖弯

宝宝的健康成长，离不开体内水分的平衡，每天宝宝体内水的摄入量包括饮水、牛奶、汤类等饮品和从蔬菜水果中摄入的水分。一般地说，年龄越小，对水的需要就越多。小儿每日每公斤体重需水量为：
１～３天，２０～４０毫升；
４～７天，６０～１００毫升；
２～３周，１２０～１５０毫升；
１～３岁，１１０～１５５毫升；
４～６岁，９０～１００毫升；
７～９岁，７０～９０毫升；
１０～１４岁，５０～８５毫升。
但要注意的是：
1、饭前不宜大量饮水，会冲淡胃液，不利食物消化，而且会扩张胃容积，增加胃的饱胀感，影响食欲。
2、饭后不宜大量饮水，胃内的食物很容易被水分浸胀，食物在水的作用下体积增大，不易于消化，会给宝宝带来不适感。
3、睡前1小时尽量不饮水。睡前不提倡大量饮水，因为饮水后会产生大量的尿液，增加尿床次数，影响宝宝的睡眠质量。

维A

我们太爱喝水，老夺不下来，怎么办

快乐的小螃蟹

小脸红通通 发表于 2011-5-8 19:11
孩子不爱喝水，怎么办？？？

我们宝宝也不爱喝水。

小脸红通通

孩子不爱喝水，怎么办？？？

xiya5211

那宝宝夜里要喝水一般给不给啊

lisacat

好似我们的量还可以

我家的小月亮

学习啦 谢谢哦

无缝的冰

学习了。