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本帖最后由 大丫小丫 于 2012-2-8 10:51 编辑
有老大的时候就看过一篇文章说要给孩子养成良好的习惯,大体就是说一个人的正确睡眠习惯是从婴儿期就需要培养的,否则将会影响到一个人一生的睡眠质量,而且六个月以上的婴儿只要方法正确完全可以自行入眠的。老大没舍得用这个方法,觉得让孩子哭太残忍。等到了老二的时候,对待孩子也没那么娇贵了,开始给试用这几个办法。
先讲第一次经验,六个月前的小丫睡觉一直都是要抱在手里直到睡熟才可放下,随着她体重增加抱着睡渐渐变成件十分痛苦的事,所以决心训练她自己睡。经过观察我发现小丫睡觉喜欢吃着手,偶尔醒下吃手又可以睡着。于是有天在她有睡意时先像平时一样抱在手里拍,快到睡着时就轻轻放下床。这时宝宝马上觉察到不对了,哇哇大哭,但同时又非常困,我忍住不去理她只在旁看住以防哭得太厉害呛到,大概维持了十五分钟(网上看过有哭超过四十分钟的),看她哭累了过去唱下歌轻轻拍下让她平复一下,慢慢的就自己吃着手睡着了。这次是个转折点,之后的一觉我也做同样的动作,但是哭的时间已经缩短到五分钟了。
这段时间是最难熬的,因为你要看着她一直哭
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