冰激凌的甜蜜

我平时饭量可大了，就打昨个说吧
早上：一小盘芸豆、一个古德大列吧面包、一小盘排骨、几片牛肉、一包奶、2个煎蛋
上午加餐：牛肉干
中午：牛肉粉加粉、加肉、加蛋，外加2根烤肠、2串骨肉相连
下午加餐： 一个梨、一个桃子
晚餐：一小盘大头菜、一盘西红柿炒蛋、一小盘菜花、好多红烧肉、稀饭
晚上加餐：香蕉或苹果
睡前：不少蝴蝶酥、4片面包
每天基本3瓶矿泉水的喝水量

随时处于饱腹状态，可是我一饿就开始恶心~~~

我这才14周捏，现在就吃那么多，岂不是将来变成大胖子、、、

吾爱多多朵朵

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孕前期宝宝长得慢，需要的营养也少。到了20周以后，宝宝开始快速发育，需要的也就多了。

sindy123

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那你稍微控制下吧，吃点碳水化合物的食物就不会变胖，宝宝也不会太大。脂肪和糖分少点摄入。

skyph2046

是吃的不少，后期不一定也这么能吃，放心吧

vivid-bobo

这个食量真让人羡慕，我都26周了，每顿饭都吃不到你的一半。能吃点挺好，不浪费咱怀孕10个月待遇。多运动运动，别长太胖

冰激凌的甜蜜

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吃得多又不胖什么的我最羡慕了，别刺激我

韩小萌

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哎呀，我是吃不进去，这样也不好
没什么食欲

香取栀依

下面是我前三个月的饭量，一共长了2斤。我没有孕吐。

20几天的时候中午吃3块的酸菜排骨米饭下午吃面包，30几天的时候中午吃20个饺子一份炒河粉一份干锅娃娃菜糖醋小排鱼香茄子下午吃苹果和面包，40几天不爱吃油腻，晚上吃3份拌黄瓜，4碗稀饭，50几天以后就是2个小时一吃，然后晚上10点以后干啃一个大馒头

去朋友吃碗饭，一大锅米饭和五菜一汤。我跟老公每人两碗米饭，然后五菜基本被我们俩解决掉汤没喝完。朋友又去热的米饭和馒头。后来朋友就着咸菜吃的米饭，朋友老婆一碗米饭一碗汤。临走打包俩馒头，这一顿饭把人家家冰箱吃空了

又去朋友家，又是一锅米饭跟五菜一汤。这次没全解决掉，但是解决了一大部分。哈哈。人家知道我们要去，提前出去买菜备下

冰激凌的甜蜜

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宝宝吸收了也不好捏，太大了不好顺产啊，真是纠结

sindy123

宝宝能吸收了最好，大人胖点没关系

冰激凌的甜蜜

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。。。。。所有咯，我很愁心我的饭量。真羡慕你的小饭量呢

韩小萌

一顿吃我一天的~

冰激凌的甜蜜

回复 小杰克 的帖子

反映大小真的是看个人体质的，我虽然没太吐，但是也恶心，恶心的时候就心跳加速，想吐也吐不出来，更难受，唉

冰激凌的甜蜜

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我才羡慕您呢，吃的比较正常，对身材保持才好哦，而且吃的少一点也不影响宝宝的，宝宝所需营养很少的

冰激凌的甜蜜

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饿的感觉真的难受捏，就是恶心。。。所以不得不吃

小杰克

你真幸福。我一看到饭就想吐。不知道为什么我的反应特别的大。我妈妈说年轻的时候怀我的也是反应这么大的。原来反应也会遗传呀。

吾爱多多朵朵

羡慕LZ的好食欲。我从20周开始才胃口好一点。现在早上一碗自己打的豆浆，一个鸡蛋，一个小面包。上午加餐一个酸奶一个苹果。中午一小碗米饭，两种菜，各半份。下午加餐一个桃子，一个西红柿。晚上稀饭，一点馒头，吃点菜。睡前一杯牛奶。

嘉禾331

http://www.qdmama.net/thread-731632-1-4.html
亲~给你看看这个帖子，我觉得不应该吃太多，其实宝宝根本用不了那么多的营养，吃多的后果：1.肉长你身上了；2.宝宝太大；3.肉长你身上了且宝宝太大
可是……好多孕妇会说，就是饿啊，不吃挨饿啊——唉，饿着也不太好....
我是理解不大了，怎么会那么饿呢，我反正一天3顿不加餐，每顿吃的稍稍比孕前多点，可能还没到时候？

冰激凌的甜蜜

回复 Melissa0719 的帖子

我很确定的，我的饭都是婆婆单独做的，我也是怕，后期变成大胖子，唉

Melissa0719

你说的这些确定都是你一人吃？！你现在就吃这么多到中期得吃多少呀，中期体重长得很快的。 (来自手机端的回复)