qingfeng111236

在23周--27周四周时间内，我的体重狂飙了8斤，现在是28周+5天，体重已经比怀孕前重了13公斤，目前好像仍然以每周2斤的速度疯长，我可以预见到在后面的2个半月里估计还得狂涨15斤以上，怎么办？怎么办？饭量也不是太大的我，虽然知道自己是易胖体制，但是仍然不能接受孕期将要增长40--45斤的事实，亲爱的准妈妈们，把你们控制体重的方法告诉我参考一下吧。我必须得控制，为了生完宝宝好恢复身材啊。
我发现十月份的虎妈妈不少啊，快加入青岛10月虎妈群交流一下吧。QQ:105396473

[ 本帖最后由 qingfeng111236 于 2010-7-23 10:44 编辑 ]

qingfeng111236

呵呵，后期还能增不上去了？那太好了，只要宝宝能从我身上吸收营养，让我生后可以恢复身材，我就满足了，现在吃的也不多，感觉胖到一定极限了，两周称一次，下次早点去，看看是否有体重差异，呵呵，我一般都是下午产检。

hqnanna

不用控制，我33周涨了40斤，都在肚子上。孕中期每月6斤，医生让控制，我没听，一日三餐的没补什么额外的东西，还能饿着咋的。妈妈也不同意我控制，说是有的早长有的晚长，结果到了7个月后，不知咋的，可能也与天热有关，宫高腹围还是高歌猛进，但是体重增加少了，一周勉强一斤。后期增重不多。还好中期没控制，否则到了想增的时候增加不了也不适应呢。

sherryqd

涨的太猛也不太好吧~每个月匀着涨。多少控制一下。
我当时基本都涨在宝宝身上了

葛葛妈妈

我从怀孕初期就开始涨，现在刚满24周，涨了15斤了，最近这一个周就涨了3、4斤

天使倾城

我是基本一个周长两三斤，目前28+7，涨了24斤了

meisnow

自从孕吐结束后，体重飙升，但吃的并不是很多啊，真不知道为什么，一个月就能涨8斤，接下来还有五个月，咋活啊

wars_008008

24周重了30斤，估计没有和我一样这么恐怖

豆豆琪琪妈

俺二十天就长了十斤肉。。。。苍天啊！~

xiaoniu__0407

21w+6 ,明天满22周,长了七斤，现在开始控制了，不敢吃太多，这七斤其中有四斤是这两星期长起来的。。。

qdgwdgwd

37 周  长30斤了。。  我肚子不小啊

xiyinli218

基本一周长一斤，现在26周了，长了15斤了 大概从四个月开始长的。
我觉得还是不要太控制，一点不长也不好，宝宝正在发育，需要营养啊。
只要营养均衡就不会长那么多

小鲤鱼乖乖

俺是属于超能吃的一类 每天都跟饿死鬼差不多 哈哈
不过目前体重倒是还不错 公司的同事阿姨都说我怀着宝宝很好看
俺心里很乐 不知道以后会怎么样呢 俺也有点担心 不喜欢自己太胖

10月虎妈

俺也是10月虎妈 跟楼主一样也长了13斤了 满7个月后感觉长的挺快哦

qingfeng111236

原帖由 咖啡的糖 于 2010-7-23 10:09 发表
也别太担心了，我有个同学，怀孕的时候胖了50斤，现在宝宝一岁了，已经成功减掉40斤了，成果很显著！
该控制的控制一下，也不能饿着不吃呀，照着粗粮下货吧，我开始三个月长的太快，长了12斤！不过，五、六俩月控制 ...

咖啡的糖，你和我预产期很相近啊，可以进入10月虎妈群交流一下：QQ：105396473。

qingfeng111236

看来和我情况一样的亲不少呢，我就是6.7个月涨的快，现在就是少吃主食了，香蕉还是得一天一个，因为怕便秘，呵呵，水果尽量吃含糖量少的，大夏天不吃西瓜还真是不好控制，都少吃吧，希望亲们都可以健康的度过孕期。

咖啡的糖

也别太担心了，我有个同学，怀孕的时候胖了50斤，现在宝宝一岁了，已经成功减掉40斤了，成果很显著！
该控制的控制一下，也不能饿着不吃呀，照着粗粮下货吧，我开始三个月长的太快，长了12斤！不过，五、六俩月控制的不错，两个月才长了6斤！！
进入七月长的有点不受控制，估计是宝宝在突飞猛进，因为就在25周末的某一天，难过的发现肚皮长花了……
为了顺产，还在努力控制中，除了吃饭，亲要坚持运动才行，我从来没像这个夏天这样，走这么多的路，要坚持每天散步哦！
我现在是28w+5，长了23斤了（我一直安慰自己，我是长的高一点，平摊下来没多少，嘿嘿……）
要乐观，你开心，宝宝才会健康啊！我们一起加油！

[ 本帖最后由 咖啡的糖 于 2010-7-23 10:25 编辑 ]

zengping1984

我还好，还有三天到预产期了，总共长了21斤

鬼魅宝贝

36周+5，已经长了36斤了。。。还有继续上升的趋势～

明阳宝宝

争取到生控制在40斤以内，需要有毅力啊