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在青岛市妇幼做糖筛糖耐大轮廓的经历
作为一个阿银的饭,我还是有一点和阿银相同并引以为傲的:不吃甜食会死症。于是怀孕之后也风雨无阻,没有间断……于是糖筛血糖就高了……没过于是就糖耐了……又没过于是就大轮廓了……||||前后算起来,一共13针,远高于自己手指头的数量。
在区妇幼做的糖筛,不幸的是,高了一点;幸运的是(这是更大的不幸,都是因为这个才有后来的n针|||),因为我严重晕针,实在不敢再扎四针。大夫说反正就一点,你前一天又吃了那么多甜食,就算啦~
于是我又度过了胡吃海喝的几个月,在我空间有限的胃里塞诸如八个桃子两斤葡萄之类的东西,在此不表。
然后,第四次检查,大夫彻底怒了,一拍桌子:做糖耐!必须做!
不行啊俺晕针啊轻则心跳过速耳鸣如鼓重则两眼发黑两眼翻白人事不知,大夫老人家您就放过我吧。
那你再做个糖筛吧。我可告诉你,那个不太准,很多人不过。
那好歹也是给死缓啊,有改造机会的。
我交了糖筛的钱,痛下决心地减少了点心摄入量,水果也杜绝了葡萄。为表示虔诚,我用百度谷歌必应做了全面搜索,然后水果食谱在糖筛前两天就成了柚子,柚子,柚子,柚子。
事实证明,同志们,在你吃了蛋糕喝了无数酸奶前一天晚上十一点吃了半只柚子的情况下,不要怀抱能过糖筛的侥幸心理。当然,还有个问题是,我妈听信了旁边一个姑娘所谓的经验介绍,让我把糖水一口气喝光……母命不可违(我妈是女王型),我明明知道这样肯定会高,还是很听话的做了。作为一个孕妇,我缓慢的胰岛功能自然不适应闪电战,全面沦陷。之后出去溜了一圈,回来静脉抽血(又一个警告,静脉抽血可能让你的结果低一点,但是如果多了会损伤血管)结果居然比前一次还高……八点五啊……||||
我妈追悔莫及,我错了我不该听她的……你早怎么不说……
呃,没事,我知道再给你一次机会你还是会听别人的……很久以前我和我爸就认识到这点了,我们的话在事前都是清风,怎么刮也比不上别人一句管用;事后都是错误,因为我们明明知道却不告诉你。
当然这话我憋嘴里没说,我这么年轻,还不想有三长两短,一尸两命。
面对糖耐,我当然更虔诚了一点,完全戒除了点心(除了前两天实在很饿吃掉的四块红枣核桃蛋糕),但精神上还是非常紧张,不知道自己能否熬过四针。好在一帮很有爱的准妈朋友都安慰我:不要紧,我糖筛八点几九点几十点几都过了……这话好歹让我有了一点信心,精神有所松懈。
然而同学,你们都知道,革命来不得半点松懈。市妇幼的标准是,83g糖,一杯半水,血糖仪扎手指测试,餐前5.8,餐后一、二、三小时分别10.6,8.6,7.8(似乎是,请知情的朋友帮指正一下);我四针下来,一小时偏高了零点三,其余都低很多,很多很多……然而即使你对大夫强调这个,他们也是不会放过你的。而且我还强调了“我一小时这次紧张了,网上说紧张会让血糖升高”……结果只能是让我成为两名年轻大夫或者护士的笑柄。
我那位大夫蹙着眉头:糖耐量受损,吃三天营养餐再做餐前餐后血糖。你多高?
一米七二……不过我饭量很小(零食量很大……老公如果在一定会这么插嘴)。
那没影响。去找护士,开个两千的食谱。
同学们,我在此友情提醒一下,如果大家不要害怕,两千只是两千卡路里而已,不是这份破破烂烂两页纸的营养餐食谱要两千块。不过十块也不便宜,你们给我八块,我就把它卖给你们一份。
此外,还有一千六,一千八和两千二的食谱,大同小异。
那……下次还高呢?
住院。
住院……住院……我想起了那些“吃不下睡不好,半夜十二点起床查血”的孕妇内部传说。我不住院!食谱,我来了……
交了钱,我拿到一页千钧的食谱,顾不上沐浴焚香,深呼吸一下就打开看了。其实也还好……一天七顿,准点吃,每顿有百克馒头半斤蔬菜什么的,一天还能有个二百克的水果。二百克……好歹也有四两。
不过回家我发现了,四两嘛,就是两片大点的柚子,或者两只猕猴桃……|||而且分两顿。
好在我饭量真的很小,那些饭虽然形同喂鸟,不过我本来也就是喂猫的量。麻烦的是零零碎碎,每顿都要面面俱到,那几天我们单位又要开会。在这里抱怨一下,x新的会议餐简直不是人吃的,打开第三个锅是青翠欲滴的油菜,嗯,很好;打开第五个锅又是油菜——不过这次切成段了,因此是两道菜。某天中午我们去的很晚,只剩下残羹冷炙;为了凑出动物蛋白质的量,搜刮了所有菜里的所有瘦肉,可能还不够那个50g的量。
因为会议的关系,每餐都延后了,七点的早饭推到八点半,其他依次顺延,晚加餐十一点才能吃到。好在是牛奶麦片,可以吃了就睡。
呃,nalam同学,你辛苦了。
几天下来,饿倒没感觉,只是很饥渴,看到甜食水果就如同王宝钏认出了薛平贵,行动很稳妥,心里那肯定是想上去咬一口的。尤其是x新的点心还真不少,会务组又放了N箱水果。我骄傲的说,除了有次把谷物换成了几块肉松蛋糕,我都忍住了。
激动人心的时刻到了。
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