恬源

幼儿教育专家认为：爬是宝宝的一项重要活动，对他的成长非常有益。首先爬需要抬高并左右转动头部，有利于锻炼颈部肌肉；其次，爬需要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身，因此，有利于锻炼胳膊及腕的力量，对今后用笔涂鸦、用勺子吃饭都有好处；第三，爬行时，需要上肢及下肢的共同参与，并要保持动作的协调一致，有利于锻炼宝宝的协调能力，使宝宝学会走路后，不易跌跤，增强动作的灵活性。爬还有益于宝宝的骨骼及神经器官的发展，当宝宝动作明显不协调时，能及早发现宝宝的健康问题。因此，家人在宝宝的成长过程中，要有意识地锻炼宝宝爬行。

　　宝宝到了七八个月大的时候，应该把他大胆地放在地上，让宝宝第一次体会从A点主动运动到B点的感觉。这是他人生的一个里程碑，即使他的第一次爬行只运动了几十厘米，那他也爬过了从“植物王国”到“动物王国”的界限。




　　爬行能强化肌肉、刺激触觉，增加孩子的空间感

　　爬行能强化宝宝手、脚的关节，并且锻炼腹部、背部的肌肉，使这些环绕在脊椎周围的肌肉强壮有力，有助于宝宝站立时维持良好的姿势，进而减轻脊椎的负担。换言之，宝宝爬行与其未来的脊椎健康有着密不可分的关系。医学研究指出，在成长阶段多爬的宝宝，肌肉、关节比较强壮，姿势比较挺，长大后脊椎的相关毛病比较少或病痛的程度比较轻微。

　　爬行时的抬头动作，能强化颈椎的支撑力，未来孩子在学校上课学习时，会显得比较有精神；而爬行时手掌与地面或其它物体的接触，则有助于触觉的开发和手指的灵活运用，还可促进四肢动作的协调。

　　和以前融入大自然的生活相比较，生活在现代化城市的孩子已较过去失去许多爬行的机会，专家认为，父母应利用游戏等方式，刺激孩子多爬，以补目前生活环境处处受限的不足。如果环境许可，也没有安全的顾虑，父母应多给孩子“爬高爬低，爬上爬下”的机会，因为孩子将随着视觉上的改变，发展出比较好的空间判断力。

　　爬行能累积孩子的生活经验

　　“爬行”提供了生命早期主动探索和尝试独立的机会，让孩子在实地去做、以感官实际接触的过程中，熟悉对周遭事物的认知，学习生活上必需的技巧，激发不同层次的思考，积累丰富的生活经验。凡此种种，都会储存在他的记忆痕迹（潜意识）里，成为孩子未来挥洒生命的重要资源，而这正是蒙特梭利教育的精髓。

　　当然，走也是积累生活经验的方式，但是爬行的行为发生得比走早，爬行的孩子将比不爬便走的孩子多出几个月的探索经验，而这对各方面发展迅速的小宝宝来说，着实弥足珍贵。此外，爬行时的眼界比站立来得宽广，爬的重心可以让孩子很有安全感地‘到处’探索，由爬而坐比由站而坐来得容易，因此孩子有较多机会停下来（坐着）把玩手中的东西——而手的接触正爬行带来的最大学习。因此当孩子自然发展到爬的阶段时，父母一定要鼓励孩子多爬。




　　爬行并不是必然的发展阶段




　　那么宝宝不爬是正常现象吗？是否宝宝不经过爬的阶段，智力发展就比肯爬的孩子略逊一筹？如果父母引导宝宝多爬，真能刺激脑部发展，提升智力吗？

　　就医学的观点来看，“会站”、“会走”是每个孩子爬行的目的，换句话说，爬行是孩子站、走的准备动作。然而，爬行并不是孩子生长发育必经的阶段，儿科医师认为，父母不需要因为孩子不爬，便担心他在生长发育上出了什么问题。张敬文医师表示，医生不会以孩子爬行与否，来评估孩子的心智发展。儿童心理专家蔡文哲也说，只要孩子其它的发展像动作、感官、智能、语言、社交技巧等都有进展，而且符合那个年龄的标准，就没有所谓“发展迟缓”的疑虑。“千万不要强迫一个不打算爬的孩子‘非爬不可’，那样太难为孩子了。顺其自然就好。”蔡文哲医师叮咛。所以客观来说，宝宝的爬与不爬是天性使然，因人而异。

　　·孩子爬不爬也会受环境影响

　　可是天生就不爬的孩子多吗？张敬文医师表示，原本在自然的情境下，大多数的宝宝都会经过爬这个阶段，然而随着穷乡僻壤的改变——都市的生活空间较小；婴儿床、游戏床、学步车的普遍使用；父母因宝贝孩子而经常把他抱着、背着；怕孩子会弄脏或吃到脏东西生病；或者因为安全问题的考虑，很少给孩子在地上爬的机会，于是有些孩子便在“因应环境”的本能下，略过了爬的阶段，直接进入站和走的学习。“所以，宝宝不爬便站、走的情况，似乎有逐年增加的趋势。”吕适存和张敬文两位资深的小儿科专科医师均如此表示。

　　换句话说，“环境因素”也是现代孩子少爬或不爬的主因。对此，吕适存医师表示，有时候帮宝宝换个生活环境或者更换主要的照顾者，情况便可能改观。比如以宽广的地板取代游戏床，换个赞同孩子多爬的保姆，或者给生活在乡下的爷爷、奶奶带，都可能让原本不爬的宝宝自然而然地爬了起来。“这就像有些孩子语言发展较慢，在换了环境或照顾者之后，即可获得改善的道理一样。”吕适存医师说。

　　亲子互动是提升幼儿智力的关键

　　我们常听说“多爬的宝宝比较聪明”，真是这样吗？专家指出从儿童心智发展的角度来看，爬行与否和幼儿的心智能力并无直接关系。医学界并没有“多爬的宝宝比不爬的宝宝智能较高”或是“爬行时抬头的姿势，有助于脑神经发育”等相关报告。倒是许多研究指出，亲子互动关系良好的孩子，智力较高。因此，与其说爬有助于幼儿心智发展的提升，不如说在刺激多爬的过程中，提供了父母与孩子良好的互动的机会，而正是这样的双向沟通激发了孩子心智发展的潜力。

　　专家建议父母，对于肯爬的孩子，可以透过“地板游戏”多刺激他爬，例如和孩子玩滚球、追球的游戏，或者拿着玩具吸引孩子从一边爬向另一边。而对于那些本身不爱爬，或者因父母或照顾者的带养习惯，较时间处在学步车或游戏床的小孩，只要大人经常与孩子互动，及刺激孩子的感官（触觉、听觉、视觉等），他的心智发展与多爬的孩子相比，并不会有所逊色。

　　不爬没损失，多爬多收获

　　看了这些不同见解，我们或许可下个结论——影响孩子的成长发展有许多关键，“良好的亲子互动”则是其中最重要的因素。至于孩子“爬”或不“不爬”，最好顺其自然，孩子不爬并不表示他有什么损失，然而对于肯爬的孩子，如能多给他爬的机会，那么他必然有更多的收获。




　　婴儿学爬阶段的七大重点




　　·发展时机：




　　八至九个月。

　　·发展状况：




　　大致上分为两个阶段，俯爬式以及狗爬式。一般而言，宝宝在八个月左右时懂得自然的爬行。在学习爬行的初期，几乎都是以同手同脚的移动方式进行，之后会以手肘往前匍匐前进，而且腹部贴在地面，爬行速度十分缓慢。在九个月大时，身体才能慢慢离开地面，采两手前后交替的方式，开始顺利地往前爬行。

　　·意义：




　　爬行是所有粗动作发展的基础，让孩子爬行几个月的时间是有许多好处的。首先幼儿利用四脚爬行时，因为他的颈部需要抬高，并且还会左右转动，这样的浍对颈部的发展有很大的帮助；另外幼儿爬行时用手腕支撑身体重量，能手腕的力气，对孩子未来拿汤匙吃饭、拿笔涂鸦都有助益。在宝宝爬行的过程中，更可宝宝膝、臂动作的协调与四肢关节的灵活度。

　　·关于骨骼的问题：




　　有些宝宝在爬行时出现用一腿爬行来带动另一腿的方式，如此容易让父母误以为宝宝另一腿发育不良，这样会出现这种情形是因为婴儿在刚开始学习爬行时，两只脚的力量并不平衡，经常一只脚较不灵活，这种情况属于正常现象，父母不须过度担忧，然而如过这种状况维持太久而没有改进，就要怀疑宝宝可能患了肌肉神经或脑性麻痹等异常状况。

　　爬行最容易发生的是头部的外伤，当宝宝撞到头部时，不管当时有无出现不舒服的情形，父母都应仔细观察宝宝，最好在宝宝睡觉时，也能叫醒他2-3次，看看是否有异状，如果孩子出现严重头痛、呕吐、昏睡、抽搐等症状就要立即送医，特别提醒父母在发生头部伤害的三天内，都应细心观察。

　　·父母给予的辅助方式：




　　建议父母应尽量把宝宝放地板上，并利用色彩鲜艳、丰富的玩具或其他有趣的东西，诱导宝宝向前爬行。当宝宝努力爬到“终点”时，父母也别忘了须适时给予鼓励。

　　此外，为了让宝宝爬得好，一定要将爬行的环境准备完善。爬行的地方必须软硬适中，磨擦力不可过大或过小，父母可于地板上铺助用品，为宝宝营造一个安全的爬行环境。

　　·建议辅助工具：




　　各种色彩鲜艳的玩具、图片、软垫、巧拼地板。

　　·安全环境的安排：




　　当宝宝到了爬行的阶段，容易碰到的危险地方或物品更多样化了，吴芬芬医师提醒父母必须注意以下几个容易发生意外的地方。

　　1、地板：水泥、磨石子、瓷砖等所铺设的地板，对学习爬行的宝宝来说，都容易因一不小心跌倒，而造成无可弥补的遗憾。为避免发生危险，可在硬地板上面铺设软垫，不过注意要使用厚度较高的软垫才能发挥功用，并且避免买有很多小花纹的软垫，以防宝宝将小花纹抠起来吃。

　　2、桌角、柜子角：尖锐的桌角或者是柜子角，对家有学爬的宝宝来说简直就是个“危险地带”，其改善的方式为，最好一律将所有的桌角或柜子角套上护垫，就算婴幼儿不慎撞到，也能将伤害降到最抵。

　　3、电插座：宝宝在到处爬行的过程中，可能会爬到插座附近，如不小心留意将有触电的危险，父母可使用电插座的防护盖，在未使用的插座上加装此装置或是使用安全插座。



目的： 　
　
　　1. 锻炼全身协调能力和平衡能力，促进脊柱生理弯曲形成，塑造健美体型。 　
　　2. 发展心理认知能力和自我意识，促进婴儿情感、注意、兴趣、需要和能力的发展。 　
　　3. 通过本体感觉、位觉、平衡觉、视觉、听觉等多种感觉信息的刺激，促进大脑神经系统的发育和思维能力的发展。 　
　
　　内容与方法： 　
　
　　1. 各个方向的侧爬。 　
　　2. 爬上、爬下一个斜面。 　
　　3. 在窄长的板上爬。 　
　　4. 从一个障碍物的上面或下面爬过。 　
　
　　能力有所提高后可采用以下练习： 　
　　5. 保持抬头、伸背、同侧手臂和腿同步爬行。 　
　　6. 交叉手臂和腿的前爬次序，即左臂和右膝向前，随后右臂左膝跟上。 　
　　7. 双手臂同时前爬，然后双膝同时前爬，通常称为“兔跳”。 　
　　8. 改变方向爬、转向转身爬。 　
　　9. 各种方向向后爬。 　
　　10.爬斜木或爬台阶。 　
　　11.膝盖不着地爬行，过渡到蹲起、站立、学走路。 　
　
　　婴儿学爬先是企图匍匐向前移动，但开始时往往不但没有前进，反而后退了，这就需要大人的帮助。在他爬行时，你可以用手顶他的脚底，这样会使他有东西蹬着，易于往前爬。只要经过努力有了进步，就要给予他鼓励，例如：提供两个他所喜爱的玩具或美味食品让他爬着去拿到；让他爬着去够你伸出的手臂。　
　
　　每次爬行练习时间不要太长，爬3-5分钟左右，让孩子休息一下，多间歇，多次数，每天练2-3次，每次10-30分钟。 　
　
　　还可以做一些简单的爬行游戏如： 　
　
　　拉着一个玩具在地毯上走，让婴儿去抓，要掌握好速度，让他可以抓到，速度逐步地加快。 　
　
　　滚一个球，让他爬去追并拿到。 　
　
　　你自己也趴在地毯上爬，让他追你。 　
　
　　有趣的是，当你们俩的关系调换一下，由你追他，他往往不跑，这是因为大多数婴儿这时不懂得“被追”这概念，直到一岁半以后才明白被追的意思。　
　
　　这里介绍一个爬行通过“隧洞”游戏。 　
　
　　找一个大纸箱，用胶布将纸箱两边开口的翻盖粘成隧洞状，最好在隧洞中铺点质地柔软的铺垫。把一个玩具放在隧洞的另一头，让婴儿爬过去得到它。　
　
　　对于婴儿来说，爬着通过隧洞是一个非常神秘和令人激动的游戏，爬着过隧洞也是藏猫猫的一种形式，人忽然不见了，又忽然出现了，就像变魔术一样。　
　
　　还可以和孩子一起做爬行翻越障碍的游戏。 　
　
　　在地毯上设置简单的障碍物，如大的枕头、沙发垫、大的绒布玩具、纸箱隧洞、椅子（可以从下面钻过去）等。鼓励婴儿沿着设置好的障碍一个一个地翻越：爬过这个枕头，绕过那个玩具动物，从这把椅子下面钻过去，再通过那个隧洞。当婴儿全部完成后，要紧紧地抱他以示鼓励。　
　
　　你在前面引路通过这些障碍，让婴儿随在后面，这个游戏会使婴儿很高兴，并会觉得自己很有本领；或者用一个婴儿所喜爱的玩具引路，你在每个障碍物前晃动这个玩具，让婴儿想追上抓到它。　
　
　　一定要注意，当看到他追不上而兴趣低下时，要降低难度。 　
　
　　到婴儿9-10个月时可用玩具在孩子前方向上逗引他从爬过渡到蹲起、站立，并学会掌握站立平衡。 　
　
　　到婴儿11个月时，一般能在有帮助的情况下走路了。父母教婴儿学走路大多是用手扶婴儿的腋下，或是拉住他的两手帮他进行，逐渐放开一只手，再发展到完全让他自己走。训练婴儿走路的方法，最好是采用“扶棍练走法”，即大人横握短棍的两端，叫婴儿两手握住中间，大人们慢慢向后退，婴儿随着向前走。由于扶棍练走可以使婴儿的平衡能力得到很好的锻炼，而且有大人在婴儿眼前，可使他情绪愉快、有安全感，故用这方法学走路比大人拉着婴儿两手走学得快。有些父母用宽布捆住婴儿的胸部，在后边拉着婴儿走，这种方法不利于掌握平衡，也不利于胸廓发育，不宜采用。　
　
　　注意事项及要求：　
　
　　1. 在婴儿活动爬行的范围之内不能有任何尖利的东西，或易碰倒的东西，以免伤害婴儿。 　







　　2. 在地上爬行时，可在膝盖上带上护膝，防止婴儿因膝盖磨擦引起疼痛而不愿爬行。护膝不要太紧，以免影响膝关节活动度。 　
　　3. 尽量让孩子通过爬行自然过渡到自己站起，如从俯卧到四肢站立，然后从爬过渡到自己能坐起、蹲起，再从蹲到自己站起，并能掌握站立的平衡，孩子就会很轻松地学会走路了。

骄傲的牛牛

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