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发表于 2011-8-8 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 牛奶糖6号 于 2011-8-8 15:50 编辑

现在便秘,昨天晚上坐了15分钟,用了点力,结果完事后肚子有点硬,要紧吗?

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不用太紧张,不痛就不要紧的。

楼主可以试试,每天早上起床之后,喝一杯白开水。偶之前也有点,坚持了一段时间,便秘的情况有点好转。

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上不出来,最好别一直坐着,溜达一下,在去厕所,老是在厕所的话,加上便秘,会痔疮的。平时要注意一下饮食,多喝水吧,多吃蔬菜。玉米对排便也好,不妨多吃点,还有粗粮,香蕉什么的。

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便秘,用了点力肚子有点硬,要不要紧啊
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