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介帖子绝对是自己的育儿心得,千金难求啊。嘿嘿。主要是在论坛里看到好多妈妈给很小的宝宝就是钙片呀什么的。哎,我真是绝的,食补比药补既安全,对宝宝也好。不费话, 下面总结几个给宝宝做的小辅食,仅供妈妈们参考:
1、玉米汁:
对于小月龄的宝宝:
做法:玉米,先用盐水泡一下(现在农药太多),然后将玉米粒用刀削下来,弄碎,用纱布挤出玉米水。
用法:可以煮一下,兑水给宝宝喝;也可以兑完水给宝宝冲米粉。
2、虾皮味精:
对于差不多6个月的宝宝,大家都知道宝宝一岁之前最好不给加味精与盐,但宝宝饭饭实在是太难吃了。嘿嘿。上次在电视上看到这个,觉得不错。大家可以试一下。
做法:超市里买 无盐虾皮,用水充分洗净(一定要进行10分钟浸泡,再多冲几次),然后找个容器把水份空干,再用微波炉加热(大火,30秒拿出来搅一下)直到一点水份都没有了,用研磨机粉碎,然后放到小容器里保存(一个月内让宝宝吃完)
用法:因为用微波已经打过了,虾皮已经全熟了,可以在给宝宝做饭饭时放里面点,既提味又补钙。
3、骨头汤:
5.6个月以上的宝宝。
做法:很简单就是买点大骨头,或者小排骨,洗干净后,用凉白开开始熬。不要熬太长时间,要不会破坏里面的磷,还会生成什么有害物质(忘了是什么了),凉后,根据宝宝用量,将汤(一定要把里面的渣渣滤出来)分别放到小的保鲜袋里,放入冷冻,这样,每次宝宝煮面时,可以放点。
用法:煮面啦,包饺饺啦,什么都成。
4、加个使宝宝头发好的。(黑芝麻、核桃)
(与做虾皮的程序是一样地,嘿嘿。)
就写这么多了,以后想起来,我再给加上,如果宝宝不对上述的东东过敏,可以给宝试一下,我家宝可是实验小白鼠啊,都试过了。嘿嘿。而且效果不错。推荐啊。
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