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发表于 2011-11-9 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
孕妈妈们到底需要吃什么比需要吃多少重要得多。作为准妈妈,需要摄取比怀孕前更多的维生素、矿物质和其它营养。为了获得足够的营养,孕妈妈们需要补充更多的钙质,孕期补钙,你是怎么做的呢,来跟大家一起分享吧。

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回复 丝丝米米 的帖子

喝奶,喝豆浆,多吃有些蔬菜也能补钙,比如油菜,含钙量不低的。都说虾皮补钙,不过不怎么吃,那东西盐分太多,孕期吃多了,容易血压高。

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说说我的孕期补钙,需要吃什么比吃多少重要哦 ...
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