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今天看了一篇很不错的文章，觉得很有用处，分享给大家学习下
                                                  关于常用婴儿产品质量的一些常识普及
　　首先声明：我不是什么行业专家，更谈不上婴儿专家，只不过平时接触较多，可能比一般的妈妈了解的多点，再结合我自己的经验，拿出来和大家分享。
　　 对文中提及和推荐的一些商家或品牌，都是我给自己宝宝用过或仔细分析过的，仅代表我个人观点，不涉及商业利益，或许有些错误的地方，仅供各位妈妈们参考。也不 希望某些商家雇佣的枪手“砖家”别有用心地跑来拍我。
　　 市场上产品种类品牌繁多，对于我没有提及的，好产品还是很多的，只不过我自己没用过或者性价比的原因没有给大家介绍。
　　
　　如果你觉得我写的这些对你有帮助，就请顺手顶一下吧，好让更多人能看到，谢谢！
　　PS：欢迎转帖到其它论坛，但希望表明出处，尊重原创，另外请勿断章取义。
　　
　　
　　第一篇：纸尿裤篇
　　纸尿裤应该是新生宝宝消耗量最大的用品了，所以放在前面先讲。
　　一，首先，卫生合格是第一位的。一般来说，品牌纸尿裤都是正规厂家加工的，但仿冒产品依然很多。这种现象在南方、北方都一样，有一些品牌代理商、经销商贪图厚利找卫生条件很差的小工厂加工仿冒品牌产品。
　　 绝大部分仿货走二、三线以下市场，也就是小城市和农村市场，因为用户识别能力差，仿货因为采用比较差的原材料，有价格上的极大优势，在这些地方销量很大。淘宝上也有，不过常在淘宝购物的，看店的信誉等等，一般也能观察出来。
　　 坚持正规渠道购买，是避免买到假货的好习惯。商场、超市、大的网站平台、企业官网，这些地方一般不会出现假货。
　　二，质量好的纸尿裤十大要素
　　 判断一款纸尿裤是否好用、性价比是否高，主要在以下十个方面。
　　1，面层材料
　　 也就是纸尿裤紧贴宝宝PP的那面，是一层吸水无纺布。面层材料的好坏判断，是看
　　它是否洁白（颜色灰暗的可能布的质量有问题）、柔软（关系到宝宝的小PP是不是舒服）。
　　2，高分子树脂
　　 纸尿裤吸收尿液主要靠这个，棉芯的吸收只占10%不到。用手捏纸尿裤，里面有些硬硬的颗粒，就是这个了，学名叫SAP。高分子树脂吸收水分后会膨胀，形成透明的胶状颗粒。一般新生宝宝一晚上的尿量也就2、300ml，不过尿裤如果吸的太满，受挤压难免会渗出来一些，所以还是选择能吸收400ml以上的为好。以后随着宝宝尿量增大，选择纸尿裤的吸收量也要相应增大。
　　 用到XL号的纸尿裤时，大部分宝宝能学会自主憋尿了，所以L号以上的纸尿裤，吸收量在700ml通常是足够的。
　　3，导流层
　　 导流层紧贴在面层无纺布的下面，作用是让尿液迅速扩散，均匀吸收，免得尿液都集中在一个部位，另外，导流层能增加尿液的吸收速度，不让还没吸收的尿液跑到外面来。撕开纸尿裤的面层，就能看到面层下面是否有导流层。
　　4，透气底膜
　　 就是尿裤最外面有图案的这层。透气底膜一方面阻挡尿液渗到外面，另一方面有较
　　好的透气性，有助于防止红PP的发生。实际上，透气底膜外面还有一层，是拒水无纺布，不过是和透气底膜复合在一起的，所以当成一层来讲。透气性好坏在家里不好测，需要一些试验室用品。简单的方法是摸一摸，感觉一下硬度，好的透气底膜是很柔软的。而且复合层是用胶复合到底膜上，如果是满涂的胶复合不仅使底膜变的发硬而且会影响透气性，可以用手扯一下复合层，线性复合的并不是完全贴在底膜上，大部分可以脱离。
　　5，立体护围
　　 有足够吸收力加上导流的纸尿裤，很少有尿液会从侧面跑出来，但宝宝的稀便中有
　　固体成分，纸尿裤吸不进去，立体护围的作用就是阻止这些东西漏出来。立体护围中夹有莱卡橡筋，作用是加固护围，让护围保持一定弹性。护围弹性不够，会导致侧漏，太紧了又会勒得宝宝大腿根部不舒服。妈妈们可以用手感觉一下。
　　6，魔术扣
　　 纸尿裤的前腰靠魔术扣连接固定，魔术扣的前端是子母扣，好的魔术扣应该没有胶露在外面，不然会粘到宝宝皮肤，用手摸一下就能知道。高档的魔术扣自身带一定弹性，并且较宽，增加整个腰围和宝宝身体的贴合紧密程度。
　　7，弹性腰围
　　 纸尿裤后腰带有弹性，能让尿裤和宝宝腰部贴合紧密，作用是防止后漏，所以腰围弹性大、弹性部分宽的纸尿裤，防后漏的效果也就好。不过也不能太紧了，不然宝宝会不舒服，腰的部位会起皮疹。
　　8，尺寸大小
　　 纸尿裤的包装上都会有标注适合宝宝体重的型号，但有些纸尿裤型号偏小，相当于你花了L号的价钱只买到M号的规格，实际上是降低了产品的性价比。选择尺寸的时候不能光看包装上说的适用体重，最好是实际试一下，因为身高和胖瘦都影响体重。尺寸小了，勒得宝宝不舒服，尺寸太大又容易侧漏。该更换尺码的时候要及时更换。
　　9，厚度、重量
　　 过厚的纸尿裤会让宝宝裆间满满的，自然不会舒服，有的厂家为了让纸尿裤显的薄些，把中间的棉芯压的很实，薄是薄了，尿裤充满尿液后又会膨胀起来变的非常厚。家里或单位有电子称的可以称一下重量，M号的一般在30g左右基本就可以，没有电子称的可以用手捏一捏，看看纸尿裤是不是过硬过实。
　　超薄的纸尿裤宝宝当然舒服，不过通常吸水量不是很大，需要换的比较勤，所以是不是需要超薄，妈妈们可以根据自己的情况选择。
　　10，价格
　　 纸尿裤消耗量很大，如果换的勤快，宝宝在一岁前要消耗两千片左右，对于经济条件普通的妈妈，还是要关心价格的。
　　 有些纯进口的产品可能性能也不错，但价格比较贵，性价比未必很好。
　　三，推荐品牌
　　妈咪宝贝和好奇
　　 推荐原因：这两个品牌在纸尿裤的综合性能方面做的都不错，用户口碑也很好，应该是各有优点吧。妈咪宝贝突出在面层材料的柔软度好、吸水量大，尺码也比较大，而且针对男宝宝和女宝宝设置不同的导流层位置，比较合理。好奇突出在剪裁合身、腰围弹性好、魔术扣也有弹性增加与宝宝腰身的贴合度，对防止新生宝宝稀便的后漏很有帮助。
　　 建议新宝宝开始先用好奇的，尽管吸水量不如妈咪宝贝，不过对新宝宝来说还是足够的。好奇的贴合性对新宝宝的稀便侧漏和后漏基本都能防的住。过几个月后，宝宝大些了，便便也基本成型了，可以换成换成妈咪宝贝的。妈咪宝贝的尺寸、吸水量都占优势，而且价格不算高，性价比更好，妈妈们还能省些银子。
　　 这两款纸尿裤的透气性也都不错
　　
　　四，补充说明
　　 有妈妈提到，日本的花王和大王也不错，一是我自己没给宝宝用，不好评价，二是价格偏贵，在保证使用性能的前提下，不一定要选择纯进口产品，因此没有推荐。
　　当然，妈咪宝贝和好奇也不是国产品牌，一个是日企一个是美企，只是产品在国内有生产。我很想推荐国产品牌给大家，无奈我拜访过国内很多生产纸尿裤的厂子，目前国产纸尿裤品牌在整体性能方面和这两个品牌还是有一定差距。我不是愤青，拥护国货是要有条件的，对妈妈们负责是前提。
　　 曾经有位朋友和我谈起婴儿用品，他说从不用国内产的，只买纯进口产品，当然，人家两口子都是高收入阶层，就好像有些人天天吃马克西姆，也无可厚非。
　　刚才漏掉一点：纸尿裤的不推荐品牌
　　不推荐品牌：
　　帮宝适
　　 原因：帮宝适的纸尿裤是系列的，分绿帮、紫帮等多个品种，后来又出了特级绵柔和虫虫腰贴的款式，但总体而言，帮宝适的吸水量、透气性和面层的柔软度做的都不好，价格还偏贵。我问过一些使用帮宝适纸尿裤的妈妈，为什么选它，大部分答曰：广告比较多。
　　 帮宝适的纸尿裤做的并不出色，总体上和国内的一些二流产品质量相当，但却有很 高的市场占有率，大概就是广告的作用吧。我刚有宝宝的时候，很多同学、朋友送来的纸尿裤中，帮宝适占了多一半。
　　 确实，对于很多不了解的妈妈来说，选择产品看广告好像是习惯吧。
　　 这也是我写这个帖子普及常识的原因之一。

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第二篇：婴儿湿巾篇
　　
　　婴儿湿巾的消耗也很大，仅次于纸尿裤吧，喜欢干净又图方便的妈妈，可能在新宝宝出生的第一个月就要消耗80抽的湿巾8-10包，一年用掉40、50包是很正常的。
　　一，首先还是卫生合格。正规厂家的品牌产品，上市销售前肯定会做卫生检测，但仍有几点需要注意。
　　 1，品牌湿巾同样有假货，所以选择大商场、超市、大的网站平台、企业官网这些正规渠道，依然是避免买到假货的最好方法。
　　 2，通过后面要讲的湿巾质地判断，因为小工厂加工的湿巾一般走廉价路线，是舍不得用很好的无纺布基做湿巾的，所以过于廉价的湿巾购买的时候要谨慎。
　　 3，尽量不要使用生产日期太久的产品。湿巾的保质期通常是一年半以上，但最好在出厂一年内用掉，道理大家应该都明白。很多妈妈在购物时赶上打折的便宜货，会买一大堆存着，除非你消耗得很快，比如新生的宝宝10包湿巾不到两个月就用光了，否则不建议你这样做，尤其是存放超过半年的使用量。因为你买的不一定是刚出厂的，可能已经在仓库里或中转途中过了两个月了。
　　 4，注意看包装上的标注，生产厂家信息、主要成分、卫生许可证号、卫生标准号、生产日期、保质期等这些内容，正规厂家的产品，标注是比较全的。
　　二，湿巾用的无纺布原料
　　在卫生合格的前提下，无纺布的质地直接影响到湿巾的使用性能，湿巾的成本主要来源于此。
　　 1，婴儿湿巾的原料应该是水刺无纺布（也叫不织布），水刺是指无纺布成型工艺的一种，还有热风、热轧等其它工艺，婴儿湿巾一般是采用水刺布。
　　 2，用于婴儿湿巾的水刺无纺布，主要成分是黏胶（以棉为主的天然纤维）和涤纶（化学纤维），通常有3：7比、5：5比、7：3比的说法，指的是其中黏胶和涤纶的含量比，3:7比就是指黏胶占30%涤纶占70%。7：3比就是指黏胶占70%、涤纶占30%，黏胶含量越高当然质量也越好，成本、价格也越高。
　　 另外，黏胶含量越高，巾体就越柔软，吸水性和保水性也越好。
　　 3，婴儿湿巾5:5比的就基本不错了，手感和吸水率也可以，一些高档产品会用7:3比的，不过大部分妈妈们感觉不出来，如果要辨别的话，把湿巾完全晾干后用手摸，手感上还是稍有区别的，或者用火烧，粘胶含量不同的味道也不同（要知道棉纤维和化学纤维燃烧后味道上是有区别的），另外涤纶含量高的烧过后起的融球也大，粘胶含量高的烧过后基本不起融球。
　　 完全100%黏胶的基本没有厂家会用，成本太高，妈妈们也没必要追求这点。
　　 4，水刺无纺布成型工艺有直铺和交叉铺网的区别，直铺的抗拉性较差，轻轻一拉就能拉很长，用的时候感觉很泄，交叉铺网的抗拉性就好很多，基本不大变形，用起来也方便
　　 5，厚度：无纺布的厚度用gm2表示，是指每平米的重量。通常说50g的无纺布就是指每平米的重量是50g。湿巾当然是厚一些比较好，不过做婴儿湿巾的无纺布大部分在40g-60g之间，再厚就没什么必要了。一般指的加厚就是55g或者60g的，我见过号称加厚65g的，用电子秤测量了一下实际也没到，只比60g的略厚一点，用起来没区别。
　　 6，使用40g或者以下无纺布原料的婴儿湿巾不建议妈妈们使用，大都是一些小工厂出的，肯定不会用高黏胶比的，整体质量不敢恭维，卫生方面也令人担忧。50g的无纺布，是大多数妈妈们的选择，不算高端，但性价比通常不错（某些大品牌例外），不过要注意是不是交叉铺网，拉一拉就能分辨出来。55g以上的加厚型，一般是高端产品，质量好，但通常价格也高，追求高端产品的妈妈们可以选择。
　　 7，关于花纹：大部分湿巾都是平纹的，有些品牌会使用有特殊花纹的无纺布，也是显示厂家实力。有花纹的湿巾视觉上和手感上都不错，不过整体质量的判别还要根据前面讲的一些要素去判断，不是有花纹的产品一定质量好。
　　 8，花纹通常有压花和提花区别。压花的比较简单，是无纺布成型之后用带花纹的钢滚滚出来的，多一道工序而已。而提花工艺是在无纺布成型的过程中形成的，形成的花纹凸显在布的表面（比如后面介绍的珍珠纹），使得手感非常好，不会滑手，而且通常提花无纺布一般都比较厚（布薄了会有漏点），基本在55g以上的高档产品中才会用，成本也比较高。
　　 9，就是算是同样黏胶比、同样厚度、同样铺网的水刺无纺布也可能会因生产厂家设备不同、原料质量不同、生产控制不同而产生差异，有的密实有的就稀松。
　　 10，婴儿湿巾还有些特殊原料的，比如加入竹纤维的，因为少见且卖价很高并不实用，就不详解了。
　三，配液成分
　　 1，婴儿湿巾的配液并不复杂，主要是经过处理的纯净水，加入一些营养、护肤、滋润等成分，比如常见的有芦荟、洋甘菊、VE、绿茶等。其实这些东西大都是商家的概念，只是让你觉得舒服些，没有的话也问题不大，没听说有哪个宝宝的PP光滑水嫩是因为常用加了芦荟的湿巾促成的。
　　 2，婴儿湿巾中不应该含有酒精、香精等成分，对宝宝皮肤有刺激。
　　 3，配液成分中相对比较重要的是抗菌，一是清理宝宝的排泄物时，带抗菌的湿巾能减少病菌对宝宝的侵害，帮助预防红PP。（红PP的形成原因是多方面的，不是有抗菌的湿巾就一定能预防，但有些辅助作用）。二是带宝宝在户外玩的时候，用带有抗菌的湿巾，能提高安全性，有利于宝宝健康。
　　 4，有些湿巾成分中含有洋甘菊，这是一种原产自英国的植物，目前主要分布在欧洲一些地区。需要注意的是，洋甘菊的主要作用是抗过敏，并不是抗菌，特地说明一下。
　　
　　 总结一下：婴儿湿巾的质量好坏、是否好用，最主要是体现在巾体上。厚度、密度、抗拉伸性、黏胶比、花纹等，这些是查看指标，综合起来形成好与不好的判别标准。厚一点的、密度大一点的，不会让你给宝宝擦便便的时候漏到手上；抗拉伸好的，不会轻易变形，一拉就拉很长的，自然就变薄了；黏胶比高的，比较柔软，用起来宝宝的小PP也比较舒服，吸水率和保水率都比较好，有助于配液的吸收；花纹的作用除了显得好看、高档外，主要的作用是在手感上，用的时候不打滑，另外清洁起来也比较容易把污物去除掉。
　　 这些都取决于个人心理，每个人的要求可能都不一样，有些人觉得不就是给宝宝擦便便嘛，能擦干净就行了，薄一点、硬一点也没什么。这就好像每个人对吃饭的标准要求不一样是同样道理，有些人在路边摊吃碗面条就很舒服，有些人要去高档餐厅吃名厨料理才满足。（我推荐产品的原则是让你花普通餐厅的钱吃名厨料理的标准，路边摊的面条就不推荐了）。农村到现在还有用树叶子擦PP的呢，这个就不多说了，否则变成歧视农民朋友了。
　　 我在淘宝上见过一些卖价很便宜的婴儿湿巾，80抽的只卖5、6元钱，甚至还有卖3元多的，说是外贸产品尾单。好的婴儿湿巾厂家的出厂成本就不止这些钱了，甚至一些高档产品会更高，卖如此低价的产品质量很难叫人放心。（外贸尾单的问题，以后另有篇幅讲解。
　　四，推荐品牌
　　珍天使
　　 珍天使的婴儿湿巾，基本涵盖了我上面讲的湿巾的基本要素，采用了较高档的珍珠提花水刺布为巾体，并在配液中加入了抗菌成分，黏胶比也较高。而且这个品牌采用了官网直销的方式，降低了渠道成本，因此卖价不高。
　　最早我写这篇文字的时候，珍天使这个牌子还没出现，当时给妈妈们推荐过另外一个牌子。
　　 珍天使是今年六月份上市的新品牌，之后我们给宝宝用的湿巾也随之换成这个牌子，应该是我见过的高档湿巾中最具性价比的了。
　　 购买渠道我就不说了，妈妈们可以字形百度或者谷歌珍天使官网。
　　五，不推荐品牌：
　　强生和贝亲
　　 作为国际知名的婴儿用品大品牌，强生和贝亲的婴儿湿巾是我见过最名不副实的了。
　　 其一是配液不合理，一个含香精一个含酒精，都是婴儿湿巾中不应该添加的成分。其二是巾体不抗拉、薄、不够密实。另外贝亲湿巾中所含的丙二醇成分对一些皮肤敏感的宝宝可能会引起过敏反应，之前跟我咨询的一位妈妈就有过实例。其三是卖价都不低。
　　 不过和前面说的纸尿裤一样，同样市场销量不小，很多妈妈在用，主要原因就是不了解。建议妈妈们拿我推荐的湿巾和你现在用的湿巾实际比较一下，质量好坏并不难分辨。
　　
　　六，选择湿巾的一些误区
　　 1，认牌子：
　　 很多妈妈在选择湿巾的时候，并不知道哪个好，只冲着哪个牌子名气大去，这也难怪，大部分妈妈在有宝宝之前对这些产品都不怎么关注，由于缺乏常识的判断，质量好坏也无从分辨。
　　 其实，每个品牌厂商，都会有一些拳头产品，但不代表这个牌子所有的东西都是很好的，就像我上面提到的强生和贝亲，不否认他们有好的产品，湿巾却很差。但因为牌子大，很多妈妈依然趋之若鹜。
　　 2，认概念：
　　 在商业广告满天飞的时代，玩概念是商家常用的手段。其实，在满足安全卫生的前提下，婴儿湿巾是否好用就在湿巾的质地和配液充足上。湿巾中添加的各种护肤成分，其实起不了多大作用。妈妈们要是用买护肤品的钱去买湿巾，吃亏的是自己。
　　 比如某款进口品牌湿巾，宣传“99%纯水弱酸性”，这个概念很搞笑。分析一下就知道，所有合格的婴儿湿巾，配液中大部分都是水，其它成分的比例很低；所有合格的婴儿湿巾，用的都是纯净水；所有合格的婴儿湿巾，都是中性或偏弱酸性的，碱性的婴儿湿巾我还没见过。
　　 就是这样一个搞笑的概念，依然有很多妈妈相信。要是哪天我弄个“100%母鸡下的”鸡蛋品牌，妈妈们是不是也会踊跃购买呢？
　　 还有打着“深层海洋水”旗号的，其实也是纯净水而已。有兴趣的妈妈可以在网上查一下“深层海洋水”的概念，看看有多少是真实的。（这个问题以后也会另有篇幅介绍。）

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　第三篇：手口是湿巾篇
　　
　　
　　 婴儿湿巾里有一个占市场比重不小的品种——手口湿巾，应该有不少妈妈都买过给宝宝用。
　　
　　 我们先分析一下手口湿巾这个概念。
　　
　　 有妈妈说：从字面意思很好理解，手口湿巾就是专门用来擦手和擦嘴的，用来和给宝宝擦PP的湿巾区分开来，因为不能用擦PP的湿巾给宝宝擦手和擦嘴，所以要买专用的。
　　 如果你真这么理解，那生产手口湿巾的厂家会很高兴，因为他们就是希望你这么理解的！
　　
　　 我们把手口湿巾的作用拆解成两个部分，一是擦嘴，二是擦手。
　　
　　 先说擦嘴。相信没有妈妈会拿湿巾给宝宝清洁口腔里面，既然不是清洁口腔的，那只能是擦嘴唇了。真是这样吗？
　　
　　 你可以看一下某进口大品牌的手口湿巾是如何标注的。
　　 （不知道怎么把图片放到文章中间，汗一个）
　　
　　
　　 上面清晰地标明：“用于擦嘴的周围和手”。
　　
　　 有妈妈说，这个牌子还算厚道，起码给你标出来，不误导。那你再看看左下角的标注：“食品中可用成分”，这个意思就是让你感觉，这款湿巾是很安全的“食品中可用”。事实上“食品中可用”，不代表“婴儿食品中可用”，也不等同于所有成分都是“食品中可用”，完全是偷换概念。你还认为它厚道吗？辣椒也是“食品中可用”吧，要是哪天我生产一款湿巾，加点辣椒进去，然后也标注：“食品中可用”，你还敢不敢给宝宝用？
　　
　　 还有一些不厚道的手口湿巾，根本连“用于擦嘴的周围”这样的字也不标，因为它希望你误解。
　　
　　 再有一些更不厚道的，打着“通过口腔黏膜无刺激认证”的旗号，告诉你它的湿巾是“口腔里面也能清洁”。我搜过了整个网络，也没找到有哪个国家级的规范机构能做这个认证。前几年有个“牙防组认证”给做牙膏的发证，实际上是企业掏钱就给发的，很多人应该还有印象……
　　
　　 所以，妈妈们对这些不厚道的产品应该慎用！
　　
　　 再所以，湿巾的作用是清洁皮肤表面的污物，擦“嘴的周围”也是擦皮肤，是不是手口专用也没什么区别，就好像并不是只有洗手液才能洗手，你用洗脸的香皂洗洗手也没什么不可以。
　　
　　 接着再说擦手的问题。比较讲卫生的妈妈家里一定有很多条毛巾，一条擦脚用，一条洗澡用的，一条擦手擦脸用的，你自己有三条，老公也有三条，再给宝宝准备三条……准备这么多条毛巾，是为了避免交叉污染。可湿巾不一样，湿巾是一次性卫生用品，绝不会用完之后还留着下次用，也不会擦完宝宝PP再去擦手，所以不存在交叉污染问题。如果你去商场跟售货员讲，拿一条专门擦脚的毛巾，再拿一条专门擦脸的毛巾，售货员一定像看外星人一样看你，没有地球人把毛巾这样区分的。
　　
　　 这个道理很简单，可还是有很多妈妈非要区分什么PP巾和擦手巾。
　　
　　总结：1，其实没有什么手口专用湿巾，这是商家误导妈妈用来赚钱的概念，婴儿湿巾既可以给宝宝擦PP，也可以擦手擦脸擦其他皮肤表面（敏感部位除外）。
　　 2，偶尔给宝宝擦擦嘴，只要别让湿巾里面的液体进到宝宝嘴里去，也没什么大碍。
　　 3，带宝宝在户外玩的时候，宝宝手上容易沾上一些不洁净的东西（土壤里的大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等），所以最好用带有抗菌功能的湿巾，免得宝宝吃手的时候把大量病菌带进口里，如果有条件，用清水多洗洗手是很好的。再就是小包装的湿巾便于携带。
　　 4，如果你买的湿巾本身带有抗菌功能，那么PP巾和手口巾实际上是可以通用了。
　　 5，关于婴儿湿巾的抑菌、杀菌、抗菌这些名词的说明，以及如何在外包装说明上识别，改天有时间我会在其它的篇幅里介绍。
　　
　　 可能我讲的有点啰嗦，因为以前有不少妈妈问过这类问题，我试图用简单的话去说明，可还是有很多不明白的，那就啰嗦点吧，妈妈们看着不烦就成了。

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　补充一点关于一些准妈妈脸上起痘痘的小常识
　　
　　有些准妈妈怀宝宝以后脸上会起痘痘，挺烦人的，有人说起痘痘会生男宝宝，其实这跟生男生女没关系。
　　怀孕起痘痘是体内激素水平增高引起的，如果痘痘不严重，可以用硫磺香皂洗脸。
　　硫磺香皂可以控制皮肤的出油量，并不是去痘的，适合油性皮肤。如果脸本身就发干的最好就别用了。
　　有个简易的除痘方法可以试试：
　　早晚用白醋洗脸，注意一定要稀释！ 中午用生姜片擦，也可以用生姜泡水喝。 晚上涂VE，睡前用酸牛奶做面膜。 用酸牛奶做面膜脸上可能会留些印记，不过没关系，过几天就能消除。
　　这个方法不一定对所有人都适用，如果不见效或者不舒服就停下来。
　　最主要的是怀孕期间有一些要注意的：
　　
　　1、起了痘痘不要挤、摸，更不要去美容院做清痘护肤，因为最后很可能留疤
　　2、做好日常的饮食控制，少油、少刺激性食物、少发类食物的摄入，爱吃辣椒的就要忍一忍了
　　3、保证正常休息，尽可能的不要熬夜
　　4、不要用别人用过的随身物品，比如毛巾等
　　5、不要喝酒、抽烟
　　6、不要用油性化妆品及护肤品
　　7、尽量使用水质洗面奶，而且越柔和的越好，避免刺激皮肤
　　
　　祝妈妈们生的宝宝漂亮，妈妈自己也漂亮。

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　　前几天有位妈妈咨询，她一直给宝宝用日产的花王纸尿裤，一般都是在淘宝上找一个信誉比较好的店固定买，但上一次买回来的一包总感觉和原来的不大一样，不知道是不是买到假货了，于是咨询我怎么分辨。
　　 这个问题具有普遍性，喜欢日产花王纸尿裤的妈妈应该不少，我在纸尿裤的产品推荐时候也讲过，花王的质量还是不错的，轻薄、透气、柔软这几点做的都比较好，唯一的缺点就是比较贵，所以不在我的推荐之列。不过这点对于钱比较宽裕的家庭也不算什么。
　　 网上也有些讨论辨别真假花王的帖子，大都没说到点子上。比如说看价格，花王纸尿裤在日本超市卖xx日元，折合RMBxx元，经过关税再加上淘宝卖家的利润，至少要卖到xx元，低于这个价格的就是假的。这个说法站不住脚。商家要是进了假货故意卖高价呢？再比如说，要看代购店家超市小票就知道是不是假的了。这个说法也同样站不住脚。现在连阳澄湖的螃蟹腿上的磁牌都形成制假的产业链了，伪造个机打的超市小票还不是轻而易举？
　　 那到底该怎么分辨呢?
　　
　　 对于一些质量比较好的纸尿裤，分辨真假其实并不难，因为假货只能仿外表，仿不了本质，如果连本质都仿了，也就不叫假货了。
　　 我前面帖子里讲过，关于纸尿裤质量的一些基本要点，这些要点都涉及到纸尿裤的成本，做假货的想多赚钱，只能是在这些方面偷工减料、以次充好。
　　 好的纸尿裤不外乎以下几点：防漏好、透气好、柔软度好、吸水量大、面层材料精细柔软、整体轻薄，能从外表直接判断的有以下几个重点。
　　 1，透气底膜的复合：要保证好的透气性，透气底膜和底层的拒水无纺布应该是点线复合的，假货通常是面复合，也就是复合的时候整面涂胶，这样的话，底膜就会比较硬。摸一下以前的正品和新买的比较一下，正品和假货的硬度有明显不同。
　　 2，看面层（就是紧贴宝宝PP的那面），这是一层吸水无纺布，花王、大王和妈咪宝贝这几个牌子的面层材料都很好，洁白柔软，假货不会使用这个级别的原材料，因此在柔软度上和正品会有区别。
　　 3，厚度和重量。前面说过，纸尿裤吸水主要靠高分子树脂（SAP），这个原料是很贵的，造假的舍不得用足量的SAP就减掉两克，加大棉芯弥补一些，所以假货要比正品厚而且重，用手摸摸厚度掂掂重量就会发现区别。
　　 4，实测吸水量，把两片纸尿裤都注满水，直到吸不进去为止，然后把外面挂的水擦掉，找个精度比较高的电子称称一下，假货的吸水量至少要差50g以上。这个差距大概连菜市场里的称都能称出来。
　　
　　 还有一些其它的测量方法，不过需要更专业的仪器，在家里实现不了，就不多说了。
　　
　　 上面说的几条，要是仔细看过我前面帖子里讲的，自己就能判断各八九不离十。千万别拿宝宝做试验，给宝宝用了红PP的就是假的，没红PP的就是真的。一来假货也可能没有造成红PP，真货也不能完全避免红PP，二来假货通常都是没有卫生安全的小加工厂出的，也没有卫生检测，万一宝宝染上点病就得不偿失了。
　　 另外，花王分日产和台产的两种，台产的虽然不是假货，不过质量上比日产的要差很多，用刚才讲的一些方法识别，有可能把台产的当成假货了，不过没关系，台产的本来质量就不好，不如不用。
　　 要是假货完全使用正品一样的材料去做，叫你分辨不出来，一是成本上去了，做假的没那么干的，二是全一样了，用起来也没区别，也就无所谓真的假的了。
　　
　　 我的帖子里有一篇是专门讲纸尿裤的，可以对照着去看看。

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　介绍一下关于孕妇防止妊娠纹的知识，可能一些准妈妈会比较感兴趣。
　　
　　 先说一下原理：
　　 妊娠纹的发生是由于怀孕期间肚皮隆起，导致皮肤的弹性纤维和胶原纤维断裂形成的斑纹，生完宝宝后有些能自然恢复有些就恢复不了，取决于各自的皮肤状况。
　　 预防妊娠纹的发生和增加产后的恢复的方法不外乎增加皮肤弹性和活力。肚皮就跟橡皮筋一样，弹性好的拉长了能回去，弹性不好的就回不去了。
　　1，饮食中补充维生素和胶原蛋白，多吃维生素含量高的新鲜水果、蔬菜，吃猪蹄（呵呵，猪蹄美容就是胶原蛋白能增加皮肤弹性）。
　　2，多运动多锻炼。剧烈运动孕妇不能做，早晚做做体操、练练瑜伽总是可以的吧。
　　3，使用纯植物油涂抹，纯植物油皮肤比较好吸收。
　　4，涂抹一些防妊娠纹的产品作为辅助
　　
　　 纯植物油中，橄榄油的维生素含量高，又有多种营养物质，是比较好的。
　　 一些专门消除妊娠纹的产品，其原理也是我上面讲的，主要添加物是植物精油，不过是另加了一些其它物质调和了一下，道理是一样的。
　　 这类产品只能起到辅助效果，不要看广告说的有多好，其实只要前面说的几点做好了，产品能起的作用微乎其微。
　　 当然，也不能不能说是骗人的不管用，不过就跟我之前讲过的护臀膏一样，并不是必需品，有很多简单更有效的方法替代。
　　 这类产品的原理大致相同，也说不上哪个好用哪个不好用，因为都是起辅助作用的，所以也没什么可推荐的产品。
　　 不过需要注意的是，有些产品所含植物精油含鼠尾草和迷迭香两种成分，都是孕妇忌用的。购买的时候最好看一下产品背后的说明，看看主要成分。
　　 直接抹橄榄油可能油腻腻的不舒服，总比冒着危险好吧。

yoga427

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　　说一下爽身粉的问题，原本打算放在婴儿洗护的篇章里讲。
　　 婴儿洗护是一个大类，涉及的产品比较多，爽身粉是其中一个小类。不过看关心这个问题的妈妈这么多，干脆就提出来作为一个独立篇章吧。
　　
　　 婴儿爽身粉篇
　　
　　一，爽身粉的主要作用是吸湿。
　　 夏天或者在沿海、靠江的城市，潮湿闷热，由于宝宝的排汗系统发育不完善，汗渍混合皮肤上的污垢会堵塞汗腺导管，引起皮肤出现红疹，就是我们通常说的痱子。
　　 实际上，痱子是一种皮肤疾病。起了痱子，宝宝会感觉灼热瘙痒，会不自觉地用手抓挠，如果抓破了，还会引发其它感染性疾病。所以很多妈妈会使用爽身粉吸走汗液，让宝宝皮肤保持干爽，避免起痱子。
　　 需要注意的是，爽身粉要在给宝宝洗完澡，身上干透的情况下涂抹，不然爽身粉与水混合，更容易堵塞汗腺导管。
　　二，传统的爽身粉有两大弊端。
　　 1，爽身粉的主要成分是滑石粉，含铅和硅酸镁，硅酸镁是致癌物质。
　　 2，爽身粉的颗粒很细小，容易被宝宝吸入鼻腔、口腔，进入呼吸道，引发肺部疾病和小儿哮喘。如果是女宝宝，还可能从下体进入卵巢，给卵巢癌埋下隐患。
　　 实际上，由于吸入过量的爽身粉颗粒引发的肺部疾病导致小儿死亡的病例，几乎每年都有，所以，爽身粉还是有很大隐患的。
　　三，近些年，针对爽身粉中滑石粉的隐患，市场上开始出现拥松花粉、玉米粉为主要原料制成的爽身粉，使得爽身粉的危害得以降低，这类爽身粉要优于含滑石粉成分的爽身粉，但仍脱离不了粉状颗粒的危害。
　　 之后，市场上又出现了液体爽身粉，产品本身是乳液状，遇汗液后会变成霜状的颗粒，解决了粉尘被吸入的危害。这类产品，比之前所述的更优一步。
　　 液体爽身粉里，欧润芙是一款不错的产品，不含铅、不含硅酸镁，相对比较安全。（前面有位妈妈可能会得意一下自己选对了，呵呵）。
　　四，在解决了传统爽身粉的两大弊端之后，很多妈妈一定会认为，这应该就是最好的产品了吧。其实不然。
　　 在关于婴儿洗护用品的大篇章里，有一个很重要的原则：在保证基本需要的前提下，产品成分越简单越自然就越安全。之前讲湿巾的时候我就跟一些咨询的妈妈说过，如果有条件每次都用清水给宝宝洗PP，完全可以不用湿巾，只不过新生宝宝屎尿的次数太多了，每次用清水洗实在太麻烦，再者，洗的次数太多，宝宝也容易着凉，而湿巾只要选择好产品，安全系数还是很高的。沐浴露洗发露也是一样，如果完全用清水，可能会洗不干净，所以才用相对安全的沐浴露洗发露来配合。
　　 推到爽身粉的问题，即使是液体爽身粉，也脱离不了香精、乳化剂这些必要的化学成分，如果不使用任何日化产品又能防住起痱子的话，才是最好的方法。
　　五，附上一些搜集来的天然的去痱止痒的方法，我筛选了一下，有些方法可能材料不好备就筛掉了，保留的都是比较容易实现的，妈妈们可以根据自己的情况试一试。
　　 1，宝宝起了痱子，用西瓜皮的白瓤部分轻擦可以止痒，宝宝不痒了就不会抓绕，也就不会有感染的危险了。
　　 2，宝宝起了痱子，用生黄瓜挤出汁涂抹，据说见效很快，两三次就能把痱子消下去。
　　 3，用熟透的苦瓜（比较老的不好吃的那种），把瓤掏出来，里面装入硼砂（硼砂在中药店就能买到），然后挤出汁涂抹，据说也是效果极佳。
　　 4，另外，用金银花煮水、艾草煮水，或者直接用十滴水，给宝宝洗澡的时候兑进洗澡水里，效果也不错，不仅能预防和治疗痱子，还能清热解毒，对幼儿湿疹也有效果，还能预防其它皮肤疾病。夏天的时候我们经常给宝宝用。
　　
　　 上面说的几种方法，材料好找，方法简单，能治能防，快速见效，无副作用。
　　 这才是我真正想给妈妈们推荐的。

yoga427

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　　 先声明一点，我前面讲过，我不是婴儿专家，也不是学医的，只是根据以前给自己宝宝搜集准备的一些资料和一些经验，给这位妈妈提供一些参考意见，如果宝宝的湿疹非常严重的情况下，建议去医院咨询医生或更专业的人士。
　　
　　 婴儿湿疹是一种常见病，俗称“奶癣”，诱发的原因比较多，但大部分都和宝宝的体质敏感有关。
　　 首先，宝宝得了湿疹，不是“非常”严重的情况下，不用太着急。大部分的婴儿湿疹随着宝宝年龄增长都能自行消除。我宝宝小时候湿疹也不少，采用了一些简单的预防措施和治疗方法后，逐渐就消退了。相信很多宝宝稍大一些的妈妈都有过体会。
　　 1，母乳喂养的妈妈，要少吃和鱼虾、牛羊肉这些食物，其中所含的致敏物质会随母乳进入宝宝体内，尤其是鸡蛋、牛奶这些蛋白质含量较高的食物，因为很多湿疹是由于蛋白质过敏引起的。
　　 2，夏天宝宝容易起痱子，但湿疹一般是冬季更严重，主要和干燥有关，尤其是北方，大部分室内有暖气，空气更干燥，所以一是要保持一定的空气湿度，二是别总怕宝宝冻着，捂的太严实不利于宝宝体表散湿，三是涂抹一些儿童护肤品保持皮肤滋润。（我之前给有些妈妈推荐过天津郁美净的儿童霜，很多妈妈都说儿童霜能治湿疹，其实是误解，儿童霜不是药物，谈不上治疗，不过他的配方对宝宝皮肤的滋润度很好，等于是间接缓解了湿疹，就是这个道理，你也可以试一下）。
　　 3，在不是很严重的情况下，或者没有医生的建议，尽量不要使用药物涂抹，因为绝大多数治疗湿疹的药物都含激素。即使是迫不得已使用药物，也要少用为宜。而且外涂的药物只是治标不治本，长期使用反倒形成药物依赖。
　　 4，湿疹的原因的是过敏，但根源是在肠胃。因为宝宝的肠胃系统发育不完善，肠胃壁很薄，通过食物、母乳摄入的过敏物质会直接渗透进血液，而皮下的毛细血管最丰富，所以马上就反应在皮肤上。服用妈咪爱这类改善肠胃的益生菌，也能起到缓解湿疹的作用。
　　 5，保持宝宝皮肤干净。给宝宝洗澡的时候，洗澡水不能过热和过凉，37、8度的水温正合适，另外不能用成人的洗发水和沐浴露，里面的碱性物质对宝宝皮肤的刺激很大，会加重湿疹。婴儿洗浴产品相对比较温和。（建议选郁美净的产品吧，我给很多妈妈推荐过的，别看比那些进口大品牌便宜很多，包装也一般，但确实很安全可靠。当然，不一定每次都用，宝宝身上不脏的时候，用清水洗就行了）。
　　 6，注意冷热环境对宝宝皮肤的刺激，前面说了别捂的太严实，同样也不能着凉，正常时候穿衣服的厚度和大人一样就行了。
　　 7，宝宝的指甲每天都要剪，避免宝宝把湿疹抓破引发其它的皮肤疾病。
　　 8，中医理论认为湿疹是婴儿体内热毒、湿毒在体表的表现。很多植物都有去湿解度的效用，常见的有金银花、马齿苋、紫草、白蒿（这个字念hao，不是song），在中药店都能买到，可以煮水兑入洗澡水中，其中紫草可以制成紫草油（前面讲护臀膏的时候介绍过紫草油的做法，可以参照一下），除了预防尿布疹外，还能治疗湿疹，确实是个好东西，不妨常备。
　　 9，上面说的这些方法，不是对每个宝宝效果都一样，有的好，有的一般，不过都没什么副作用，如果试过一种不大管用再试另一种。如果都不大管用，宝宝湿疹又比较重的话，建议还是就医吧。
　　
　　 我毕竟不是学医的，也不是专家，所讲的难免有疏漏，搜集的资料也不会太完善，不过介绍的几种方法都仔细查阅过中医的药物机理，自己觉得即使不管用但还是比较安全的。希望这些对这位妈妈有帮助。

yoga427

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　　关于护肤品的常识
　　
　　 其实护肤品的原理很简单，主要就两个组成部分：基质和护肤成分。
　　基质就是水、油、乳化剂这些调和成分，护肤成分就是添加的各种营养物质、VE、植物精华等等这些厂家宣传的东西。
　　 从最早期的比较简单的护肤品到现在各式各样的护肤品，都离不开这两个组成部分，只是随着基质和护肤成分的不断改进提升，护肤品也不断升级。
　　 早期的护肤品配方比较简单，成分也少，主要就是油脂类，各种植物油、动物油、矿物油经过提纯、调和，给皮肤提供物理性的保护，天气寒冷干燥的时候涂抹在皮肤上起到阻挡水分流失的作用，说直白点就是在皮肤上糊上一层油，达到保湿的目的。
　　 年龄大一些的应该还有人记得小时候用的蛤蜊油吧，就是这类产品。
　　 这类护肤品因为配方简单，作用也有限，就是保湿，并没有改善皮肤、修护皮肤的作用，但也因为成分简单，所以副作用、刺激性也小。
　　 如果皮肤本身就是油性的，再糊上一层油，会油腻腻的不舒服。再就是油脂会堵塞毛孔，抹多了会起痘痘。所以早期的护肤品不适合油性皮肤。
　　 之后的护肤品更新换代，主要是在基质的改变上，得益于乳化工艺的发展。原本水和油是互不相融的，但通过乳化剂的作用就可以很好地结合在一起。所谓“油包水”就是油多一些水少一些，“水包油”是反过来水多油少。“油包水”的产品是呈霜状，适合干性皮肤，因为油多，保湿锁水的能力也比较强。“水包油”是呈乳液状，适合油性皮肤，因为水多油少保湿能力差些，重在补水。同时，由于基料的改善，使得其它的一些护肤成分添加进去能够呈现稳定的状态，扩大了护肤品的适用范围，使护肤品上了一个新的台阶，更多的人加入到使用者的行列。
　　 像一些国产老品牌百雀羚、宫灯、友谊雪花膏什么的，很多都是这类产品。当然，这些老牌子后期也有研发更新换代的产品，不过一些老产品依旧有很多人喜欢，原因就在于这些产品还没有过多添加其它护肤成分，副作用很小，单纯保湿的效果还是不错的。
　　 再之后，就是各大厂家开始在护肤品里添加各种成分，开始主要以具有中药效能的植物提取物为主，比较有代表的像芦荟、绿茶提取物等等。
　　 很多人认为植物提取物源自天然，所以比较安全，其实这是个误区。
　　 原因一：我们都知道，植物中除了含有提高人体机能的有效成分外，还有一些有害物质，早期的提取工艺不成熟，导致提取时不光把好的东西提出来，还参杂了另外一些不好的成分。这个时期的提取方法主要有蒸煮法、机械法、溶剂法等等。比如说溶剂法，就可能在提取有效物质的同时，一些化学试剂残留在提取物中。所谓是药三分毒，一些植物在带给我们有效作用的同时，也可能产生一些不良作用。
　　 原因二：由于皮肤角质层的阻挡，很多植物有效成分并不能很好地渗透进去，只是停留在皮肤的表面，再加上护肤品添加的剂量有限，实际上这些所谓的天然成分能起到的作用微乎其微。而且由于厂家的夸大宣传、消费者的认知有限，这些含天然植物成分的护肤品在实际作用有限的情况下，价格倒是迈了很大的一个台阶。就好像一棵大白菜加了很华丽的包装卖给你很贵的价格，其本质还是大白菜。
　　
　　 再往后，护肤品进一步发展。一个比较大的改善是在提取工艺上，超临界萃取法开始在近10余年被广泛应用，工艺技术原理我就不多讲了，它的主要效果就是能够把植物中所含的各种成分比较精细地分离出来，解决了前面说的优劣混杂的问题。另一个改善是在护肤品中添加引导成分，让被皮肤阻挡的有效成分很好地渗透进去。比如说美加净深层保湿霜里添加的植物性神经酰胺，这是一种和皮肤角质层结构近似的物质，能够深入到皮肤内层和角质层的水分结合形成网状结构，阻止水分流失。为什么叫深层保湿，应该就是这个原因。
　　
　　 为什么用这么长的篇幅讲护肤品的发展历史？
　　 因为之后要介绍的孕妇用护肤品、婴儿用护肤品以及回答前面有妈妈提到的郁美净用后皮肤变黑、含激素这些不正确观点，都涉及原理常识。明白了基本常识，也就能明白我所推荐的产品的原因。就好像我前面篇章讲的，珍天使的湿巾为什么好用、好奇的纸尿裤为什么防漏好，都是有原理的。
　　
　　 再往下，抽时间分段落介绍上面说的几个问题。

yoga427

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　　孕妇护肤篇（上）保湿篇
　　 准妈妈在怀孕期间，受孕激素的影响，皮肤会明显感觉干燥。这个期间护肤的要点就是保湿补水，因为其他类的比如美白、修护等等的护肤品，大多都有副作用，正常时候可能问题不大，但怀孕期间就要慎用。
　　
　　 皮肤缺水了怎么办，就两种方法，一个是护，一个是补。
　　 护就是保湿。
　　 按照前面介绍的护肤品的发展进程，就算把护肤品分成四个阶段类型吧。第一阶段的早期产品，成分简单，没什么副作用，但同时保湿效果也一般，适用人群也窄，所以排除。
　　 中间第三阶段添加各种植物提取物的产品，在效果上比第二阶段的产品并没有明显改善，而且植物提取物还有很多副作用，并不提倡孕妇使用，也排除。
　　还剩下第二阶段和第四阶段的产品。
　　 第二阶段的产品，保湿效果比第一阶段有了很大进步，而且保留了成分简单、副作用小的优点，是可以选择的，而且大部分这类产品都是老国货品牌，几十年的使用者验证和中间不断的细微调整，使得这类产品配方很成熟，是可以放心的一类。
　　推荐产品：友谊雪花膏 百雀羚凡士林保湿润肤霜
　　 可能很多80后的准妈妈都没听说过这些牌子。也难怪，现在的护肤品都被广告和进口品牌淹没了，像这种几十年没见过宣传的国货老牌子确实知道的人越来越少，不过70年代之前的人大部分应该是知道的。国货老品牌的没落是在90年代之后，不是产品不行了，而是在包装、宣传、概念这些方面的认识不够，总是坚持“酒香不怕巷子深”的原则，再就是不会迎合现代人的口味，香味有些偏重，包装老旧显得不上档次。不过这点我前面讲过，香味轻重不是香精加多加少的问题，是在选香型上。
　　 不知道其它地区有没有卖这些老牌子的，我知道北京台基厂路有个专门卖老国货的店，每天都人山人海的，很多人买并不仅仅是怀旧，还因为确实好用，价格都极便宜，很高的性价比。
　　
　　 第四阶段的产品，性能上确实比第二阶段有了明显的进步，但由于成本有较大幅度的提升，价格也会略贵些，但性价比高的产品还是有的，绝对不会像打着“孕妇专用”旗号，动不动就上百元的产品夸张，产品的效果和安全性也不会比这些“高科技”产品差。
　　推荐产品：美加净深层保湿霜
　　 产品的保湿原理我前面介绍过了，说说美加净的历史。
　　 美加净是上海家化旗下的品牌之一，起源于60年代初期，到现在快50年了，厂子历史更悠久，如果算上前身的香港广生行，上海家化的历史接近120年，是国内唯一一个能和进口化妆品牌全面抗衡的企业。研发实力强、技术成熟、产品系列全、效果也好。而且对产品的原料控制、质量控制都很严格，是完全可以放心的。
　　 在90年代之前，上海家化的产品在国内市场有极高的占有率，最高时达到40%。90年代之后国内日用品行业开始全面滑落，滑落的原因并不是产品不行了，进口品牌的商业营销理念更先进也只是一方面，最大的主因是“汉奸”。上海家化曾一度失去对美加净的控制权，虽然后来赎回来了，但是代价极大，市场份额的90%也拱手让出被进口品牌瓜分。这个问题我不多说了，以后讲郁美净被诋毁的分析时会重提历史原因。
　　
　　不推荐产品：含药性植物精油类的孕妇专用产品
　　 这是一大类产品，涉及的品牌不少，而且很多是进口品牌，就不一一列举了。
　　 原因：前面介绍护肤品的原理时说过，很多药用植物确实包含对人体有益的成分，但同时也包含有害成分。这些成分由于剂量的控制，对正常情况下的人体没什么大问题，但怀孕期间会随着母体的血液循环带给胎儿，胎儿对毒性的抵抗能力远低于成人，会带来较大的伤害。前面讲妊娠纹问题的时候说过，对防妊娠纹的产品要慎用，因为都属于修护类的，这类产品大多含有药性植物精油，而且只是起辅助作用的，有更好的自然方法可以取代。
　　 比如说娇韵诗的身体调和油，含鼠尾草和迷迭香两种成分，这两种成分都是孕妇禁用的，居然还能打着“孕妇专用”，卖的还不便宜，妈妈们可不能为了自己美，连宝宝都不顾了。
　　
　　 孕妇护肤保湿的部分讲完了，下一部分是补水。写完后会尽快贴出来。

yoga427

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　孕妇护肤篇（下）补水篇
　　
　　 补水不外乎两个途径：外补、内补。
　　 外补就是使用补水产品，比如补水面膜、各种补水精华的护肤品。但其实，各种补水产品的作用是很有限的。
　　 皮肤分表皮层和真皮层两个部分，真皮层中含胶原蛋白，使得皮肤具有弹性。胶原蛋白构成的网状结构，能保护真皮细胞中的水分不过量流失，这是皮肤自身的锁水功能。人在20岁以后，胶原蛋白会逐渐流失，加上怀孕后，胶原蛋白组成的网状结构遭到破坏，锁水功能失效了，水分流失加剧，所以准妈妈会觉得皮肤比以前干很多。
　　 前面讲了，保湿产品的原理是在皮肤外面加筑一道屏障或者重塑锁水的网状结构，这种效果在阻挡水分流失的同时，也会阻挡外界水分的进入。因此，靠外界补水，水分大部分只停留在表皮层，能进入到真皮层的量很小，因此作用是有限的。
　　 不存在效果非常理想的补水产品，也就没有可重点推荐的产品。
　　
　　 外补的效果有限，也就是说单靠外补是行不通的，最好的方法就是内补，说白了，就是喝水。
　　 喝水是通过肠胃对水分的吸收，进入血液，通过血液循环把水分补充到全身各个缺水的环节部分，达到补充真皮层水分缺失的目的。
　　 喝什么水，怎么喝？这里面是有一些讲究的，下面重点说一下。
　　 首先，最好的水是新鲜的白开水，而不是纯净水、蒸馏水、太空水、超纯水以及前段时间被神化了的“去离子水”等等。
　　 其一是这些经过特殊净化的水，水分子会凝聚成团，不容易被人体吸收，其二是，这些水中缺少了人体所需的很多微量元素，这些微量元素正常情况下是通过母体传送给胎儿以帮助胎儿正常的免疫功能发育使用的，所以过于“纯净的水”，反倒不适合准妈妈饮用。
　　 另外，水果、牛奶中都含有大量水分，但却不能作为常规的补水手段。
　　 水果、牛奶中含有维生素及其它各种营养成分，适量食用是有益的，但同时母体要消化吸收这些营养成分，通过代谢把这些营养输送给自身和胎儿，这个过程需要大量的水参与，等于是消耗了血液中的水，水果、牛奶吃多了，反倒加重身体负担，引起缺水。
　　 所以，好的选择就是新鲜的白开水。
　　 从清早起床开始，晾一杯白开水，空腹的时候喝，可以温润肠胃，促进消化液的分泌，增加食欲。这个时候的水分比较容易被吸收进血液，加快血液循环，补充夜间丢失的水分。
　　 之后每间隔两小时左右补充一次即可，每次也不要喝太多，200ml左右基本就够了，这样一天大约补充1500-1600ml，差不多是一天所需的水量。
　　
　　总结：孕妇补水的重点是内补而不是外补，是喝水而不是使用产品，是普通的白开水而不是各种各样的“概念水”，喝水从早上起床时空腹开始，间隔两小时左右喝一次，一天补充1600ml左右就可以了。
　　
　　准妈妈保湿、补水的常识讲完了，再往下的篇章开始说宝宝护肤的问题。

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　　一，紫草油的制作：前面我写的可能有些简要，有些妈妈没大明白，我再说细一些。
　　 制作紫草油大体有三种方法：
　　1，冷浸法：也就是之前有位妈妈说的直接拿油泡。好处是方法简单，不好的地方前面那位妈妈说反了，应该是冷浸的方法比热油泡的效果要差些。原因是在冷油中，紫草的有效成为不能完全释放。至少需要泡两周以上，有效成分才能释放约50%，泡一个月也就释放70~80%，这个过程太长了。另外，冷浸法不能除菌，会影响紫草油的保存期，时间长了菌落就会超标。
　　2，蒸油法：把油和紫草都投入容器内，放在蒸锅里蒸，优点是能除菌，紫草的成分能有效释放。缺点是火候不好掌握，时间长了紫草的有效成分被高温破坏，浪费比较大，效果也会降低。另外，盛放的容易要完全密封，不能有水汽进入。
　　3，油煎法：这是我前面给大家推荐的方法，说细一些便于大家理解。油先入锅，小火加热到5、6成热放入紫草，保持小火再熬一会大约5分钟，油温始终控制在8成热度以下就可以。这个方法比较简单，火别大了就行，属于温煎，不算是炸。紫草中的细菌在7成热度的油中就很难存活了，所以可以除菌，紫草油能存放很长时间。热油中紫草的有效成分能很好地释放，制好后再浸泡一天左右基本就能完全释放出来。再就是不超过8成热度，有效成分被破坏的很少，只要控制好火，做起来很简单。
　　
　　 最后说一下比例。比例上没太严格，大致上一小碗油半两到一两的紫草就可以，再浓一些也没关系。

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　　关于洗衣液的泡沫问题，今天重点说一下。
　　
　　一，洗衣液里的泡沫是怎么来的。
　　 当搅动水的时候，等于是给水施加压力，空气进入水内，就会形成气泡。气泡会上浮，上浮到水的表面，气泡随之破裂。所以纯净的水是很少有泡沫，因为形成的气泡瞬间就破裂了，形不成气泡的聚集。
　　 表面活性剂本身能够降低物质的表面张力，气体更容易进入到水中形成气泡，也就是说，在水中存在表面活性剂的情况下，同等的搅拌力能够形成比纯水更多的气泡。表面活性剂的“活性“越高，形成的气泡就越多。
　　同时，因为表面活性剂一端亲水一端疏水，这个时候再搅动水形成气泡，表面活性剂的疏水端就会进入到气泡内，而亲水端停留在气泡外，形成双电子层，相当于给气泡穿了一层“衣服”，这层保护膜会阻止气泡破裂。大量气泡聚集，就形成泡沫。
　　
　　 我画了一个简图，直接用电脑的画板画的，不大好看，不知道大家是否能看明白。
　　
　　二，消泡剂的原理
　　 洗涤剂中使用的消泡剂种类有很多，常见的有聚醚类和有机硅类等等，比如说聚硅氧烷。当消泡剂存在于水中时，其成分会挤占气泡表面由表面活性剂形成的膜位置，使气泡表面张力不均衡，导致气泡破裂。
　　 见示意图
　　 使用肥皂洗衣服，感觉泡沫会比较少，是因为肥皂会形成难溶于水的皂垢，同样会挤占气泡表面活性剂的位置达到破泡的效果，和消泡剂的道理是一样的。
　　 如果往充满泡沫的水里滴一些油进去，泡沫很快就能减少，也是这个道理。
　　 现在很多低泡的洗衣粉，就是在里面加入了肥皂的成分来降低泡沫。
　　
　　 还有一类消泡剂是电解质类，电解质会破坏表面活性剂气泡的双电子层，使得气泡破裂。方式不同，但结果是一样的。
　　三．表面活性剂的“毒性”
　　 很多人认为表面活性剂是有毒性的，所以洗衣服的时候要尽量把里面的泡沫漂洗干净，甚至要做到一点泡沫都没有心里才踏实。
　　这个理解有一些误区。
　　 很多表面活性剂确实带有“毒性”，主要体现表面活性剂的生物降解性上，难以被降解的表面活性剂进入人体内，会破坏蛋白质结构，对人造成伤害。
　　 用于日用产品中的表面活性剂有阳离子表面活性剂、阴离子表面活性剂、两性离子表面活性剂和非离子表面活性剂这几类。总的来说，阳离子表面活性剂的毒性最高，阴离子和两性离子表面活性剂毒性较低，非离子表面活性剂毒性最低。
所以洗衣液作为比洗衣粉和肥皂更高一级的洗涤剂，并不完全是洗涤能力的提高，还因为它的安全性也大大提高。提倡用婴儿专用洗衣液洗宝宝衣服，也是出于安全的考虑。
　　 当然，安全也是相对的，因为婴儿洗衣液中除了表面活性剂之外，还有其它的添加剂作为必要成分。只能说，除了针对洗涤的必要成分外，其它没什么用的添加物比如增稠、荧光增白、合成色素、消泡剂等等这些成分，越少越好，那些都是迷人眼的，没什么实际用处。
　　四，泡沫的漂洗
　　 前面讲过了洗衣液的泡沫原理、消泡原理和表面活性剂的毒性，大家就应该明白，所谓低泡的洗衣液，加入了消泡成分，其实并没有把表面活性剂的毒性降低，只是把聚集在泡沫表面的活性剂重新打散又回到水里去了。就像我以前举过的一个例子，一碗带颜色的有毒的水，用消除颜色的物质把颜色去除了，水还是有毒，只是你看不见了。
　　 比如之前那位妈妈提到的威洁士，还有09年出的花王洁霸，宣传低泡好漂洗，都是加了消泡剂的缘故。号称省水，但你要真的为了省水少漂洗了，反倒化学残留更多了。
　　 一般来说，因为婴儿洗衣液的安全性比较高，洗完衣服后漂洗三、四次基本就可以了，不一定要漂洗到一丁点的泡沫都见不到。注意一下漂洗后的泡沫在静止不动的时候是不是能很快消失，如果很快消失了，就表示表面活性剂的含量很少了。又因为低毒性甚至无毒性，残留的这点表面活性剂，即使十年八年累积起来的量，也不至于对宝宝造成什么伤害。
　　
　　 如果想把泡沫尽量漂洗干净，有一些小窍门可以试试。
　　 因为表面活性剂大量聚集在泡沫表面，所以只要每次漂洗时，尽量先把漂在水面的泡沫去掉，就能最大限度地把化学残留消除。比如漂洗时让水面高过衣服，不要把衣服从水中提起来拧干，那样很多泡沫会粘在衣服表面上，先把漂洗过的水倒掉，水表面的泡沫就能被带走，然后再用力拧干，拧的越干越好。再比如，漂洗后借助洗衣机甩干，洗衣机的力量比手要大很多，这样每次都能最大限度地把水排出去，带走更多的表面活性剂。漂洗的过程相当于一次一次地稀释毒性，每次拧出去的水越多，需要漂洗的次数就越少。
　　
　　 日用化学产品的普及，让人们都知道了化学品的危害，同时也让很多不明白常识的人在心里对日化产品过分恐惧。就像我前面讲过的，天然的不代表全是无毒的，化学的也不代表全是有毒的，任何事情都是相对而言。多了解常识，才能更好地保护自己和宝宝的健康。

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　　乳头防护应该从孕中期开始。
　　怀孕5、6个月的时候，乳晕下的皮脂腺分泌就开始增加，使得皮肤表面酸化，角质层开始变软。从这个时候起，要避免使用含碱性的皂类清洗乳房，使用沐浴露洗澡时，也尽量避开将沐浴露涂抹在乳头上，用清水单独清洗乳头，或者浴后在乳头上涂抹一点香油。
　　乳房开始变大后要及时更换更宽松的内衣和适合的文胸。
　　这些措施对哺乳期乳头皴裂的预防都有帮助。
　　介绍两个乳头皴裂治疗的简单有效的方法：
　　1，涂抹乳汁。每次哺乳后挤一些乳汁在乳头上并涂抹均匀，能够有效地防止乳头皴裂。需要注意的是，如果乳汁结成乳伽，要及时用清水清理掉。
　　2，涂抹蛋黄油。如果乳头皴裂比较严重了，可以自制一些蛋黄油治疗，效果很好。
　　蛋黄油的做法：
　　取几个鸡蛋煮熟，剥去蛋白只用蛋黄。把蛋黄压碎，放入干净的炒锅中小火煸炒（不用加任何食用油），一直煸炒到蛋黄见油。取出蛋黄，用纱布包裹，把蛋黄中的油挤出来备用。每间隔2、3个小时抹一次，一般两三天能能好。
　　方法简单、有效、安全，不需要乳头皴裂霜。
　　
　　另外，哺乳时要注意喂奶的姿势，让宝宝把乳晕含进去，避免单吸吮乳头。
　补充一点：
　　有极少的宝宝对蛋黄油过敏。如果碰巧赶上了，一是在哺乳前讲乳头上的蛋黄油用水洗净在喂食，二是可以用鱼肝油替代。
　　不过鱼肝油的效果不如蛋黄油，因为蛋黄油不仅富含维生素A和维生素D，还有丰富的维生素E和维生素K，另外还有宝贵的水溶性维生素B2。

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　　婴儿床的必要性，实际上是取决于妈妈能否培养宝宝从婴儿期就开始独立分床睡觉的习惯。
　　西方的育儿观念，一直是主张宝宝从小就独立睡觉的，而国内的妈妈很多都做不到，不仅是观念问题，恐怕是和文化与心理有关。
　　要锻炼宝宝的独立性，分床睡觉一定要从小开始，一般过了一岁以后再分床很难做到，起码难度要大的多。
　　比较正确的做法是，宝宝一出生就开始训练，可以循序渐进地过渡。
　　0-6个月的婴儿期，可以把宝宝的小床紧靠在妈妈的大床旁边，这样方便照顾。这个时期，实际上考验的是妈妈的心理关。因为宝宝会时常哭闹，很多妈妈会不忍心。宝宝哭闹大多时候是饿了、渴了、尿湿了或者便便了不舒服，再就是寻求对妈妈的依赖。只要宝宝放在妈妈触手可及的位置，能及时喂奶、换纸尿裤或者抚触安慰一下宝宝就可以。如果宝宝一哭就抱到大床上来，时间长了，宝宝就会形成对大床的依赖，越往后就越难分床。
　　如果按照这个方式顺利渡过前6个月，到6-18个月的幼儿期，逐渐把宝宝的小床放得离大床远一些，不过还是在一个房间里，让宝宝能看见妈妈，也可以放一些妈妈的内衣等贴身衣物在宝宝的小床上，宝宝能闻见妈妈的气味就不会焦躁不安。宝宝能够逐渐明白，独立睡觉是一种基本的生活方式，养成独立的习惯。
　　渡过这个阶段以后，就可以尝试把宝宝的小床放到其它的房间里去，小床周围多摆放宝宝喜欢的玩具、生活用品等，这个阶段的宝宝探索欲望很强，如果之前的阶段培养的好，晚上睡觉时脱离了妈妈的视线也不会有问题。
　　总结：宝宝分床睡觉的习惯是循序渐进培养来的，如果开始的时候宝宝一哭闹就马上抱到大床上来，这个习惯就很难养成，买的婴儿床大都就沦为储物的工具了。所以是否买婴儿床，还是要看当妈妈的能不能过的了心理关。
　　前面有位妈妈提到的宝宝很认生，除了父母不肯让别人抱，和这点也有关系。
　　购买婴儿床之前，最好先自己衡量一下自己的心理，不然就浪费了。

yoga427

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　　1，婴儿油的使用没有年龄限制，宝宝出生就可以用。价格比较适中的牌子像贝亲、喜多、润本、马博士等都还可以。一些欧美进口大牌比如欧润肤、小蜜蜂、维蕾德等比较贵，但使用起来差距并不是很大，不差钱的妈妈可以考虑。一些护肤品级的橄榄油也可以用，不过价格并不便宜。食用的橄榄油用起来效果并不好，这个和橄榄油的加工工艺有关，缺少其它成分的调和，很难快速被皮肤吸收而是油腻腻的挂在皮肤表面，宝宝肯定会不舒服。
　　2，沐浴露、洗发露是宝宝出生就可以用的，每次用完用清水冲净就可以了，因为只是在宝宝的皮肤表面短暂停留，所以不用担心一些化学成分被宝宝吸收进去多少，造成多大伤害。儿童霜就要等宝宝稍大些再用了，至少是出满月以后，而且开始要尽量少用些，因为儿童霜是需要附着在皮肤表面才起效果，越小的宝宝对化学成分的吸收率就越高。如果是满月内的宝宝希望用郁美净的儿童霜抑制一下宝宝湿疹，也只能在有湿疹的局部少量涂抹一点，切不可大面积且较厚地抹。

靳爱

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30004646

好多，慢慢看

xingougou

shou

huilucky

好贴！
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