请教妈妈们，生完宝宝我还需要补钙吗？ - 婴幼育儿话题 - 青岛妈妈网

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发表于 2012-5-28 10:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我现在是母乳喂养宝宝的，怀孕的时候有坚持吃钙片，现在宝宝出生了，我还需不需要继续补钙呢？

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沙发

发表于 2012-5-28 11:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哺乳期的妈妈营养都比较好，食补就行了..

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板凳

发表于 2012-5-28 11:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由好呢呢于 2012-5-28 11:24 编辑

着急呀。。谢谢美妈们。

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地板

发表于 2012-5-28 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得还是应该吃点补钙的营养品的，我生完宝宝就经常觉得腿疼，医生说是缺钙！
补了钙之后就好了。

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阿丽

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发表于 2012-5-28 11:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复好呢呢的帖子

宝宝出生后，母体发生很明显的变化，随着母体乳汁的排出，新妈妈会丢失大量的钙质，所以母亲的身体仍然需要大量的钙质来补充，即使不哺乳的新妈妈也应补钙。建议多吃虾皮，喝牛奶

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发表于 2012-5-28 13:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

补一年

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发表于 2012-5-28 13:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喝那么多肉汤，骨头汤，鱼汤，都补回来了

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发表于 2012-5-28 14:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

钙片要坚持吃到哺乳期结束后的一年呢。。。

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发表于 2012-5-28 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

可以做一下营养检测或查一下微量元素，如果缺钙再补吧。

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发表于 2012-5-28 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

南蓉发表于 2012-5-28 11:26
我觉得还是应该吃点补钙的营养品的，我生完宝宝就经常觉得腿疼，医生说是缺钙！
补了钙之后就好了。
...

请问妈妈你吃的是哪种钙呢？

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范待待饭饭

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发表于 2012-5-28 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看人，去医院测个骨密度，医生会告诉你需不需要补的；俺就缺钙了，现在天天吃钙片

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发表于 2012-5-29 10:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

喂母乳时，妈妈的钙流失很快，很容易缺钙的，吃一点对孩子和大人都好

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发表于 2012-5-29 11:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

jfkdjfdk 发表于 2012-5-28 14:46
请问妈妈你吃的是哪种钙呢？

我刚开始是吃药用型的，不疼了以后就换金奇仕的力智乳钙DHA，这个是膳食型的呢。

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发表于 2012-5-29 14:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多吃含钙丰富的食物，像豆类、牛奶、虾皮和芝麻里含的钙比较多，还有多喝骨头汤。

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发表于 2012-5-29 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 |dora的龙宝_8670 于 2019-2-3 08:51 编辑

。。。

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发表于 2012-5-30 10:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

诗双发表于 2012-5-28 11:11
哺乳期的妈妈营养都比较好，食补就行了..

我觉得食补不一定够，我从宝宝出生起就开始补钙，连补了3个月呢

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发表于 2012-5-30 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我生完宝宝有吃安利钙镁片效果还行吧至少腰不酸了

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鑫鑫

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发表于 2012-5-30 11:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

一直吃迪巧

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发表于 2012-5-30 14:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我没有补，打算等宝宝大点直接买钙片给宝宝吃。

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发表于 2012-5-30 14:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

南蓉发表于 2012-5-28 11:26
我觉得还是应该吃点补钙的营养品的，我生完宝宝就经常觉得腿疼，医生说是缺钙！
补了钙之后就好了。
...

我最近肩膀好酸，不知道是抱着喂奶弄的还是缺钙，买了点乳钙，这几天吃吃看效果怎样

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请教妈妈们，生完宝宝我还需要补钙吗？

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