跳跳糖123

亲们，前两天吃东西不注意吃的有点杂，半夜胃揪的疼，然后起来有拉又吐的。来回折腾了两天，一直是拉肚子，还吐了一次。这期间没太敢吃东西，一顿只吃了一点，让胃舒服一下，第三天康复了。但是由此开始便便不通畅了，上厕所可费事了。以前每天早上起来都会上一次，这连着三天费老劲了也上不出来，好难受啊。不会由此变成了孕期的便秘吧，那不大杯具了么~~~有没有有过类似经历的麻麻们给支个招啊？？

fairymeiling

呵呵  俺啥着都试了  都没见效

泡泡妈妈爱童童

多吃 蔬菜 水果 喝水呢，芹菜 是粗纤维 试试

冰激凌的甜蜜

早上空腹蜂蜜水，然后空腹香蕉

ygwh0903

我现在34周 也开始便秘了。晚上睡觉前喝杯蜂蜜水，早晨起床后再喝杯蜂蜜水，坚持几天就有效果啦。。我现在就靠着这个解决问题了 哎

qigb

我是吃无花果最管用尤其还治痔疮,要早上空腹吃三四个就差不多了,前两个月吃了快20斤了(和老公一起吃的),放冰箱里能放好久,现在市场没卖的了就从网上定了一些

someone-1985

很苦恼啊
每天早上都喝蜂蜜水，而且吃水果。吃青菜之类的，还是不行。
不过周末在家就正常。估计和工作压力，平时没时间有关系吧。郁闷。

nancyshirley

我每天一支开赛路

跳跳糖123

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亲 那你挺严重的哦。
我估计是我肠胃让我吃乱套了，所以引起的，以后我得注意了。这两天一直不太舒服，每天一个饮乐多 还得吃香蕉，反正还没调整过来呢，每次上厕所很费劲。在家还好点坐着马桶，在公司只能是蹲着，宝宝被窝着不舒服还得动弹两下，哎，遭罪啊。。

宋宅萱萱

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孕期便秘是正常的，等6个月以后，宝宝发育大了，压迫肠道越来越厉害，加上孕期肠道的蠕动性下降，推荐你喝点西梅汁，效果非常好，纯天然的果汁，喝着也放心