雅姆妈妈

近段，国内上海等地区相继出现几例H7N9禽流感病例，国家卫生和计划生育管理员会已经发出通报。对于感染来源尚未清楚的病毒，需要提醒市民时刻注意饮食与卫生健康。小宝宝的预防工作也要从细节做起，筑起防疫的一道坚固城墙。我们搜索总结了以下几点：

1、不要因为怕受病毒感染就把宝宝锁在家里不出门，吸收不到新鲜空气也会让宝宝免疫机能下降。让宝宝加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，才能增强抵抗力。

2、尽量在正规的销售禽流感疫情场所购买经过检疫的禽类产品。吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。

3、加强室内空气流通，每天1-2次开窗换气半小时。春天偶有寒气，宝宝防寒能力差，脚部受凉，让宝宝易受流感病毒侵扰，家长要注意及时将被子盖好。

4、流感期间，尽量少到人多的场所，给宝宝选购一款实用的防护口罩

5、宝宝一旦得了感冒不要轻视，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及喉咙痛等。因此，若出现以上不适等呼吸道症状时，要尽快到送宝宝到医院就诊，并告诉医生宝宝发病前是否到过禽流感疫区，是否与病禽类接触等情况，并在医生指导下治疗和用药。

分享经验，让我们一起携手对抗禽流感，爱护宝宝健康快乐成长！