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我也上班呐,记得要提醒自己时不时起来溜达,别老坐着。再就是吃东西要注意,少吃胀气食品,你可以试试“妈咪爱”----小朋友吃的调理肠胃的,妈妈也可以吃。
我是怀孕3个月后告知人事,给调岗了,目前工作轻松,作息规律,空调吹着(我家没空调),午餐也不用操心:3荤3素1点心1汤各种主食,我嫌特餐(煎包、水饺、鸡腿面、河粉、麻辣烫、排骨米饭)营养单一,一次都没吃过。
倒是周末,往往会晚睡晚起、有时午睡一下午、暴饮暴食、暴走赶场听孕妇课、领礼物,再不就花钱屯宝宝用品,总是被宝爸嫌弃不爱做饭(我只周末下厨、保持厨艺水平)不爱做家务(7、8个月实在弓不下腰了嘛,动动就累)。
主要是感觉工作环境让我保持形象和精神头,转移了我的多思多虑。不然我肯定早早就抑郁了,我那么爱发呆、担心、看各种攻略、提前做好各种准备。。。
总之,我应该是没有那种贵妇命。。。
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