我要做个好家长

家长们遇到问题最喜欢问的就是怎么办，而给出方法后，又感到很难，或者不好操作，不实用，于是就说这个方法不管用，继续寻找下一个方法。家长们有没有静下心来思考适合自己的方法呢？下面的方法是通用的，也是经过无数家长实践证明了的，但是也许您又会说不管用了。那有没有想过为什么不管用呢？
　　当我初次使用这些方法的时候，我也遇到了与大家同样的感受。很难，很难学，很难用。当一个问题抛向自己的时候，无法立刻从脑子里调出相应的方法。于是我总结出，这些方法需要练习！只有当我练熟了以后，遇到应激状况，才能应对自如。任何事情没有捷径！　
表扬公式＝描述孩子的行为+说出行为的结果+表达自己的感受或感谢
（少表扬，只有孩子的行为出乎你的意料时才适当表扬）
例如：
　　孩子你今天帮妈妈做家务了，妈妈感到轻松多了，也不那么累了，你真有家庭责任感，妈妈谢谢你。（能不能天天说？不能。只有当你感到意外的时候才说）

鼓励公式＝相信孩子一定行（心里对孩子有信念）+正确行为的描述+以后做事情的方法方向+期望+妈妈（爸爸）相信你一定行  
例如：
　　孩子，爸爸妈妈相信你能主动做家务，这段时间你也开始做家务了，爸爸妈妈相信你不久就会养成主动做家务的好习惯，爸爸妈妈相信你一定行。（多说，多说，多多说）

批评公式＝描述孩子的行为+说出行为的结果+表达自己的感受（痛苦或失望或伤心（少批评，只有在孩子同一错误屡教不改时才批评）
例如：
　　孩子，很多天你没有主动做家务了，这导致我们家乱糟糟的，妈妈多花了好多时间打扫，陪你的时间也少了，妈妈很辛苦，你没能坚持妈妈有些失望了。（少说，少说，再少说，能不说就不说）

评价公式＝（先了解孩子是不是故意的）你错了，但你不是故意的，错了不怕，谁都会犯错，有错就改才是我们要做的+分析一下是什么原因造成的+以后再犯就……（ABC约定一下）
例如：
　　孩子，你忘了做家务这不对，我想你不是故意的，错了没关系，谁都会犯错，有错就改才是我们要做的，我们来分析一下为什么没做家务……，如果以后再忘了我们怎么办……

共情公式＝说出事件内容＋这件事带给孩子的感受＋孩子的感受程度。
例如：
　　孩子，你好几天没做家务了，你是怎么想的？在了解了孩子的原因后，准确共情。比如：孩子你好几天没做家务，做家务让你感到很麻烦，很累，要是不用做家务就好了，想起家务就让你头疼不想动，还要做家务好麻烦，一直玩就好了。是这样吗？

　　开始的时候，心里想，说话之前还要斟酌，真的很麻烦，等习惯了以后，切实体会到，孩子从我们这里感受到了尊重和理解。

花园百合

学习了