徐垚妈

（3）        与精神因素有关。哺乳期如果有焦虑.烦恼.恐惧.不安等情绪变化，会通过神经反射而影响乳汁的分泌与排除。产妇应保持精神愉快.充分休息.应有母乳喂养的自信心，另外家人要积极的配合，营造愉快和谐的气氛。

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徐垚妈

（4）        与饮食调理有关。产妇在生产的过程中消耗了大量的能量，消费了大量的精力，往往体力.精力大大减弱，需要一个康复的过程和康复的条件。因此，喂奶的妈妈应多吃营养丰富的食物和汤类，不仅应补充足量的蛋白质.糖.脂肪和水，还需要有丰富的矿物质和维生素，以增加奶量和提高奶质，满足婴儿的成长需要。

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徐垚妈

（5）        与生理因素有关。乳母患有贫血，或有慢性消耗性疾病，如结核.甲状腺.肝炎疾病等，或分娩时失血过多，或难产.产后感染等，都会导致自身营养严重缺乏。
（6）        与宝宝是否吸吮有关。吸吮是新生儿一出生就有的一种本能动作。新生儿的吸吮刺激越早，乳汁分泌的就越早。这种经常的，反复的刺激，是决定母乳量的关键所在。

徐垚妈

哺乳期的新妈妈们，要经常检查自已乳房里面的情况，有些新妈妈没有经验，自已乳房里面有的乳腺管不通都形成硬块了，还以为乳房里面奶很多，宝宝吃完后摸着还硬硬的，涨涨的，其实这样的硬块越积时间越长，奶水在里边越积密度越大，有些到最后都跟骨头一般硬。这种情况，1、是硬块阻塞乳腺管，奶水会越来越少的。2、时间久了也会慢慢形成乳腺炎。3、如果硬块不发炎的话，到时候也很难按摩，回奶的时候自身也很难完全吸收。
再有就是新妈妈自已处理挤奶的时候，有些新妈妈挤奶了，有的热敷，有的上些药，然后宝宝就吸开了，但新妈妈们要看宝宝是否彻底吸开了，如果不彻底的话，尤其是深处吸收不到药物，还是会出现硬块堵奶的。所以这些情况需要一次性彻底的解决才行。

徐垚妈

（7）        与喂奶方法有关。喂奶时应左右轮换着喂，先吸空一侧乳房再换另一侧。下次喂奶应从上次喂奶时最后被吸的一侧乳房开始。如果宝宝吸完奶量还多，就把多余的奶水挤出来，以利于乳房排空和乳汁再分泌。

徐垚妈

回复：【阳光的天使】转
我也是生产完后让催乳师给开的奶，真的不错。刚开始确实感觉有点疼，但是为了宝宝这点疼值得。

徐垚妈

有用在帮顶起来哟

清风栩栩

推荐，当时挤奶请的秦姐，效果很好。

徐垚妈

妈妈们可以在此交流哟

徐垚妈

没有吃不饱的宝宝，只有会不会喂养的妈妈。为了宝宝的健康，努力喂宝宝母乳吧！
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