可乐妈妈08

细心爸坚持捏脊

　　小药罐子变壮了

　　在通信行业工作的张先生与医一点也不沾亲带故，却偏偏一直对中医情有独钟。孩子出世后，感冒、发烧、咳嗽总是围着孩子打转，于是他看了许多关于儿童中医疗疾方面的书。一次，孩子高烧不退，退烧药吃了也不见效，他想起了“火柴棒医生”的按摩退热法，依法照搬，几试下来，果然见效，这令他信心倍增。

　　怎么才能让孩子少生病呢？张先生从中医里找了一个好办法——捏脊。有用没有，试试再说。每天晚上睡前，他都会为儿子捏脊15-20遍，直捏到儿子脊柱表面皮肤发红为止。具体方法就是让儿子俯卧在床上，双手拇指与食指并拢，从尾椎骨沿脊柱向上捏，连皮带肉用力捏起再放下，一直捏到脖子。这一捏就已坚持了近两年，渐渐地，孩子真的病少了，以前三天两头就要吃的感冒药、咳嗽药早已被束之高阁。最令张先生得意的是，貌似因为捏脊让儿子从吃饭难也变成了吃饭香，从前的“小药罐子”现在变壮了。

可乐妈妈08

中医点评

　　湖北省中医院儿科岳维真主任医师介绍，捏脊是中医的传统疗法，儿童的脊柱两侧有17对穴位，对头部、四肢、内脏都有调节作用。经常捏脊，可使孩子全身气血畅通，免于疾病。同时注意未患病时以保健为目的效果较好，在冬季操作时应注意环境温度避免受凉，虽然捏脊疗法是一个良好的保健防病措施，但贵在坚持。那些说难见其效的定是三天打渔两天晒网的父母，只要有恒心坚持，父母肯定会有意想不到的收获，那就是健康强壮的孩子。

可乐妈妈08

防百病 捏捏脊

可乐妈妈08

巧学妙用

　　预防鼻炎——揉迎香穴

　　许多孩子一到冬天稍遇风吹草动，鼻下便见两条“青龙"摆尾，每天揉迎香穴20-30遍可预防鼻炎。

可乐妈妈08

防鼻炎 揉迎香

可乐妈妈08

迎香穴在鼻唇沟中鼻翼旁，用食指和中指分别按揉左右两穴即可，对于缓解鼻塞或慢性鼻炎引起的流涕都十分有效。

可乐妈妈08

[p=22, null, left]孩子咳嗽——拍背

[p=22, null, left]　　如果你细听，孩子们的咳嗽声总是此起彼伏，特别有痰时，除了一般治疗外，可加用拍背的方法：家长手指轻度曲屈，轻用力从背部由下往上拍背，每次双侧交替拍，每次拍约10分钟，每天坚持拍两次，可帮助痰液排除，促进恢复

可乐妈妈08

、治咳嗽 拍拍背

可乐妈妈08

增强体质——压足三里

　　传统中医认为，经常揉压足三里能调节机体免疫力、增强抗病能力的作用，对成人有效，对孩子同样有效。

可乐妈妈08

强体质 压足三里

可乐妈妈08

足三里位于小腿外膝眼下四横指(用小儿手取)，胫骨外侧约一横指的地方，每天用中指按压足三里穴5-10分钟，每分钟按压15-20次，坚持2-3个月。

可乐妈妈08

吃饭难——揉拇指脾经

　　父母常发现孩子挑食，这不喜欢，那不爱吃，其实这是孩子脾胃不好，如果能把孩子脾脏调养好，吃饭香了，生病自然就少了。

可乐妈妈08

吃饭难 揉拇指五指上分列着五经，脾经位于拇指罗纹面，只要每天沿顺时针方向揉拇指罗纹面一两次，每次3-5分钟就相当于补脾了。

可乐妈妈08

专家观点

调理要结合


孩子体质
　生活中，有的孩子易烦躁哭吵，有的孩子性情温和；有的孩子总是面色红润，有的孩子怎么养都是面白无华，有的孩子大便干结如羊屎，有的孩子极易拉肚子……这是因为每个孩子之间存在体质差异。

肺脾气虚质的孩子不耐寒热变化，易伤风感冒；阳盛内热质的孩子常患扁桃体炎、便秘。中医日常的保健推拿对孩子健康大有裨益，辨体论治对体质相关疾病有独特优势，改善体质是中医学防治疾病的新途径，如果调理能结合孩子体质治疗咳喘、鼻炎、厌食、腹泻等，能明显提高治疗效果。

亲亲妮妮~~~

回复 可乐妈妈08 的帖子

是呀，这一切都是为了孩子，为了他们能更好的成长，多学习是应该的~~~

王大宝和王小宝

学习了

快乐宝妈-莉

收藏了

乖宝宝振

收藏了！非常受教！谢谢宝妈的分享

毒蛇1232344

学习了。