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我的孩子四岁半。也跟很多孩子一样,刚进幼儿园的那半年经常得病,支气管炎 发烧。也觉得是别人传染的问题,因为在家里没有发生过这些事。后来总结经验,有所控制。慢慢的孩子再也没有因为生病请过长假了,除了旅游请假以外。我家主要的问题就是咳嗽,烂牙齿,孩子牙不好,补牙花了一万四。因此我们护理的重点就是控制咳嗽和牙齿保护。
第一,控制甜食的摄入。我家严格控制吃糖,棒棒糖、甜面包之类,一周最多给一次。吃了以后立刻刷牙漱口,但有时候不方便刷牙漱口,就需要马上喝大量白开水。这是因为,保护了牙齿,再就是甜的东西容易粘在喉咙支气管那些地方。
第二,控制食物的摄入量。每天放学以后,孩子都会闹着说饿。不喂又不好,那么怎么办呢。可以做一些面条,多加菜少加面条。或者是小奶锅熬点粥。重在质量不在多。吃多了,孩子睡不好,也很容易在咳嗽的时候吐出来。
第三,少吃不适合孩子的食物。我经常看到有人给很小的孩子吃泡面、火腿肠,或者是什么干脆面、点心面、巧克力(3岁以下儿小不宜吃巧克力,稍大一点的孩子吃巧克力要适量)之类。这些东西没什么营养,热量很高。家长不应该只顾孩子的喜好给予。
第四,遵循食物要软热的规则。少吃冷的、冰的。尤其是夏天,千万别给孩子吃冰淇淋、雪糕之类。这一点我第一年没有意识到,只顾着孩子的高兴。结果在秋天上学以后,体内寒气太多导致支气管炎,半夜咳得撕心裂肺。但第二年开始,坚决不给冰饮。秋天上学,老师都说咳嗽很少了,基本没有了。
第五,要教会孩子咳痰、出汗以后一定要给隔汗巾,采取措施。我见过四五岁了还不会咳痰的,痰明明都到喉咙了,又吞回去了。。。当孩子咳痰的时候,家长要鼓励教会。起码,在她咳痰时,准备纸马上让孩子吐到舌尖,擦掉。痰咳出了,就没那么难受了。同样,在运动以后,也要检查孩子出汗情况,不要等咳嗽了才看,那个时候晚了。
第六,少吃药,尤其是抗生素和伤肠胃的药。不要孩子一咳嗽就马上给药,可以先隔汗,灌大量的白开水。然后观察2天,实在是很恼火的频繁咳嗽→再找医生看,遵医嘱,不要自己创新。
以上,大家可以看出,大部分都是需要家长做到的。孩子小,只能靠家长精心的护理了。
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