2017年孕育宝典-孕妇课程实时更新2017年岛城妇(产)科大夫排行榜2017青岛生育保险津贴
青岛妇产医院建卡+告知单流程2017孕育宝典-中医调理大放送2017年孕妈搜院-青岛妇产医院搜罗
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 17 | 浏览: 1184 |倒序浏览 | 字体: tT
笑笑de妈咪

硕 士

Rank: 20Rank: 20

私房钱
23706  
宝宝生日
2009-12-29 
积分
21805 
UID
2843660 
主题
发表于 2009-9-21 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
俺最近这两天感觉到头晕 是不是缺铁了啊~~又不想吃药补,想问问妈妈们你们有什么好方法食补啊~
补铁食物:
烹调方法:

我爱兜兜

硕 士

Rank: 20Rank: 20

私房钱
30193  
宝宝生日
2010-01-30 
积分
29183 
UID
2846905 
补铁可以多吃黑木耳, 瘦肉, 动物内脏, 蛋黄什么的, 补血是不是可以吃点红枣阿,不太清楚来, 听说阿胶也是补血的,但是不知道孕妇能不能吃

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

私房钱
8426  
宝宝生日
2010-01-08 
积分
8196 
UID
2846053 
敏敏妈妈

硕 士

Rank: 20Rank: 20

私房钱
23921  
宝宝生日
2009-10-23 
积分
23073 
UID
2845291 
芳菲-真

初 三

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

私房钱
1546  
宝宝生日
2009-11-18 
积分
1649 
UID
2845081 
宝宝猪

博 士

Rank: 21Rank: 21Rank: 21

私房钱
83235  
宝宝生日
2008-06-01 
积分
76773 
UID
2843127 

Medal No.34

犇犇妈妈

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

私房钱
15395  
宝宝生日
2009-11-23 
积分
14334 
UID
2845941 
还是食补最好了,不过俺也不知道吃什么好,每天都是妈妈做饭
天堂的童话

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

私房钱
1338  
宝宝生日
2009-11-15 
积分
1380 
UID
2845096 
我刚怀孕时有些贫血。有天逛街,我买了台九阳豆浆机,回来后几乎天天打黑豆、黑米、红豆、芝麻和核桃豆浆。黑米和红豆都是补血的好东西,我坚持吃了好几个月。上周去检查的时候,做了血常规,大夫说,我不贫血。其实,大部分孕妇孕期都会贫血,但是我又不愿意吃那补铁的片剂,所以自己在饮食上调整。
瑞瑞妈

大 本

Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18Rank: 18

私房钱
19670  
宝宝生日
2009-11-12 
积分
14538 
UID
2848077 
每周至少吃一次牛肉,最少100G就可以了,医生开的补铁的药我也没吃
洁洁

大 专

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

私房钱
8700  
宝宝生日
2009-10-24 
积分
8224 
UID
2844487 
我爱田田

高 二

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

私房钱
4759  
宝宝生日
2010-02-04 
积分
4659 
UID
2846997 
笑笑de妈咪

硕 士

Rank: 20Rank: 20

私房钱
23706  
宝宝生日
2009-12-29 
积分
21805 
UID
2843660 

Rank: 11Rank: 11

私房钱
1090  
宝宝生日
2009-12-11 
积分
1154 
UID
2846196 
凡凡

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

私房钱
6203  
宝宝生日
2009-12-10 
积分
5961 
UID
2847738 
原帖由 venicer 于 2009-9-21 11:27 发表
补铁可以多吃黑木耳, 瘦肉, 动物内脏, 蛋黄什么的, 补血是不是可以吃点红枣阿,不太清楚来, 听说阿胶也是补血的,但是不知道孕妇能不能吃

阿胶孕妇不能吃,太过了
苹果绿

贵宾

Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25Rank: 25

私房钱
23937  
宝宝生日
2008-10-05 
积分
71201 
UID
2843239 

Medal No.34

天堂的童话

初 二

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

私房钱
1338  
宝宝生日
2009-11-15 
积分
1380 
UID
2845096 
对了,大家可以多吃些火龙果。这种水果糖分很低,富含植物蛋白、维生素和铁,也补血的~~

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

私房钱
5562  
宝宝生日
2009-12-31 
积分
5793 
UID
2846140 
我24周做检查的时候,查出贫血来,医生给开的药还没怎么吃呢
‹ 上一主题|下一主题
准妈妈们孕期怎么补血啊?
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013572公安机关备案号:44010602000096Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部