呜呜~我又有问题了——一不小心，回奶了~哼哼~ - 婴幼育儿话题

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zhaozhu1105

壮壮的妈

初一

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我在东部市立听讲座的时候，医生特别嘱咐生完了就不能吃巧克力的，会回奶的

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多多

高二

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我当时也吃过巧克力啊，生孩子时候剩下的，没啥问题啊，可能因人而异吧，一般是花椒、韭菜啥的回奶，哺乳期间最好不要吃油炸和烧烤类的食物，容易堵了乳腺。

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阿拉蕾妈妈

宽宽妈妈

高一

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现在奶倒是有了，就是不多，我家这个本来就能吃，原来一天能睡20多个小时，现在可能因为吃不饱老是醒，今天上午就根本没睡，下午好不容易睡了俩小时还都是浅睡，怎么办啊，真愁死人了！！！

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晔晔妈

高二

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没听说啊！我也吃过，不过吃的很少，没影响！

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鹿其

初一

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原帖由 阿拉蕾妈妈 于 2009-11-13 15:29 发表
现在奶倒是有了，就是不多，我家这个本来就能吃，原来一天能睡20多个小时，现在可能因为吃不饱老是醒，今天上午就根本没睡，下午好不容易睡了俩小时还都是浅睡，怎么办啊，真愁死人了！！！

首先你自己不要着急，把心态放轻松，你的宝宝才出生一个多月，后面越吃越有的。宝宝一饿你就要给宝宝吃，多吃勤吃，慢慢你的奶会下的更多，还有你的饮食怎么样啊！可不能为了身材控制饭啊！我孩子出生后我的体重150斤，孩子一岁时断的奶，现在一岁四个月了基本就恢复原来的体型了110斤。加油啊！不过要走出喝汤多才下奶误区，不是光喝汤就有奶的，你自己多吃饭，就是喝水也会有奶水的，相反喝的汤多了，吃不饱饭，奶汁的质量不行，孩子也是容易饿的。