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karen

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发表于 2010-9-14 15:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

孕期40周超详细一站式参考资料，尽在全新升级版怀孕周刊！只需一个邮箱轻松悦读！

整个一个夏天我因为血压低，贫血一直在家呆着没出什么门（当然除了产检），只是晚上不热的时候出去溜达一圈再回家，现在到了孕晚期眼看就要生了，妈妈担心我生的时候没有产力所以就去报名做了孕妇操，做操期间还是挺有效果的，现在出去逛街不像以前一样腿没有力了，而且孕妇操老师还教了好多用力的方法，我觉得对我这种懒人还是比较有效果的。其实建议有时间的妈妈去做做操挺好的，总比不做强。老师说有的妈妈在生的前一天一直坚持做操，宝宝生的速度就是快呢。

幸福小女人555

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沙发

发表于 2010-9-14 15:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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亲在哪学啊？什么收费标准呢？是不是像瑜伽一样？

karen

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板凳

发表于 2010-9-14 16:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 幸福小女人555 于 2010-9-14 15:51 发表
亲在哪学啊？什么收费标准呢？是不是像瑜伽一样？

我是在东部市立的好妈妈俱乐部学，类似瑜伽的一种孕妇操。他们是300块钱报名，可以听孕期所有的孕妇课，做孕妇操，还有生产后42天的康复操，还送好多东西，送的东西加起来的钱都比报名费要多，感觉挺划算的。上次报名送了桶雅培的宝宝奶粉，正好不用买了。真好，现在课程大部分听完了，孕妇操还是坚持每周两节的做~

karen

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地板

发表于 2010-9-14 16:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 幸福小女人555 于 2010-9-14 15:51 发表
亲在哪学啊？什么收费标准呢？是不是像瑜伽一样？

顺便提一句，我是找好妈妈俱乐部的刘雪莲刘老师报的名，她人很好，每次都和他聊天呢，很可爱的一个老师，她也教亲子课，好多妈妈都很喜欢她，我也是哦~

嘎嘎

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发表于 2010-9-14 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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请问楼主每周去几次？上午还是下午？

karen

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发表于 2010-9-14 16:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 bubu_gaga 于 2010-9-14 16:15 发表
请问楼主每周去几次？上午还是下午？

每周两次，周二下午，周五上午~报名后会给你课程表，具体时间是按课程表来~我都是看着课程表去的。一般不变的就是周二，周五

好运小禾禾

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发表于 2010-9-14 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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离得太远了不知道青医东院或者玛丽有没有类似的孕妇操啊？？或者自己看视频能不能做呢？？

嘎嘎

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发表于 2010-9-14 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 karen26325 于 14-9-2010 16:54 发表

每周两次，周二下午，周五上午~报名后会给你课程表，具体时间是按课程表来~我都是看着课程表去的。一般不变的就是周二，周五

好的，谢谢楼主啊。一般是多少周去做比较好？

karen

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发表于 2010-9-14 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 bubu_gaga 于 2010-9-14 16:15 发表
请问楼主每周去几次？上午还是下午？

我不到20周去的，夏天太热所以没去，现在不得不去了。你看看你身体状态，建议你27周以后再去。

巧克力滋味

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发表于 2010-9-14 18:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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亲，今天去了吗？？俺今天第一次去！！~~

亲送了很多东西吗？？送的是雅培奶粉400g和好奇纸尿裤5包！！！还有别的吗？？

karen

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发表于 2010-9-14 20:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 巧克力滋味 于 2010-9-14 18:19 发表
亲，今天去了吗？？俺今天第一次去！！~~ 亲送了很多东西吗？？送的是雅培奶粉400g和好奇纸尿裤5包！！！还有别的吗？？

俺今天去了啊~唯一一个超短头发的就是俺~俺早就报名了，也送的奶粉和尿不湿，好像还有小围嘴~具体忘了，反正觉得挺值的

青草味

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发表于 2010-9-14 21:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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之后去上课还有没东西送啊，俺已经报名了，还没上课

karen

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发表于 2010-9-14 21:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 青草味 于 2010-9-14 21:01 发表
之后去上课还有没东西送啊，俺已经报名了，还没上课

之后没有了吧？反正我报名之后只是去上课而已。

修源妈妈

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发表于 2010-9-14 23:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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冒个泡，好妈妈俱乐部会员。比较喜欢王艳老师，现在不是她给上孕妇操的课吗？
我是32周才报的班，不止上课的时候做，每天晚上也坚持做。顺产，不知道孕妇操的功劳有多大
姐妹们加油吧

上天的宝宝

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发表于 2010-9-15 08:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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但都35周了，估计做不了几次了~

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发表于 2010-9-15 09:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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楼主：
有周末的班吗？俺是上班族，平时没有时间去呢。

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发表于 2010-9-15 09:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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还在上班的人飘过~~错过好多课程和送东西的机会呀~~

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发表于 2010-9-15 10:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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听着真不错，亲们怎么报名啊，直接去医院就行吗？有没有一起去的我们搭个伴儿？留个电话

karen

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发表于 2010-9-15 12:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 shichangliang 于 2010-9-14 23:16 发表
冒个泡，好妈妈俱乐部会员。比较喜欢王艳老师，现在不是她给上孕妇操的课吗？
我是32周才报的班，不止上课的时候做，每天晚上也坚持做。顺产，不知道孕妇操的功劳有多大
姐妹们加油吧

恩，现在还是王老师，王老师和小刘老师一起做孕妇操呢

karen

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发表于 2010-9-15 12:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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原帖由 上天的宝宝 于 2010-9-15 08:55 发表
但都35周了，估计做不了几次了~

我过了夏天也就36周开始做的，如果不做肯定没劲~王老师一直鼓励我顺产，小刘老师也很逗，每次都愿意跟她搭档做操，聊的很欢呢

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孕妇操还是挺好哒~

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