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我一直喝鲜奶,没抽过,不知道还要不要吃钙片呀?
倒是我老公抽筋了两次,看来他也该补钙了

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我以前一直没补过钙,昨天晚上第一次抽筋了,疼得我直叫唤,今天疼了一天,赶紧买了钙片回来吃,不知道明天能好点不

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我五个月的时候开始抽筋,大约5天一犯,大夫建议开始吃钙片,我觉得药补不如食补,就给自己每天定两瓶鲜奶,一直坚持喝,自那以后,11天一犯,13天一犯,到现在快一个月了都没犯,很管用的。
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转腿肚子了,真痛啊!!
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