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我6个月的时候,检查缺蛋白质。喝的孕妇奶粉,然后发胖了。后来买的安利蛋白质粉(成人的,没添加东西的那种),把蛋白质粉兑在孕妇奶粉里,比单纯喝蛋白质粉的味道好多了,孕妇奶粉减量了很多。现在没有发胖的情况了。

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嫂子和我说,她认识的人喝蛋白粉都没顺下来,就没建议我喝
还是食补吧
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怀孕期间大家有喝蛋白质粉吗
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